Waking Up ei ole pelkkä meditaatiosovellus – se on uusi käyttöjärjestelmä mielellesi ja opas parempaan elämään. Et vain löydä syvempää lähestymistapaa mindfulnessiin kuin löydät muualta; Opit myös viisautta, oivalluksia ja filosofiaa, joka auttaa muuttamaan tapasi, jolla näet itsesi ja ympäröivän maailman.

Sam Harris, neurotieteilijä ja bestseller-kirjailija, loi heräämisen resurssiksi, jonka hän toivoi saavansa, kun hän alkoi tutkia meditaatiota ja mindfulnessia yli 30 vuotta sitten.

Herääminen on ilmaista kaikille, joilla ei ole siihen varaa. Emme koskaan halua rahan olevan syy siihen, miksi joku ei voi hyötyä rakentamastamme.

Harjoittele mindfulnessia👤
• Aloita meditaation todella ymmärtäminen vaiheittaisella johdantokurssillamme
• Olitpa aloittelija tai edistynyt harjoittaja, pääset suoraan todellisen mindfulnessin ytimeen
• Opi paitsi mindfulnessin "miten", vaan myös "miksi"
• Moment-ominaisuus tarjoaa päivittäisiä muistutuksia, jotka auttavat sinua tuomaan enemmän mindfulnessia elämääsi

Opi meditaation todellinen tarkoitus🗝️
• Meditaatiossa on kyse muustakin kuin pelkästä stressin lievittämisestä, parempaan nukkumisesta tai keskittymisen parantamisesta
• Avaa ovi itsesi syvempään ymmärtämiseen
• Löydä hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten meditaatioajastimet, kysymykset ja vastaukset sekä jatkuvasti kasvava äänikirjasto

Viisautta parempaan elämään💭
• Tutustu joihinkin elämän tärkeimpiin kysymyksiin, kuten neurotiede, psykedeelit, tehokas altruismi, etiikka ja stoalaisuus
• Näkemyksiä tunnetuilta kirjailijoilta ja tutkijoilta, kuten Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear ja muut
• Löydä viisautta ja filosofiaa ilman New Age -vaatimuksia tai uskonnollisia dogmeja

Mainomaiset mindfulness-opettajat💡
• Sinua ohjataan meditaatioiden läpi merkittäviltä opettajilta, kuten Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ja Henry Shukman
• Pääset laajaan valikoimaan mietiskeleviä käytäntöjä, mukaan lukien Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta ja paljon muuta
• Kuuntele syvällisiä oivalluksia, viisautta ja mietiskeleviä opetuksia kautta historian – niitä, jotka ovat kestäneet ajan kokeen, mukaan lukien historialliset äänet, kuten Alan Watts

"Waking Up on, kädet alaspäin, tärkein meditaatioopas, jota olen koskaan käyttänyt." Peter Attia, MD, Outliven bestseller-kirjailija

"Jos sinulla on ollut vaikeuksia päästä meditaatioon, tämä sovellus on vastauksesi!" Susan Cain, Quiet-kirjan bestseller-kirjailija

"Herääminen ei ole sovellus, se on polku. Se on tasavertaisesti meditaatioopas, filosofian mestarikurssi ja erittäin fokusoitu TED-konferenssi." Eric Hirschberg, entinen Activisionin toimitusjohtaja

TILAUS
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi Google Play -tilisi asetuksista. Maksu veloitetaan Google-tililtäsi.

Palveluehdot: https://wakingup.com/terms-of-service/
Tietosuojakäytäntö: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tyytyväisyystakuu: Jos et pidä sovellusta arvokkaana, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] saadaksesi täyden hyvityksen.

Waking Up ei ole pelkkä meditaatiosovellus – se on uusi käyttöjärjestelmä mielellesi ja opas parempaan elämään. Et vain löydä syvempää lähestymistapaa mindfulnessiin kuin löydät muualta; Opit myös viisautta, oivalluksia ja filosofiaa, joka auttaa muuttamaan tapasi, jolla näet itsesi ja ympäröivän maailman.

Sam Harris, neurotieteilijä ja bestseller-kirjailija, loi heräämisen resurssiksi, jonka hän toivoi saavansa, kun hän alkoi tutkia meditaatiota ja mindfulnessia yli 30 vuotta sitten.

