不安とパニック発作を和らげますか?安心してご利用いただけます

🌟科学的裏付け (オックスフォード大学 RCT による)
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不安や突然のパニック発作に苦しんでいませんか? Mind Ease は、オンデマンドのコンパニオンであり、フレンドリーなチャットボットを使用して即時の緩和と個別のサポートを提供し、不安を管理し、永続的な平穏を見つけるのに役立ちます。 ✨

パニックを即座に緩和する

不安の波を感じたり、パニック発作が突然始まったりしませんか? Mind Ease は、すぐに心を落ち着かせるのに役立ちます。 パニック緩和ボタン を 1 回タップするだけで、パニック発作を迅速に緩和するために設計されたさまざまなリソースに即座にアクセスできるようになります。 🆘 深呼吸して、パニック症状を管理し、コントロールを取り戻すために特別に調整された心を落ち着かせるエクササイズとテクニックを Mind Ease にガイドしてもらいましょう。

Mind Ease は、パニックを即座に緩和するための他のさまざまなリソースも提供しています。
• ガイド付き瞑想: パニック発作を鎮め、リラクゼーションを促進するために特別に設計された専門家によるガイド付き瞑想で心を落ち着かせ、不安を軽減します。
• 呼吸法: 効果的な呼吸法を学び、実践して、神経系を調整し、瞬間的な不安と闘い、パニック発作を効果的に管理するのに役立ちます。

私たちは、毎日のセルフケアへの体系的なアプローチを通じて、長期的に不安を管理し、永続的な心の平安を育むことができるように支援します。その方法は次のとおりです。

• 日々の活動に力を与える: 私たちのアプリには、ストレスを軽減し、対処スキルを身につけ、不安に対する回復力を強化するように設計されたさまざまなアクティビティが組み込まれています。これらの活動は日常生活に簡単に組み込むことができ、長期的な管理のための強力なツールになります。
• ジャーナリング: ガイド付きジャーナリング プロンプトを通じて自分の考えや感情を探り、内省と感情の処理を促進します。
• マインドフルネスの実践: マインドフルネスの実践を学び、実践して、今この瞬間により集中し、心配を減らし、心の平穏を育みます。
• ストレス管理テクニック: 効果的なストレス管理ツールを身につけて、困難な状況をより簡単に乗り越え、不安の増大を防ぎます。

フィロが話を聞いて勧めます (プレミアム)
プレミアム バージョンでは、フレンドリーなチャットボット Filo によるパーソナライズされたサポートが利用可能になります。

あなた特有の葛藤を理解し、穏やかな状態が続くまでの旅路に合わせた指導をしてくれる、協力的な仲間がいることを想像してみてください。 ✨

Filo はあなたの懸念に耳を傾け、特定のニーズに合わせたアクティビティ、リソース、テクニックを推奨します。このパーソナライズされたアプローチは、より早い進歩を確認し、モチベーションを維持し、不安をより深く理解するのに役立ちます。

パニック発作を止め、不安を管理するための専門家が考案したテクニック

Mind Ease は、資格のあるメンタルヘルス専門家によって開発され、パニック発作と闘い、不安を効果的に管理するために特別に設計された証拠に基づいたテクニックを確実に受けられるようにします。

私たちのアプリには、不安とパニック発作の両方を引き起こす否定的な思考パターンを特定し、それに対抗するのに役立つ科学的に証明されたアプローチである認知行動療法 (CBT) などのツールが組み込まれています。私たちは、神経系を調整し、パニック発作時の落ち着きを促進することが証明されている、段階的な筋肉弛緩法や深呼吸法など、さまざまなリラクゼーション演習を提供します。

Mind Ease を使用すると、パニック発作を効果的に阻止し、不安を管理し、永続的な変化を生み出すことが証明されている専門家に裏付けられたテクニックの恩恵を受けることができます。

今すぐ Mind Ease をダウンロードして、心を落ち着かせましょう! ✨ Filo によるパーソナライズされたサポートを得るためにアップグレードしてください。

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あなただけのパニック発作ガーディアンをご紹介します

不安やパニック発作が起きたときは、一瞬一瞬が重要です。 Mind Ease を使用すると、そのような瞬間を穏やかで、コントロールし、力を与えることができます。

ユーザーが好むもの
✓ クイックリリーフボタン
✓ パーソナライズされた推奨事項
✓ 広範なメンタルヘルス ライブラリ
✓ トラック＆トライアンフシステム
✓ 共感的な AI リスナー
✓ プレミアム特典

