Crește masa musculară, slăbește și câștigă forță cu Planul de antrenament personalizat optimizat doar pentru tine - gratuit.

Cu Planul nostru de antrenament personalizat, vei efectua cele mai bune exerciții pentru a construi mușchi, a câștiga forță, a tonifica mușchii sau a slăbi la sală.

Înregistrează-ți propriul plan de antrenament la sală cu exercițiile tale preferate și urmărește-ți sesiunile de antrenament cu cea mai bună aplicație Gym Workout Tracker.

✅ Gym WP este cea mai bună alegere pentru o aplicație de urmărire a antrenamentului acasă și la sală. Instalați acum și alăturați-vă celor peste 5 milioane de utilizatori.

Du-ți antrenamentul la nivelul următor cu funcții uimitoare!


PLAN DE FITNESS
Gym WP va crea un plan de antrenament personalizat și vă va ghida prin sesiunile de antrenament.

• Pentru toate obiectivele: construirea mușchilor, câștigarea forței, tonifierea mușchilor, fitness și pierderea în greutate.
• Alegeți un mușchi pe care să vă concentrați: piept, biceps, triceps, abdomen, picioare, quads, umeri, spate, glutei și multe altele. Exerciții disponibile pentru toate grupele musculare.
• Alegeți-vă echipamentul, cum ar fi mreană, gantere, kettlebell, mașini și multe altele. Puteți filtra exercițiile după echipament.

PLANIFICATOR DE ANTRENAMENTE ȘI TRACKER
Cea mai simplă, intuitivă și personalizabilă aplicație Gym Workout Tracker dezvoltată vreodată.
• Urmăriți-vă propriile rutine de antrenament cu această aplicație Gym Workout Tracker.
• Peste 500 de exerciții cu instrucțiuni.
• Înregistrați-vă seturile, numărarea repetărilor, ridicarea greutăților și timpul de odihnă.
• Istoric și diagrame pentru a vedea progresul exercițiilor, seturilor, repetărilor și ridicării greutăților.


INTELIGENTA ARTIFICIALA (AI) PENTRU SESIUNILE DVS. DE ANTRENAMENT

• Planul nostru de antrenament personalizat folosește inteligența artificială (AI) pentru a vă optimiza rezultatele.
• Primiți recomandări inteligente pentru exerciții, seturi, repetări, ridicare de greutăți, timp de odihnă și multe altele.
• Urmăriți recuperarea musculară și aflați ce mușchi ar trebui să vă antrenați. Consultați recomandările de exerciții pentru acele grupe musculare.
• Urmăriți-vă sesiunile de antrenament și generați informații cu diagrame de progres și statistici.


URMĂRIȚI DIFERITE TIPURI DE ANTRENAMENT

• Antrenamente intense, cum ar fi haltere, antrenament de forță, calistenic, HIIT și culturism.
• Rutine de antrenament acasă sau antrenamente la sală.
• Exerciții cu greutatea corporală, cum ar fi calistenia, antrenamentul acasă, exercițiile cardio și HIIT.
• Rutine de antrenament diferite, cum ar fi împingere/tragere/picioare, corp întreg și cardio.


CARACTERISTICI UIMINOARE
• Tracker de antrenament
• Plan de fitness și rutine de antrenament
• Recuperarea musculară
• Ghid de exerciții
• Filtrați exercițiile după echipamente și grupe musculare


Fie la sala de sport, acasa sau in aer liber, veti obtine rezultate fantastice folosind Gym WP.

✅ Instalați această aplicație Gym Workout Tracker acum și începeți călătoria dvs. de fitness.