疲れた食事？体重を減らして健康を高めたいですか？

PEP：断食は、減量、回復、健康のためのアプリケーションです。減量プログラムは、断続的な絶食のよく知られた手法に基づいており、個別に調整されます。

断続的な絶食は減量のための食事療法であり、その本質は定期的な食事拒否です。この種の食事は、体が脂肪を燃焼し、体重を減らすようにします。これにより、1週間で体重を減らすことによる最初の結果を確認できます。主な利点は、食べ物をまったく捨てる必要がないことです。朝食、昼食、夕食をスキップするだけで十分です。

アプリが役立ちます：
—体重を減らすため。
—ストレスを軽減します。
—幸福を改善するために
—睡眠を正常化する
—健康を改善するために

断続的な断食と回復のカスタマイズされたプログラムを開発できます。これは、健康を害することなく素早く体重を減らすのに役立ちます。ダイエットやカロリーカウンターはありません。このアプリは、運動能力を高め、健康を改善することも可能にします。結果は1週間後に表示されます。

アプリの機能：
—飢plans計画の適応。
—個人的な目標を設定します。
—飢ofのタイマー。
—よく知られているインターバル飢v計画：14 / 10、16 / 8、20 / 4。
—飢starの便利な統計。便利なチャート上のすべての結果。
—アプリケーションは無料で利用できます。

断続的な絶食の利点は何ですか？

+断続的な絶食の健康上の利点は、科学的研究によって証明されています。
+ライフスタイルと健康の改善。
+心血管疾患のリスクを減らします。
+急激な体重減少と健康的な体重の回復。
+アレルギーや食物不耐性の症状を軽減できます。
+あなたの体は脂肪燃焼の新しいメカニズムを開発します。
+飢Starは体の浄化を刺激します。
+断続的な絶食は、食事の自然な変化です。

あなたの意見や経験に感謝していますので、恐れずにそれらを私たちと共有してください。pep@ smorodina.mobi
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