パニック時のクイック救援ボタン
パニック発作が起きた場合は即時の救済が必要です。何をすべきかについて決断を下したり、アドバイスを求めたりしたくないのです。 Mind Ease を使用すると、ボタンをタップするだけでヘルプが得られます。
✓ 1 タップで落ち着く: たった 1 回のタップで、 臨床的に裏付けられた戦略の世界に飛び込み、不安やパニック発作の症状をリアルタイムで軽減します。
✓ 10 分間のマジック: エクササイズはすぐにできるので、どこでも行うことができます。 10 分以内に違いを感じてください。

パーソナライズされたおすすめ情報
あなたのメンタルヘルスの旅はユニークです。パニック発作の起こり方も独特です。人にはそれぞれ個別のニーズ、好み、そしてあなたにとって最適な戦略があります。
✓ スマートレコメンダー: このユニークな機械学習システムはあなたにぴったりの毎日のアクティビティを提案します。
✓ もう推測する必要はありません: 意思決定をスキップし、冷静さを保つための明確で実行可能な手順を取得します。

広範なメンタルヘルス ライブラリ
パニック発作をすぐに軽減するだけでなく、長期的な健康に投資してください。
✓ メンタルヘルスの専門家ライブラリ:メンタルヘルスの専門家によって書かれた豊富なリソースを探索してください。マインドフルネスのエクササイズから段階的な筋肉の弛緩まで、さまざまなよく知られた戦略を試すことができます。
✓ 学び、成長する: 認知行動療法 (CBT) を発見し、禁欲主義を実践します。毎日が、より輝くあなたへの一歩です。
✓ 音声コンテンツ: 画面を見るのをやめてください。パニック発作から解放されるには、心を落ち着かせる誘導瞑想 を聞いてください。

トラック & トライアンフ システム
あなたが踏み出すすべての一歩が勝利です。 Mind Ease を使用すると、パニック発作の症状を管理するだけでなく、変革の旅に乗り出すことができます。
✓ 洞察を得る: 時間の経過とともに症状を監視し、どのエクササイズが自分にとって最も効果的かを確認し、あらゆるマイルストーンを祝います。

プレミアム特典
無料版の Mind Ease Lite を体験して、なぜ多くの人がさらに充実したエクスペリエンスを求めてアップグレードし、Mind Ease Premium にアップグレードするのかを理解してください。
✓ あなたのメンタルヘルスの聖域: パーソナライズされた、心を落ち着かせる毎日のセルフケア活動。
✓ 無制限のアクセス: 不安やパニック発作を軽減するための迅速な緩和エクササイズの全範囲を詳しく学習します。
✓ さらに詳しく: ガイドとアクティビティのライブラリ全体にアクセスします。
✓ あなたの AI コンパニオン: パニック発作を乗り越えて平静に至るまでの旅のフレンドリーなガイドです。

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Mind Ease のご紹介: パニックと不安を和らげるあなたの個人的なパートナー

Mind Ease は、パニック発作や不安を経験している人に即時的かつ的を絞ったサポートを提供するように設計された最新の画期的なアプリです。メンタルヘルスを念頭に開発された Mind Ease は、毎日のガイド付きセルフケア活動、思いやりのある傾聴チャットボット、メンタルヘルスの専門家によって作成された膨大なエクササイズのライブラリを提供します。パニックを素早く解消したい場合でも、より穏やかで回復力のある考え方を養うことを目指している場合でも、Mind Ease がその道案内をします。

すぐにパニックを解消
- クイックパニック緩和ボタンに瞬時にアクセスし、ワンタップでパニックや不安から素早く解放されます。
- ガイド付き瞑想、学習、クイズなどを含む、ストレスや心配を軽減し、睡眠を改善するために調整された自己啓発ツールの包括的なライブラリを探索します。

穏やかな状態を持続させるための毎日のガイド付きセルフケア
- 心を落ち着かせ、ストレスを軽減し、不安を管理することを目的とした毎日の活動に取り組みます。
- 日記から深呼吸の練習まで、Mind Ease は毎日のメンタルヘルスをコントロールできるようにします。

親身になって個別にサポート
- 当社の共感的なチャットボットは、お客様のニーズに耳を傾け、カスタムのアクティビティの推奨事項を提供し、心を落ち着かせてストレスを軽減する旅を可能な限りパーソナライズしたものにします。
- あなたに共鳴する不安とパニックの緩和方法を見つけてください。

