App Screenshots
App Description
Yritätkö laihtua? Haluatko rakentaa lihaksia? Eikö sinulla ole aikaa mennä GYM-huoneeseen?
Vain pari käsipainoa voit tehdä kaiken haluamasi riippumatta siitä, onko sinulla aikaa käydä kuntosalilla vai ei. Vain muutamassa minuutissa päivässä käsipainolla voit laihtua ja rakentaa haluamasi terveellisen lihaksen.
Käsipainot käsipainot ovat yleisimmin käytetty kuntosalilla. Muutamalla painolla voit rakentaa lihaksia koko jalkojen, hartioiden, rinnan, vatsan, käsivarsien, hauislihan, trivapsin, selän lihaksille.
Käsipainoharjoittelu kotona - käsipainotreenin kuntoharjoitussovellus sisältää yli 100 käsipainoharjoitusta, joita kehonrakennusalan asiantuntijat arvostavat. Asiantuntijamme ovat syntetisoineet ja luoneet harjoitteluohjelmat kaikille aloittelijoista edistyneille painonpudotustavoitteista lihaksen rakentamiseen.
* 3D-henkilökohtainen valmentaja
- Kaikki sovelluksen harjoitukset on rakennettu 3D-malli, intuitiivinen ja helppo seurata
- Harjoitukset ovat yksityiskohtaisia kuvauksia ja vinkkejä, jotta voit tehdä parhaan mahdollisen vaikutuksen
- Video-opetusohjelma on täysin HD-laatua
* Käsipainoharjoitusohjelma
Kehonrakennusalan asiantuntijamme ovat valinneet ja suunnitelleet monia tehokkaita harjoitussuunnitelmia, joilla on erilaisia tavoitteita.
* Käsipainoharjoitteluohjelma rakentaa lihaksia kotona
Lisää koko käsivarsiin, rintaan, selkään ja hartioihin parilla käsipainolla. Vain parilla käsipainolla tai parisydänkunnossa olevalla kuntosalilla säädettävällä käsipainolla voit helposti rakentaa lihaksia kuukauden kuluessa kanssamme.
* Käsipainoharjoitteluohjelma laihtua, käsipainoharjoitusohjelma vatsarasvan menetys
Vain yhdellä kiinteäpainoisilla käsipainoilla ja painonharjoittelusovelluksella voit laihtua nopeasti ja tehokkaasti kuukauden sisällä. Vain muutama minuutti liikuntaa päivässä, voit vähentää rasvaa alueilla, joilla on vaikea menettää rasvaa, kuten hartiat, selkä, reide, vatsa.
* Käsipainoharjoitteluohjelma kotona
Käsipaino kotiharjoitteluohjelma, joka sisältää painonpudotus käsipainoharjoitukset ja lihasten rakennuksen kotona vain pari käsipainoa.
* Käsipainoharjoitteluohjelma kuntosalilla
Käsipainoharjoittelu tuolilla, käsipainoharjoittelu penkillä, kaltevuuspenkki, laskupenkki auttavat sinua rakentamaan lihaksia kuntosalilla
* Miesten käsipainoharjoitteluohjelma, naisten käsipainoharjoitteluohjelma
Suunnitellut 3D-mallin mukaiset harjoitukset helposta vaikeiksi kaikille, sekä miehille että naisille.
Ominaisuus
* Tallenna harjoituksen eteneminen automaattisesti ja synkronoi Google Fitin kanssa
* Kehon seurantakaavio, BMI
* Mukauta oma harjoitussuunnitelma
* Päivittäinen harjoittelumuistutus
* Kaikki 3D Video -harjoitusohjeet
* Valitse sinulle sopiva liikunnan nopeus
What's New
Rating
Basic Info
com.hazard.gym.dumbbellworkout
1.51
Health and Fitness
PEGI 3
United States,Taiwan, China,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Iran,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican
3469 ratings