Herääminen on ilmaista kaikille, joilla ei ole siihen varaa. Emme koskaan halua rahan olevan syy siihen, miksi joku ei voi hyötyä rakentamastamme.

Harjoittele mindfulnessia👤
• Aloita meditaation todella ymmärtäminen vaiheittaisella johdantokurssillamme
• Olitpa aloittelija tai edistynyt harjoittaja, pääset suoraan todellisen mindfulnessin ytimeen
• Opi paitsi mindfulnessin "miten", vaan myös "miksi"
• Moment-ominaisuus tarjoaa päivittäisiä muistutuksia, jotka auttavat sinua tuomaan enemmän mindfulnessia elämääsi

Opi meditaation todellinen tarkoitus🗝️
• Meditaatiossa on kyse muustakin kuin pelkästä stressin lievittämisestä, parempaan nukkumisesta tai keskittymisen parantamisesta
• Avaa ovi itsesi syvempään ymmärtämiseen
• Löydä hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten meditaatioajastimet, kysymykset ja vastaukset sekä jatkuvasti kasvava äänikirjasto

Viisautta parempaan elämään💭
• Tutustu joihinkin elämän tärkeimpiin kysymyksiin, kuten neurotiede, psykedeelit, tehokas altruismi, etiikka ja stoalaisuus
• Näkemyksiä tunnetuilta kirjailijoilta ja tutkijoilta, kuten Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear ja muut
• Löydä viisautta ja filosofiaa ilman New Age -vaatimuksia tai uskonnollisia dogmeja

Mainomaiset mindfulness-opettajat💡
• Sinua ohjataan meditaatioiden läpi merkittäviltä opettajilta, kuten Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ja Henry Shukman
• Pääset laajaan valikoimaan mietiskeleviä käytäntöjä, mukaan lukien Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta ja paljon muuta
• Kuuntele syvällisiä oivalluksia, viisautta ja mietiskeleviä opetuksia kautta historian – niitä, jotka ovat kestäneet ajan kokeen, mukaan lukien historialliset äänet, kuten Alan Watts

"Waking Up on, kädet alaspäin, tärkein meditaatioopas, jota olen koskaan käyttänyt." Peter Attia, MD, Outliven bestseller-kirjailija

"Jos sinulla on ollut vaikeuksia päästä meditaatioon, tämä sovellus on vastauksesi!" Susan Cain, Quiet-kirjan bestseller-kirjailija

"Herääminen ei ole sovellus, se on polku. Se on tasavertaisesti meditaatioopas, filosofian mestarikurssi ja erittäin fokusoitu TED-konferenssi." Eric Hirschberg, entinen Activisionin toimitusjohtaja

TILAUS
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi Google Play -tilisi asetuksista. Maksu veloitetaan Google-tililtäsi.

Palveluehdot: https://wakingup.com/terms-of-service/
Tietosuojakäytäntö: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tyytyväisyystakuu: Jos et pidä sovellusta arvokkaana, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] saadaksesi täyden hyvityksen.

Waking Up ei ole pelkkä meditaatiosovellus – se on uusi käyttöjärjestelmä mielellesi ja opas parempaan elämään. Et vain löydä syvempää lähestymistapaa mindfulnessiin kuin löydät muualta; Opit myös viisautta, oivalluksia ja filosofiaa, joka auttaa muuttamaan tapasi, jolla näet itsesi ja ympäröivän maailman.

Sam Harris, neurotieteilijä ja bestseller-kirjailija, loi heräämisen resurssiksi, jonka hän toivoi saavansa, kun hän alkoi tutkia meditaatiota ja mindfulnessia yli 30 vuotta sitten.

Herääminen on ilmaista kaikille, joilla ei ole siihen varaa. Emme koskaan halua rahan olevan syy siihen, miksi joku ei voi hyötyä rakentamastamme.

