Această aplicație este ideală pentru cei care doresc să simtă tonusul corpului și să fie în formă bună. Antrenamentele constau din 20 de exerciții abdominale diferite, care pot fi făcute acasă fără a lua mult timp și te ajută să construiești șase abs abdominale.

Toate programele de antrenament abs au fost elaborate de către antrenori profesioniști de fitness și împărțiți în două niveluri de dificultate:

- Începător - pentru persoanele care încep cu activitățile fizice
- Avansat - pentru experți gata să se testeze singuri
- Greu - pentru sportivi cu experiență gata să se testeze singuri.

Formarea unui obicei bun durează 21 de zile, de aceea fiecare program de antrenament abdominal este eficient timp de trei săptămâni pentru a face din activitatea fizică o parte integrantă a vieții tale și pentru a te ajuta să ai forma dorită. Pentru un efect maxim, vă recomandăm cu tărie să respectați programul conform programului elaborat și să respectați o dietă bună.

Dacă aveți unele restricții: leziuni, dureri de cap, boli, consultați un medic înainte de a începe activități fizice. Nu suntem responsabili pentru rănile pe care le-ați putea suferi în timpul antrenamentelor.

Caracteristici cheie ale antrenamentului abs:

- Fără echipament, tot ce ai nevoie este greutatea corporală
- Urmăriți-vă progresul cu ușurință
- Memento-uri zilnice de antrenament abs
- 3 niveluri de dificultate (inclusiv începători)
- Exerciții la domiciliu pentru bărbați și femei
- Antrenament de forță acasă
- 20 de exerciții abdominale pentru antrenament abdominal.
- Fără sală de sport pentru bărbați și femei

ALATURA-TE NOUA ACUM!! Antrenează-ți abdomenele în fiecare zi pentru a-ți asigura șase abs!

Descărcați gratuit pentru a experimenta cea mai bună aplicație de antrenament abs pentru a obține burtă plată în câteva minute!