- Latest Version5.2.6
- Time Since Latest Version17days17Hour
- Total Updated Versions (last 1 year)9
Version Timeline
- -
Version History
- Version: 5.2.606/17/2024Update Log
Bugfixes
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 5.2.402/17/2024Update Log
Bugfixes
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 5.1.012/18/2023Update Log
* Thenics Coach: Improved learning from previous plans
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 5.0.811/20/2023Update Log
Bug fixes
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 5.0.710/07/2023Update Log
Bug fixes
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 5.0.609/23/2023Update Log
Bug fixes
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 5.0.509/22/2023Update Log
Bug fixes
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 5.0.409/16/2023Update Log
* Bugfixes
* Fixed grey screen on coach home page
* Stability and performanceScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 4.9.409/07/2023Update Log
New Workout: Resistance Band for Beginner
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - Version: 4.9.206/06/2023Update Log
Fix for Ring Workout (unlock new level)
ScreenshotsVideoApp DescriptionThenics auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavat Calisthenics -taidot ja toiminnalliset lihakset. Näissä taidoissa on paljon trendilajeja (Street Workout, CrossFit) ja Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz).
Taidot:
* Miehisty
* Planche
* Etukahva
* Takavipu
* Pistoolikyykky
* Käsiseisonta Push Up
* V-Sit
Thenics Pro -taidot:
* Yksi käsi vedetään ylös
* Ihmisen lippu
* Yhden käden työntö ylös
* Yhden käden käsijalka
* Katkarapu kyykky
* Hefesto
Thenics opastaa sinua kuvauksilla ja tekniikan selityksillä taidoista ja etenemisestä. Jokainen taito on jaettu useisiin EDISTYMIIHIN, jotka sisältävät erilaisia harjoituksia. Näin voit oppia taitoja askel askeleelta nykyisen tasosi mukaan.
Miten Thenics eroaa muista kuntosovelluksista?
Tavoitteesi ei ole vain nostaa enemmän painoa tai suorittaa enemmän toistoja. Harjoitukset ja edistykset johtavat uusien vaikuttavien taitojen saavuttamiseen. Lisäksi saat voimaa ja lihaksia!
Kuinka suunnitella treenisi?
- Voinko työskennellä useiden taitojen rinnalla?
- Kuinka kauan minun pitäisi levätä?
- Kuinka yhdistää perusharjoitukset taitokoulutukseen?
Hyvä vastaus tähän riippuu suuresti tavoitteistasi ja olosuhteistasi.
THENICS COACH luo sinulle yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia, jotka on mukautettu tavoitteisiisi ja olosuhteisiisi. - 1
- 2
- 3