Harjoittele mindfulnessia👤
• Aloita meditaation todella ymmärtäminen vaiheittaisella johdantokurssillamme
• Olitpa aloittelija tai edistynyt harjoittaja, pääset suoraan todellisen mindfulnessin ytimeen
• Opi paitsi mindfulnessin "miten", vaan myös "miksi"
• Moment-ominaisuus tarjoaa päivittäisiä muistutuksia, jotka auttavat sinua tuomaan enemmän mindfulnessia elämääsi

Opi meditaation todellinen tarkoitus🗝️
• Meditaatiossa on kyse muustakin kuin pelkästä stressin lievittämisestä, parempaan nukkumisesta tai keskittymisen parantamisesta
• Avaa ovi itsesi syvempään ymmärtämiseen
• Löydä hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten meditaatioajastimet, kysymykset ja vastaukset sekä jatkuvasti kasvava äänikirjasto

Viisautta parempaan elämään💭
• Tutustu joihinkin elämän tärkeimpiin kysymyksiin, kuten neurotiede, psykedeelit, tehokas altruismi, etiikka ja stoalaisuus
• Näkemyksiä tunnetuilta kirjailijoilta ja tutkijoilta, kuten Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear ja muut
• Löydä viisautta ja filosofiaa ilman New Age -vaatimuksia tai uskonnollisia dogmeja

Mainomaiset mindfulness-opettajat💡
• Sinua ohjataan meditaatioiden läpi merkittäviltä opettajilta, kuten Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ja Henry Shukman
• Pääset laajaan valikoimaan mietiskeleviä käytäntöjä, mukaan lukien Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta ja paljon muuta
• Kuuntele syvällisiä oivalluksia, viisautta ja mietiskeleviä opetuksia kautta historian – niitä, jotka ovat kestäneet ajan kokeen, mukaan lukien historialliset äänet, kuten Alan Watts

"Waking Up on, kädet alaspäin, tärkein meditaatioopas, jota olen koskaan käyttänyt." Peter Attia, MD, Outliven bestseller-kirjailija

"Jos sinulla on ollut vaikeuksia päästä meditaatioon, tämä sovellus on vastauksesi!" Susan Cain, Quiet-kirjan bestseller-kirjailija

"Herääminen ei ole sovellus, se on polku. Se on tasavertaisesti meditaatioopas, filosofian mestarikurssi ja erittäin fokusoitu TED-konferenssi." Eric Hirschberg, entinen Activisionin toimitusjohtaja

TILAUS
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi Google Play -tilisi asetuksista. Maksu veloitetaan Google-tililtäsi.

Palveluehdot: https://wakingup.com/terms-of-service/
Tietosuojakäytäntö: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tyytyväisyystakuu: Jos et pidä sovellusta arvokkaana, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] saadaksesi täyden hyvityksen.

Waking Up ei ole pelkkä meditaatiosovellus – se on uusi käyttöjärjestelmä mielellesi ja opas parempaan elämään. Et vain löydä syvempää lähestymistapaa mindfulnessiin kuin löydät muualta; Opit myös viisautta, oivalluksia ja filosofiaa, joka auttaa muuttamaan tapasi, jolla näet itsesi ja ympäröivän maailman.

Sam Harris, neurotieteilijä ja bestseller-kirjailija, loi heräämisen resurssiksi, jonka hän toivoi saavansa, kun hän alkoi tutkia meditaatiota ja mindfulnessia yli 30 vuotta sitten.

Herääminen on ilmaista kaikille, joilla ei ole siihen varaa. Emme koskaan halua rahan olevan syy siihen, miksi joku ei voi hyötyä rakentamastamme.

Harjoittele mindfulnessia👤
• Aloita meditaation todella ymmärtäminen vaiheittaisella johdantokurssillamme
• Olitpa aloittelija tai edistynyt harjoittaja, pääset suoraan todellisen mindfulnessin ytimeen
• Opi paitsi mindfulnessin "miten", vaan myös "miksi"
• Moment-ominaisuus tarjoaa päivittäisiä muistutuksia, jotka auttavat sinua tuomaan enemmän mindfulnessia elämääsi

Opi meditaation todellinen tarkoitus🗝️
• Meditaatiossa on kyse muustakin kuin pelkästä stressin lievittämisestä, parempaan nukkumisesta tai keskittymisen parantamisesta
• Avaa ovi itsesi syvempään ymmärtämiseen
• Löydä hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten meditaatioajastimet, kysymykset ja vastaukset sekä jatkuvasti kasvava äänikirjasto

Viisautta parempaan elämään💭
• Tutustu joihinkin elämän tärkeimpiin kysymyksiin, kuten neurotiede, psykedeelit, tehokas altruismi, etiikka ja stoalaisuus
• Näkemyksiä tunnetuilta kirjailijoilta ja tutkijoilta, kuten Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear ja muut
• Löydä viisautta ja filosofiaa ilman New Age -vaatimuksia tai uskonnollisia dogmeja

