7分間のワークアウト、オフィスストレッチなど、+ 10種類のワークアウトを備えた男性と女性向けの簡単なホームワークアウト。機器は必要ありません。
自宅で快適に運動し、全身を鍛えましょう。



機能

-自分の家の快適さで毎日のトレーニングを行うことで、機器を使わずに、各エクササイズの方法についての優れた指示を使って、簡単に体重を減らすことができます。

-トレーニングでは、各筋肉グループを個別にトレーニングします（肩、脚、胸、腹筋など）。

-私たちのホームワークアウトアプリには、有名な7分のワークアウトがすでに含まれています。

-オフィスで簡単にできるストレッチ体操で、長時間机に座っていると体が戦うのに役立ちます。

-各エクササイズの完全なガイドには、動きの写真とエクササイズの方法の詳細な説明が含まれています。

-エクササイズ中にあなたを導くのを助けるための音声支援とカウントダウンタイマー。

-やる気を起こさせるバッジは、あなたを軌道に乗せ、体重を減らしたり、他のフィットネス目標を達成するために必要なだけ多くの家庭でのトレーニングを行うためのものです。

-独自の報酬システムを設定し、経験値を収集し、報酬を取得するのにかかる時間を確認する機能。

-アニメーション統計で減量の進行状況を監視します。

-アプリのパーソナライズのための30以上の美しい背景色。

7分間のワークアウト、オフィスストレッチなど、+ 10種類のワークアウトを備えた男性と女性向けの簡単なホームワークアウト。機器は必要ありません。
自宅で快適に運動し、全身を鍛えましょう。



機能

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-トレーニングでは、各筋肉グループを個別にトレーニングします（肩、脚、胸、腹筋など）。

-私たちのホームワークアウトアプリには、有名な7分のワークアウトがすでに含まれています。

-オフィスで簡単にできるストレッチ体操で、長時間机に座っていると体が戦うのに役立ちます。

-各エクササイズの完全なガイドには、動きの写真とエクササイズの方法の詳細な説明が含まれています。

-エクササイズ中にあなたを導くのを助けるための音声支援とカウントダウンタイマー。

-やる気を起こさせるバッジは、あなたを軌道に乗せ、体重を減らしたり、他のフィットネス目標を達成するために必要なだけ多くの家庭でのトレーニングを行うためのものです。

-独自の報酬システムを設定し、経験値を収集し、報酬を取得するのにかかる時間を確認する機能。

-アニメーション統計で減量の進行状況を監視します。

-アプリのパーソナライズのための30以上の美しい背景色。

7分間のワークアウト、オフィスストレッチなど、+ 10種類のワークアウトを備えた男性と女性向けの簡単なホームワークアウト。機器は必要ありません。
自宅で快適に運動し、全身を鍛えましょう。



機能

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-アニメーション統計で減量の進行状況を監視します。

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Easy home workouts for men and women with +10 different types of workouts such as 7 minute workout, office stretches & more. No equipment needed.
Exercise at the comfort of your own home and train your full body.



Features

- Lose weight easily by doing daily workouts at the comfort of your own home, without equipment and with great instructions on how to do each exercise.

- Workout each muscle group separately in your training (shoulders, legs, chest, abs, etc).

- Our home workout app already includes the famous 7 minute workout.

- Stretching exercises that are easy to do at the office and help your body fight against long hours of sitting at the desk.

- Full guide for each exercise is included with pictures of the movements and detailed descriptions of how to do the exercises.

- Voice assistance and countdown timer to help guide you during exercises.

- Motivational badges to keep you on track and do as many home workouts as you need to lose weight or achieve other fitness goals.

- Ability to set your own reward system, collect experience points and see how long it takes to get your reward.

- Monitor your weight loss progress with animated statistics.

- Over 30 beautiful background colours for app personalisation.

Home workout app for men and women with +10 different types of workouts such as 7 minute workout, office stretches \u0026 more. No equipment needed.
High level of privacy.

Features
Target each muscle group separately in your workouts (shoulders, legs, abs, etc).
Integrated 7 minute workout and office stretches to help against long hours of sitting at the desk.
Voice assistance and countdown timer to help guide you during exercises.
Motivational badges to keep you on track and do as many home workouts as you need to lose weight or achieve other fitness goals.
Ability to set your own personal treat, collect experience points and see how long it takes to get your treat.
Monitor your weight loss progress with animated statistics.
Over 30 beautiful background colours for app personalisation.
Full guide for each exercise is included.

Home workout app for men and women with +10 different types of workouts such as 7 minute workout, office stretches & more. No equipment needed.
High level of privacy.
Target each muscle group separately in your workouts (shoulders, legs, abs, etc).
Integrated 7 minute workout and office stretches to help against long hours of sitting at the desk.
Voice assistance and countdown timer to help guide you during exercises.
Motivational badges to keep you on track and do as many home workouts as you need to lose weight or achieve other fitness goals.
Ability to set your own personal treat, collect experience points and see how long it takes to get your treat.
Monitor your weight loss progress with animated statistics.
Over 30 beautiful background colours for app personalisation.
Full guide for each exercise is included.
With one click only, you can email me any questions or suggestions you have and as you know from my other apps, I take very personal care of users and help them at any time and very quickly.
Support Email: *[email protected]*

Home workout app for men and women with +10 different types of workouts such as 7 minute workout, office stretches & more. All features are free. No equipment needed.
High level of privacy.

Features
❤ Target each muscle group separately in your workouts (shoulders, legs, abs, etc).
❤ Integrated 7 minute workout and office stretches to help against long hours of sitting at the desk.
❤ Voice assistance and countdown timer to help guide you during exercises.
❤ Motivational badges.
❤ Ability to set your own personal treat, collect experience points and see how long it takes to get your treat.
❤ Monitor your weight loss progress with animated statistics.
❤ 30 beautiful themes.
❤ Full guide for each exercise is included.


Top Support
With one click only, you can email me any questions or suggestions you have and as you know from my other apps, I take very personal care of users and help them at any time and very quickly.
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