myWorkout este o aplicație de fitness și antrenament pentru femei și bărbați, pentru orice vârstă, cu seturi bogate de exerciții care pot fi executate în sală sau acasă, cu sau fără echipament.

Aplicația myWorkout Android are, de asemenea, o aplicație însoțitoare Wear OS și o aplicație pentru ceas Samsung Tizen, pe care le puteți utiliza împreună cu aplicația pentru telefonul mobil.

Aplicația vizează ajutor; pierderea în greutate, creșterea în greutate, creșterea mușchilor, ameliorarea formei, îmbunătățirea fitnessului și a forței, obținerea de șase pachete, brațe mai mari, piept mai mare, trunchi v tapper, spate puternic, picioare puternice, stil de viață sănătos.

★ Veți găsi o mulțime de exerciții, antrenamente și programe pe termen lung. Acestea te vor face în formă, musculoși și mai sănătoși.

★ Folosind peste 300 de exerciții cu îndrumări complete pas cu pas și demonstrații animate ale exercițiilor, puteți crea antrenamente și programe de antrenament.

★ Ia-ți șase pachete, arme pentru bicepși, umeri largi, piept mare, brațe puternice, V tapper înapoi folosind această aplicație.

CARACTERISTICI

✓ Gratuit pentru utilizare și gratuit pentru a crea și urmări antrenamentele.
✓ Peste 300 de exerciții pentru a construi mușchii, a pierde în greutate, a se întinde, a crește forța
✓ Peste 35 de planuri de antrenament
✓ Programe complete de formare
✓ Aplicație de fitness și culturism care funcționează offline și online.
✓ Vă puteți programa antrenamentele într-un calendar de antrenament. Aplicația vă va reaminti zilele și orele antrenamentului.
✓Există o mulțime de antrenamente și programe predefinite pentru fiecare nivel, de la începători la avansați.
✓ Vă puteți urmări programele folosind jurnalele de antrenament. O voce de ghidare vă va ajuta să vă gestionați eficient antrenamentul.
✓ Frumoasa HARTĂ MUSCHILOR vă va arăta ce grupe musculare pot fi lucrate folosind ce exerciții.
✓ Puteți, de asemenea, să introduceți măsurile corpului și să vă urmăriți măsurile.

ANTRENAMENTE ÎN APLICATIE

* Piept și bicepși pentru începători
* Spate și triceps pentru începători
* Picioare și umeri pentru începători
* Antrenament pentru piept
* Antrenament pentru spate
* Antrenament pentru picioare
* Umeri și abdomene
* Biceps și triceps
* Antrenament pentru picioare mari
* Piept și spate (antrenament de volum german)
* Piept și umeri
* Antrenament pentru partea superioară a corpului
* Antrenament pentru tot corpul acasă
* Antrenament acasă pentru forma corpului
* Antrenament pentru spate și biceps
* Antrenament pentru prada acasă
* Antrenament pentru picioare (izolare)
* Antrenamentul științific de 7 minute
* Antrenament Tabata - 10 minute
* Armura Abs
* Antrenament zilnic
* Antrenament întins acasă
* Antrenament total pentru abdomene
* DTP- Antrenament pentru piept și spate
* DTP- Picioare, Abdominale superioare
* DTP- Brațe și Abdominali Inferioare
* DTP- Umeri și capcane superioare
* Antrenament Abs On Fire
* Hipertrofie / Umeri și Capcane
* Hipertrofie / Picioare și Abdominali
* Hipertrofie / Spate și Biceps
* Hipertrofie/Torace și Triceps
* 300 de abdomene spartani
* Madcow 5×5
* Începători în powerlifting
* Antrenament pentru fundul cu bule
* FST- Antrenamente

PLANURI COMPLETE DE ANTRENAMENT ÎN APLICATIE

* 3 zile împărțite
* 4 zile împărțite
* 2 zile împărțite
* 5 zile împărțite
* Program DTP pentru definirea mușchilor
* Antrenamente acasă 4 săptămâni
* Plan de antrenament pentru întregul corp
* Întregul corp - Antrenament acasă
* Vaca Nebună 5x5
* Powerlifting pentru începători
* Butt & Gut
* Fizica musculară slabă
* Plan de antrenament de acasă de 12 săptămâni
* Plan de antrenament pentru întregul corp
* Planul de antrenament FST-7

Si multe alte antrenamente....

Există o mulțime de aplicații de fitness pe piață, dar toate au ceva lipsă sau funcția pe care ați dori să o aveți nu există. De aceea am creat această aplicație pentru a avea toate aceste caracteristici. De asemenea, suntem deschiși pentru orice sugestie sau dorință de caracteristică.