Mainomaiset mindfulness-opettajat💡
• Sinua ohjataan meditaatioiden läpi merkittäviltä opettajilta, kuten Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ja Henry Shukman
• Pääset laajaan valikoimaan mietiskeleviä käytäntöjä, mukaan lukien Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta ja paljon muuta
• Kuuntele syvällisiä oivalluksia, viisautta ja mietiskeleviä opetuksia kautta historian – niitä, jotka ovat kestäneet ajan kokeen, mukaan lukien historialliset äänet, kuten Alan Watts

"Waking Up on, kädet alaspäin, tärkein meditaatioopas, jota olen koskaan käyttänyt." Peter Attia, MD, Outliven bestseller-kirjailija

"Jos sinulla on ollut vaikeuksia päästä meditaatioon, tämä sovellus on vastauksesi!" Susan Cain, Quiet-kirjan bestseller-kirjailija

"Herääminen ei ole sovellus, se on polku. Se on tasavertaisesti meditaatioopas, filosofian mestarikurssi ja erittäin fokusoitu TED-konferenssi." Eric Hirschberg, entinen Activisionin toimitusjohtaja

TILAUS
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi Google Play -tilisi asetuksista. Maksu veloitetaan Google-tililtäsi.

Palveluehdot: https://wakingup.com/terms-of-service/
Tietosuojakäytäntö: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tyytyväisyystakuu: Jos et pidä sovellusta arvokkaana, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] saadaksesi täyden hyvityksen.

Waking Up ei ole pelkkä meditaatiosovellus – se on uusi käyttöjärjestelmä mielellesi ja opas parempaan elämään. Et vain löydä syvempää lähestymistapaa mindfulnessiin kuin löydät muualta; Opit myös viisautta, oivalluksia ja filosofiaa, joka auttaa muuttamaan tapasi, jolla näet itsesi ja ympäröivän maailman.

Sam Harris, neurotieteilijä ja bestseller-kirjailija, loi heräämisen resurssiksi, jonka hän toivoi saavansa, kun hän alkoi tutkia meditaatiota ja mindfulnessia yli 30 vuotta sitten.

Herääminen on ilmaista kaikille, joilla ei ole siihen varaa. Emme koskaan halua rahan olevan syy siihen, miksi joku ei voi hyötyä rakentamastamme.

Harjoittele mindfulnessia👤
• Aloita meditaation todella ymmärtäminen vaiheittaisella johdantokurssillamme
• Olitpa aloittelija tai edistynyt harjoittaja, pääset suoraan todellisen mindfulnessin ytimeen
• Opi paitsi mindfulnessin "miten", vaan myös "miksi"
• Moment-ominaisuus tarjoaa päivittäisiä muistutuksia, jotka auttavat sinua tuomaan enemmän mindfulnessia elämääsi

Opi meditaation todellinen tarkoitus🗝️
• Meditaatiossa on kyse muustakin kuin pelkästä stressin lievittämisestä, parempaan nukkumisesta tai keskittymisen parantamisesta
• Avaa ovi itsesi syvempään ymmärtämiseen
• Löydä hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten meditaatioajastimet, kysymykset ja vastaukset sekä jatkuvasti kasvava äänikirjasto

Viisautta parempaan elämään💭
• Tutustu joihinkin elämän tärkeimpiin kysymyksiin, kuten neurotiede, psykedeelit, tehokas altruismi, etiikka ja stoalaisuus
• Näkemyksiä tunnetuilta kirjailijoilta ja tutkijoilta, kuten Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear ja muut
• Löydä viisautta ja filosofiaa ilman New Age -vaatimuksia tai uskonnollisia dogmeja

Mainomaiset mindfulness-opettajat💡
• Sinua ohjataan meditaatioiden läpi merkittäviltä opettajilta, kuten Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ja Henry Shukman
• Pääset laajaan valikoimaan mietiskeleviä käytäntöjä, mukaan lukien Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta ja paljon muuta
• Kuuntele syvällisiä oivalluksia, viisautta ja mietiskeleviä opetuksia kautta historian – niitä, jotka ovat kestäneet ajan kokeen, mukaan lukien historialliset äänet, kuten Alan Watts