あなたのメンタルヘルスを専門的にサポート
- すべてのエクササイズとアクティビティは資格のあるメンタルヘルス専門家によって作成されており、最高品質のケアを受けることが保証されます。
- 認知行動療法 (CBT) や段階的筋弛緩法などのテクニックを学び、応用して、ただ対処するだけでなく成長することができます。

心の安らぎ: 平和への旅を今すぐ始めましょう

Mind Ease を試して、Premium にアップグレードすると次のようなさらに多くのメリットが得られる理由を確認してください。
- 共感的な傾聴チャットボット Filo へのアクセス。
- 専門家が作成したガイドと演習の完全なライブラリ。

***Voxで紹介されました***

Mind Ease は、 使用するたびにネガティブな感情を軽減する臨床心理学のベストプラクティス を採用した不安解消アプリです。

このアプリには、不安、気分の落ち込み、うつ病に特化したコンテンツなど、長期的なメンタルヘルスのニーズをサポートするためのアクティビティの幅広いライブラリがあります。ユーザーは、効果的な Cal​​m Me エクササイズ が、 10 分未満 という短時間で効果を発揮することから好評です。


★★★★★ 私は普段レビューを書きませんが、このアプリは人生を変えます。私が泣いていても、動揺していても、ただ落ち着かずにいても、私を元気づけるために何をすべきかを常に知っています。 — Astrid Isabelle Swan、アプリ ユーザー

★★★★★専門医やカウンセラーに直接診察を受けなければならないという偏見を取り除きます。 — Sara Shouldice、アプリ ユーザー

ボタンをクリックするだけで不安とパニックを軽減
「Calm Me」ボタンを使用すると、パニックや不安を素早く和らげることができます。 1 タップするだけで、臨床技術に基づいたさまざまな戦略にアクセスできます。
✓ 資格のあるメンタルヘルス専門家によって書かれています
✓ 簡単な説明
✓ インタラクティブなデザイン
✓ 自助、パニック解消ツールの広範なライブラリ: ガイド付き瞑想、感謝の練習、ポジティブな視覚化、マインドフルネスの練習、内省的な文章、漸進的な筋弛緩、大胆な反応など。

スマート レコメンダーによるパーソナライズされた提案
不安やパニックの経験は人それぞれ異なります。すべてに対応できる万能の解決策はありません。アプリのスマート レコメンダーは、あなたに特有のアクティビティを明確に提案します。次に何をすればよいか迷ったり混乱したりすることはありません。
✓ 各運動の前後に気分を測定します。
✓ 機械学習アルゴリズムに基づいて運動の推奨事項を取得します
✓ パニック症状に最適な戦略を見つける
✓ 結果を追跡し、どのように改善したかを確認します

長期的な精神的健康を改善する
長期的な不安、うつ病、パニック発作、そして全体的な健康をサポートするために特別に設計されたアクティビティを利用して、生活に前向きな変化を起こしましょう。
✓ 夜間のパニックを緩和し、睡眠を改善します。
✓ ストイシズムを実践する
✓ 認知行動療法 (CBT) について学ぶ

心を楽にしましょう。気分が良くなります
アプリの無料版 Mind Ease Lite で Mind Ease を体験してください。多くの人がプレミアムにアップグレードして、さらに多くの機能にアクセスできる理由をご覧ください。
✓ 不安やパニックを和らげるためにカスタマイズ可能な安心メッセージを備えたパーソナライズされたホームページ
✓ Calm Me エクササイズの全範囲に無制限にアクセス
✓ Explore のアクティビティとガイドの完全なライブラリ
✓ Mind Ease の旅をガイドするパーソナライズされたマスコット

価格と条件

Mind Ease では、2 つの自動更新サブスクリプション タイプを提供しています。
* プレミアム抗不安月額 - 月額 9.99 ドル
* 年間プレミアム抗不安薬 - 年間 49.99 ドル
* プレミアム抗不安ライフタイム - 149.99 ドルの 1 回限りの購入

この価格は米国の顧客向けであり、他の国では異なる場合があります。実際の料金は、居住国によっては現地通貨に換算される場合があります。

サブスクリプションは各期間の終了時に自動的に更新され、Google Play アカウントを通じて請求されます。アカウント設定からいつでも自動更新をオフにすることができますが、期間の未使用部分に対する払い戻しは行われません。

現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
アカウントには、現在の期間が終了する 24 時間以内に更新料金が請求されます。
無料試用期間が提供されている場合、その製品のサブスクリプションを購入すると、その期間の未使用部分は失効します (該当する場合)。

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