Coarda de sărituri este unul dintre cele mai populare exerciții cardio. Coarda de sărituri este utilă atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru îmbunătățirea calităților funcționale ale sportivului. Ele sunt folosite în aproape toate sporturile: fitness, arte marțiale, crossfit și multe altele.

Coarda este un echipament sportiv foarte compact, care nu ocupă mult spațiu. O puteți lua oricând cu dvs. afară sau chiar în vacanță.

Programul de antrenament pentru 1000 de sărituri cu coarda se bazează pe principiul creșterii progresive a exercițiului. Și chiar dacă acum puteți face doar câteva sărituri, în câteva săptămâni veți putea să vă măriți rezultatul cu un ordin de mărime.

Funcțiile aplicației:
💪 niveluri de la 0 la 1000 de repetări;
💪 istoric de antrenament
💪 statistici rapide;
💪 realizări;
💪 memento-uri;