"Waking Up on, kädet alaspäin, tärkein meditaatioopas, jota olen koskaan käyttänyt." Peter Attia, MD, Outliven bestseller-kirjailija

"Jos sinulla on ollut vaikeuksia päästä meditaatioon, tämä sovellus on vastauksesi!" Susan Cain, Quiet-kirjan bestseller-kirjailija

"Herääminen ei ole sovellus, se on polku. Se on tasavertaisesti meditaatioopas, filosofian mestarikurssi ja erittäin fokusoitu TED-konferenssi." Eric Hirschberg, entinen Activisionin toimitusjohtaja

TILAUS
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi Google Play -tilisi asetuksista. Maksu veloitetaan Google-tililtäsi.

Palveluehdot: https://wakingup.com/terms-of-service/
Tietosuojakäytäntö: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tyytyväisyystakuu: Jos et pidä sovellusta arvokkaana, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] saadaksesi täyden hyvityksen.

NOT JUST ANOTHER MEDITATION APP
Don’t think of Waking Up as a conventional meditation app—think of it as a new operating system for your mind, and a guide to living a better life.

We aim to offer a far deeper approach to mindfulness than you’ll find elsewhere—one that fundamentally transforms how you see yourself, and the world around you.

But you’ll also discover life-changing, secular wisdom from top scholars and experts, on everything from sleep and doing good in the world to time management and happiness.

Waking Up is free for anyone who can’t afford it. We never want money to be the reason why someone can’t benefit from what we’ve built.

**Created by Sam Harris
Sam Harris, neuroscientist and best-selling author, built Waking Up to be the resource he wished he’d had when he began exploring meditation over 30 years ago.

Sam only includes those practices and insights he’s found to be utterly life-changing. The same is true for the many teachers, scholars, and experts you’ll meet throughout the app.

**A step-by-step approach to mindfulness
We’ve heard from thousands of members who say they never really understood meditation until they took our 28-part Introductory Course.

Whether you’re a beginner or advanced practitioner, you’ll dive straight into the deep end of real mindfulness, so you don’t waste any time on the surface.

**Learn the true purpose of meditation
Meditation is about more than just relieving stress, sleeping better, or improving your focus. While it can help you do all of that, our goal is ultimately to help you open the door to a deeper understanding of yourself.

Here, you won’t just uncover simple relaxation techniques —and you won’t find any New Age fluff or religious dogma.

**A place for serious seekers
Explore some of life’s most important questions, on topics like neuroscience, psychedelics, enlightenment, ethics, and Stoicism—from renowned authors and professors like Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear, and others.

**In-depth theory and practice
Waking Up explains both the theory and the practice of meditation —so you don’t just learn the “how” of mindfulness, but also the “why.”

You’ll be guided by prominent figures like Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra, and Henry Shukman, who teach a wide range of contemplative practices, including Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta, and more.

**Timeless insights, modern lens
Within Waking Up, you’ll find some of the most profound spiritual teachings from throughout history—those that have stood the test of time. And you’ll hear from historic voices like Alan Watts.

But we also pressure-test ancient wisdom against modern science, so you won’t find outlandish claims or anything we haven’t found to be empirically true.

**A comprehensive guide
Waking Up supports your growth and development in a number of different ways. You’ll find an abundance of useful features, like meditation timers, in-app support messages, an ever-growing audio library, and daily reminders to help bring your mindfulness practice into your life.

“Waking Up is, hands down, the most important meditation guide I’ve ever used.” Physician Peter Attia

“If you’ve had trouble getting into meditation, this app is your answer!” -Susan Cain, best-selling author

“Waking Up is not an app, it’s a path. It is equal parts a meditation guide, a philosophy master-class and a highly-focused TED Conference.” -Eric Hirschberg, former CEO of ACTIVISION

SUBSCRIPTION
Subscriptions automatically renew, unless auto-renew is disabled at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription from your Google Play account settings. Payment will be charged to your Google account.

Terms of service: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privacy policy: https://wakingup.com/privacy-policy/
Satisfaction guarantee: If you don’t find the app valuable, email us at [email protected] for a full refund.

Waking Up ei ole pelkkä meditaatiosovellus – se on uusi käyttöjärjestelmä mielellesi ja opas parempaan elämään. Et vain löydä syvempää lähestymistapaa mindfulnessiin kuin löydät muualta; Opit myös viisautta, oivalluksia ja filosofiaa, joka auttaa muuttamaan tapasi, jolla näet itsesi ja ympäröivän maailman.

