Αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε μια δίαιτα αναφέροντας το μενού σας για σήμερα και τις επόμενες ημέρες στα 5 γεύματα της διατροφής που έχετε επιλέξει, θα σας δώσει επίσης τη λίστα αγορών με τα συστατικά που χρειάζεστε για τη διατροφή σας και μπορείτε να αποθηκεύσετε βάρος σε ένα γράφημα για να δείτε την εξέλιξή σας, παρακινήστε τον εαυτό σας και μοιραστείτε το με τους φίλους σας. Μπορείτε επίσης να υπολογίσετε το ιδανικό σας βάρος, τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), την ημερήσια κατανάλωση ενέργειας (θερμίδων) και την κατανάλωση πρωτεΐνης.
Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης μια θεωρητική ενότητα που θα σας δώσει μερικές βασικές έννοιες ότι θα πρέπει να επιλέξετε τη διατροφή που ταιριάζει καλύτερα στον μεταβολισμό και τον στόχο σας.
Αυτή η εφαρμογή έχει περισσότερα από 20 σχέδια διατροφής για να κερδίσει μυς και να τον καθορίσει δωρεάν. Μπορείτε να επιλέξετε αυτό που προτιμάτε ανάλογα με τα χαρακτηριστικά σας ... "Διατροφή για τους μυς",
Με τις "Δίαιτες για τους μυς", θα μπορείτε να επιλέξετε από μια μεγάλη ποικιλία δωρεάν δίαιτας στα Ισπανικά, με διαφορετικές χρονικές περιόδους και χαρακτηριστικά, διαφορετική πρόσληψη ενέργειας, διαφορετική πρόσληψη πρωτεΐνης, δίαιτες για αύξηση μυών, δίαιτες για απώλεια λίπους και ως εκ τούτου ...

Γιατί "Μυϊκές δίαιτες";
- Είναι εντελώς δωρεάν και περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από δίαιτες διαφορετικών χρόνων και χαρακτηριστικών, μεταξύ των οποίων μπορείτε να επιλέξετε ποια ή ποια θέλετε να ακολουθήσετε σύμφωνα με τον στόχο και τον μεταβολισμό σας
- Αυτό στα ισπανικά
- Ενημερώνεται με νέα σχέδια διατροφής.
- Περιγραφή των δίαιτων: όταν επιλέγετε ποια δίαιτα θέλετε να ακολουθήσετε, θα μπορείτε να δείτε την περιγραφή καθεμιάς από αυτές, το βάρος που θα μπορείτε να χάσετε μαζί τους και όλα τα μενού τους.
- Διάγραμμα της εξέλιξης του βάρους σας: εάν αποθηκεύετε το βάρος σας περιοδικά, θα μπορείτε να δείτε την εξέλιξή σας σε ένα γράφημα.
- Επικοινωνία με τους φίλους σας: μπορείτε να μοιραστείτε τη διατροφή που ακολουθείτε και την εξέλιξη του βάρους σας.
- Ειδοποιήσεις κατά τις ώρες γεύματος.
- Υπολογιστές ιδανικού βάρους, ΔΜΣ, ιδανική πρόσληψη πρωτεΐνης και θερμίδες που καταναλώνονται