Sam Harris, neurotieteilijä ja bestseller-kirjailija, loi heräämisen resurssiksi, jonka hän toivoi saavansa, kun hän alkoi tutkia meditaatiota ja mindfulnessia yli 30 vuotta sitten.

Herääminen on ilmaista kaikille, joilla ei ole siihen varaa. Emme koskaan halua rahan olevan syy siihen, miksi joku ei voi hyötyä rakentamastamme.

Harjoittele mindfulnessia👤
• Aloita meditaation todella ymmärtäminen vaiheittaisella johdantokurssillamme
• Olitpa aloittelija tai edistynyt harjoittaja, pääset suoraan todellisen mindfulnessin ytimeen
• Opi paitsi mindfulnessin "miten", vaan myös "miksi"
• Moment-ominaisuus tarjoaa päivittäisiä muistutuksia, jotka auttavat sinua tuomaan enemmän mindfulnessia elämääsi

Opi meditaation todellinen tarkoitus🗝️
• Meditaatiossa on kyse muustakin kuin pelkästä stressin lievittämisestä, parempaan nukkumisesta tai keskittymisen parantamisesta
• Avaa ovi itsesi syvempään ymmärtämiseen
• Löydä hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten meditaatioajastimet, kysymykset ja vastaukset sekä jatkuvasti kasvava äänikirjasto

Viisautta parempaan elämään💭
• Tutustu joihinkin elämän tärkeimpiin kysymyksiin, kuten neurotiede, psykedeelit, tehokas altruismi, etiikka ja stoalaisuus
• Näkemyksiä tunnetuilta kirjailijoilta ja tutkijoilta, kuten Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear ja muut
• Löydä viisautta ja filosofiaa ilman New Age -vaatimuksia tai uskonnollisia dogmeja

Mainomaiset mindfulness-opettajat💡
• Sinua ohjataan meditaatioiden läpi merkittäviltä opettajilta, kuten Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ja Henry Shukman
• Pääset laajaan valikoimaan mietiskeleviä käytäntöjä, mukaan lukien Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta ja paljon muuta
• Kuuntele syvällisiä oivalluksia, viisautta ja mietiskeleviä opetuksia kautta historian – niitä, jotka ovat kestäneet ajan kokeen, mukaan lukien historialliset äänet, kuten Alan Watts

"Waking Up on, kädet alaspäin, tärkein meditaatioopas, jota olen koskaan käyttänyt." Peter Attia, MD, Outliven bestseller-kirjailija

"Jos sinulla on ollut vaikeuksia päästä meditaatioon, tämä sovellus on vastauksesi!" Susan Cain, Quiet-kirjan bestseller-kirjailija

"Herääminen ei ole sovellus, se on polku. Se on tasavertaisesti meditaatioopas, filosofian mestarikurssi ja erittäin fokusoitu TED-konferenssi." Eric Hirschberg, entinen Activisionin toimitusjohtaja

TILAUS
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Hallinnoi tilaustasi Google Play -tilisi asetuksista. Maksu veloitetaan Google-tililtäsi.

Palveluehdot: https://wakingup.com/terms-of-service/
Tietosuojakäytäntö: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tyytyväisyystakuu: Jos et pidä sovellusta arvokkaana, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected] saadaksesi täyden hyvityksen.

NOT JUST ANOTHER MEDITATION APP
Don’t think of Waking Up as a conventional meditation app—think of it as a new operating system for your mind, and a guide to living a better life.

We aim to offer a far deeper approach to mindfulness than you’ll find elsewhere—one that fundamentally transforms how you see yourself, and the world around you.

But you’ll also discover life-changing, secular wisdom from top scholars and experts, on everything from sleep and doing good in the world to time management and happiness.

Waking Up is free for anyone who can’t afford it. We never want money to be the reason why someone can’t benefit from what we’ve built.

**Created by Sam Harris
Sam Harris, neuroscientist and best-selling author, built Waking Up to be the resource he wished he’d had when he began exploring meditation over 30 years ago.

Sam only includes those practices and insights he’s found to be utterly life-changing. The same is true for the many teachers, scholars, and experts you’ll meet throughout the app.

**A step-by-step approach to mindfulness
We’ve heard from thousands of members who say they never really understood meditation until they took our 28-part Introductory Course.

Whether you’re a beginner or advanced practitioner, you’ll dive straight into the deep end of real mindfulness, so you don’t waste any time on the surface.

**Learn the true purpose of meditation
Meditation is about more than just relieving stress, sleeping better, or improving your focus. While it can help you do all of that, our goal is ultimately to help you open the door to a deeper understanding of yourself.

Here, you won’t just uncover simple relaxation techniques —and you won’t find any New Age fluff or religious dogma.

**A place for serious seekers
Explore some of life’s most important questions, on topics like neuroscience, psychedelics, enlightenment, ethics, and Stoicism—from renowned authors and professors like Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear, and others.

**In-depth theory and practice
Waking Up explains both the theory and the practice of meditation —so you don’t just learn the “how” of mindfulness, but also the “why.”

You’ll be guided by prominent figures like Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra, and Henry Shukman, who teach a wide range of contemplative practices, including Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta, and more.

**Timeless insights, modern lens
Within Waking Up, you’ll find some of the most profound spiritual teachings from throughout history—those that have stood the test of time. And you’ll hear from historic voices like Alan Watts.

But we also pressure-test ancient wisdom against modern science, so you won’t find outlandish claims or anything we haven’t found to be empirically true.

**A comprehensive guide
Waking Up supports your growth and development in a number of different ways. You’ll find an abundance of useful features, like meditation timers, in-app support messages, an ever-growing audio library, and daily reminders to help bring your mindfulness practice into your life.

“Waking Up is, hands down, the most important meditation guide I’ve ever used.” Physician Peter Attia

“If you’ve had trouble getting into meditation, this app is your answer!” -Susan Cain, best-selling author

“Waking Up is not an app, it’s a path. It is equal parts a meditation guide, a philosophy master-class and a highly-focused TED Conference.” -Eric Hirschberg, former CEO of ACTIVISION

SUBSCRIPTION
Subscriptions automatically renew, unless auto-renew is disabled at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription from your Google Play account settings. Payment will be charged to your Google account.

Terms of service: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privacy policy: https://wakingup.com/privacy-policy/
Satisfaction guarantee: If you don’t find the app valuable, email us at [email protected] for a full refund.

NOT JUST ANOTHER MEDITATION APP
Don’t think of Waking Up as a conventional meditation app—think of it as a new operating system for your mind, and a guide to living a better life.

We aim to offer a far deeper approach to mindfulness than you’ll find elsewhere—one that fundamentally transforms how you see yourself, and the world around you.

But you’ll also discover life-changing, secular wisdom from top scholars and experts, on everything from sleep and doing good in the world to time management and happiness.

Waking Up is free for anyone who can’t afford it. We never want money to be the reason why someone can’t benefit from what we’ve built.

**Created by Sam Harris
Sam Harris, neuroscientist and best-selling author, built Waking Up to be the resource he wished he’d had when he began exploring meditation over 30 years ago.

Sam only includes those practices and insights he’s found to be utterly life-changing. The same is true for the many teachers, scholars, and experts you’ll meet throughout the app.

**A step-by-step approach to mindfulness
We’ve heard from thousands of members who say they never really understood meditation until they took our 28-part Introductory Course.

Whether you’re a beginner or advanced practitioner, you’ll dive straight into the deep end of real mindfulness, so you don’t waste any time on the surface.

**Learn the true purpose of meditation
Meditation is about more than just relieving stress, sleeping better, or improving your focus. While it can help you do all of that, our goal is ultimately to help you open the door to a deeper understanding of yourself.

Here, you won’t just uncover simple relaxation techniques —and you won’t find any New Age fluff or religious dogma.

**A place for serious seekers
Explore some of life’s most important questions, on topics like neuroscience, psychedelics, enlightenment, ethics, and Stoicism—from renowned authors and professors like Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear, and others.

**In-depth theory and practice
Waking Up explains both the theory and the practice of meditation —so you don’t just learn the “how” of mindfulness, but also the “why.”

You’ll be guided by prominent figures like Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra, and Henry Shukman, who teach a wide range of contemplative practices, including Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta, and more.

**Timeless insights, modern lens
Within Waking Up, you’ll find some of the most profound spiritual teachings from throughout history—those that have stood the test of time. And you’ll hear from historic voices like Alan Watts.

But we also pressure-test ancient wisdom against modern science, so you won’t find outlandish claims or anything we haven’t found to be empirically true.

**A comprehensive guide
Waking Up supports your growth and development in a number of different ways. You’ll find an abundance of useful features, like meditation timers, in-app support messages, an ever-growing audio library, and daily reminders to help bring your mindfulness practice into your life.

“Waking Up is, hands down, the most important meditation guide I’ve ever used.” Physician Peter Attia

“If you’ve had trouble getting into meditation, this app is your answer!” -Susan Cain, best-selling author

“Waking Up is not an app, it’s a path. It is equal parts a meditation guide, a philosophy master-class and a highly-focused TED Conference.” -Eric Hirschberg, former CEO of ACTIVISION

SUBSCRIPTION
Subscriptions automatically renew, unless auto-renew is disabled at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription from your Google Play account settings. Payment will be charged to your Google account.

Terms of service: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privacy policy: https://wakingup.com/privacy-policy/
Satisfaction guarantee: If you don’t find the app valuable, email us at [email protected] for a full refund.

NOT JUST ANOTHER MEDITATION APP
Don’t think of Waking Up as a conventional meditation app—think of it as a new operating system for your mind, and a guide to living a better life.

We aim to offer a far deeper approach to mindfulness than you’ll find elsewhere—one that fundamentally transforms how you see yourself, and the world around you.

But you’ll also discover life-changing, secular wisdom from top scholars and experts, on everything from sleep and doing good in the world to time management and happiness.

Waking Up is free for anyone who can’t afford it. We never want money to be the reason why someone can’t benefit from what we’ve built.

**Created by Sam Harris
Sam Harris, neuroscientist and best-selling author, built Waking Up to be the resource he wished he’d had when he began exploring meditation over 30 years ago.

Sam only includes those practices and insights he’s found to be utterly life-changing. The same is true for the many teachers, scholars, and experts you’ll meet throughout the app.

**A step-by-step approach to mindfulness
We’ve heard from thousands of members who say they never really understood meditation until they took our 28-part Introductory Course.

Whether you’re a beginner or advanced practitioner, you’ll dive straight into the deep end of real mindfulness, so you don’t waste any time on the surface.

**Learn the true purpose of meditation
Meditation is about more than just relieving stress, sleeping better, or improving your focus. While it can help you do all of that, our goal is ultimately to help you open the door to a deeper understanding of yourself.

Here, you won’t just uncover simple relaxation techniques —and you won’t find any New Age fluff or religious dogma.

**A place for serious seekers
Explore some of life’s most important questions, on topics like neuroscience, psychedelics, enlightenment, ethics, and Stoicism—from renowned authors and professors like Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear, and others.

**In-depth theory and practice
Waking Up explains both the theory and the practice of meditation —so you don’t just learn the “how” of mindfulness, but also the “why.”

You’ll be guided by prominent figures like Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra, and Henry Shukman, who teach a wide range of contemplative practices, including Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta, and more.

**Timeless insights, modern lens
Within Waking Up, you’ll find some of the most profound spiritual teachings from throughout history—those that have stood the test of time. And you’ll hear from historic voices like Alan Watts.

But we also pressure-test ancient wisdom against modern science, so you won’t find outlandish claims or anything we haven’t found to be empirically true.

**A comprehensive guide
Waking Up supports your growth and development in a number of different ways. You’ll find an abundance of useful features, like meditation timers, in-app support messages, an ever-growing audio library, and daily reminders to help bring your mindfulness practice into your life.

“Waking Up is, hands down, the most important meditation guide I’ve ever used.” Physician Peter Attia

“If you’ve had trouble getting into meditation, this app is your answer!” -Susan Cain, best-selling author

“Waking Up is not an app, it’s a path. It is equal parts a meditation guide, a philosophy master-class and a highly-focused TED Conference.” -Eric Hirschberg, former CEO of ACTIVISION

SUBSCRIPTION
Subscriptions automatically renew, unless auto-renew is disabled at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription from your Google Play account settings. Payment will be charged to your Google account.

Terms of service: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privacy policy: https://wakingup.com/privacy-policy/
Satisfaction guarantee: If you don’t find the app valuable, email us at [email protected] for a full refund.