Screenshots
App Description
Мобильное приложение Fitability — авторская программа персональных тренировок, разработанная известным в спортивных кругах тренером по функциональной подготовке, реабилитологом Марией Буровой. Fitability – не очередной штампованный продукт фитнес-индустрии, состоящий из набора случайных упражнений. Это уникальная сбалансированная система самостоятельных тренировок, основанная на десятилетнем профессиональном опыте действующего тренера и международных медицинских разработках. Восемь лет Мария проработала тренером по физподготовке в «Футбольный Клуб «Локомотив-Москва» и два года возглавляла одноименный центр спортивной медицины, занимаясь восстановлением и реабилитацией после травм. Пациенты Марии — не только спортсмены, но и обычные люди с разной физической подготовкой. Сегодня Мария Бурова — тренер по физподготовке, реабилитолог, преподаватель Академии тренерского мастерства, соведущая программы «Дублер» на телеканале МАТЧ-ТВ и постоянный участник ежегодных международных симпозиумов по спортивной медицине. Выбирая спортивное приложение Fitability, вы без утомительной регистрации и заполнения анкет получаете: уникальные комплексы простых, но эффективных упражнений, которые входят в программу подготовки топ-спортсменов; видеотренера, выполняющего весь комплекс вместе с вами. Эта опция позволяет контролировать дыхание, темп, технику исполнения, продолжительность упражнения и перерыва, не отвлекаясь на секундомер; программы самостоятельных тренировок, которые можно выбрать исходя из вашего физического состояния и свободного времени. При этом комплекс остается сбалансированным и результативным, а не превращается в набор случайных упражнений; упражнения на растяжку и расслабление — логичное и важное завершение каждой тренировки. Используя приложение, вы сможете: заниматься под руководством тренера, которому доверяют профессиональные спортсмены; экономить драгоценное время на поездки в спортзал, избавиться от спортивной сумки и забыть о посещении общественной раздевалки; поддерживать физическую форму в уютной домашней обстановке, вместе с детьми, на отдыхе или в командировке. Вам нужно всего лишь: Бесплатно скачать фитнес-приложение Fitability, которое отличается лаконичным интерфейсом. Выбрать: уровень сложности; продолжительность тренировки; группу мышц, которую собираетесь проработать (либо весь комплекс). Запустить тренировку и с удовольствием заниматься, полностью доверяя автору и просто следуя за видеотренером. Важно! Обратите внимание на рекомендации к каждому комплексу упражнений. Краткие указания помогут избежать типичных ошибок, а значит повысить результативность занятий. Модернизация приложения до Fitability Premium открывает доступ: к полноценным спортивным тренировкам продолжительностью 20 и 30 минут. Эти комплексы упражнений подойдут подготовленным пользователям, а также позволят новичкам постепенно увеличить нагрузку, а значит и эффективность занятий; к упражнениям с простым и доступным спортивным инвентарем. В своей программе Мария использует приспособления, которые часто встречаются в наших домах и их легко брать с собой — это скакалка, жгут, фитбол и петли TRX. Разнообразие инвентаря помогает не заскучать, а значит не поддаться соблазну забросить занятия. Все мы современные люди и прекрасно понимаем ценность времени, но чем чаще мы испытываем стресс и подвергаемся психологическим нагрузкам, тем сильнее желание оставаться в хорошей физической форме и сохранить здоровье. Скачивайте приложение, присоединяйтесь к компании людей, уже использующих программу фитнес-тренировок Fitability, начинайте заниматься прямо сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело, а вслед за ним и настроение. Посмотреть отзывы, задать вопросы, оставить пожелания и комментарии можно в инстаграм @fitability или @maria_burova1. Полная политика конфиденциальности — на сайте https://www.imedia.by/fitability-mobile
What’s New
You Might Also Like
May. Global Downloads & Revenue
Basic Info
Mariya Burova
com.imedia.fitability
1.1.5
Health & Fitness
Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad and iPod touch.
Russian
4+
China,United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,Mauritania,Niger,Libya,Armenia,Madagascar,Kenya,Azerbaijan,Denmark,Zimbabwe,Bahrain,Namibia,Thailand,Sierra Leone,Kazakhstan,Mozambique,Guinea-Bissau,New Zealand,Argentina,Tajikistan,Angola,Antigua and Barbuda,Philippines,Malawi,Nicaragua,Colombia,Tanzania,Lithuania,Latvia,Saint Kitts and Nevis,Turkmenistan,Rwanda,Solomon islands ,Myanmar,Swaziland,Guatemala,Yemen,Botswana,Afghanistan,Sweden,Maldives,Suriname,Liberia,Dominican Republic,Mauritius,Kuwait,Indonesia,Chile,Singapore,Barbados,Nepal,Gambia,Belize,Fiji,Vanuatu,Papua New Guinea,Netherlands,Republic of Moldova,Cambodia,Guyana,Bermuda,Chad,Dominica,Italy,Malta,Macao, China,Laos,Sao Tome and Principe,Bhutan,Mongolia,Mexico,Seychelles,Brunei Darussalam,Belgium,Pakistan,Sri Lanka,Tonga,Cayman islands,British Virgin islands,Turks and Caicos islands,Anguilla,Poland,Bahamas,Palau,Micronesia,St.Vincent and the Grenadines,Saint Lucia,Peru,Senegal,Grenada,Montserrat,Nauru,Romania,Ukraine,Tunisia,Serbia,France,Venezuela,Ireland,Slovakia,Austria,Bosnia and Herzegovina,Paraguay,Costa Rica,Turkey,Iceland,Nigeria,Greece,Morocco,Congo, Democratic Republic,Czech Republic,Ghana,Norway,Bulgaria,Hungary,Montenegro,Cameroon,Qatar,Jamaica,Burkina Faso,Ecuador,Croatia,Finland,Honduras,Albania,Slovenia,Bolivia,Mali,Cote d'Ivoire,United Arab Emirates,North Macedonia,Uruguay,Algeria,Salvador,Saudi Arabia,Panama,Cape Verde,Iraq,Uganda,Portugal,Zambia,Belarus,Israel,Uzbekistan,Luxembourg,Lebanon,Oman,Cyprus,Switzerland,Gabon,Benin,Congo,Trinidad and Tobago,Georgia,Kyrgyzstan,Estonia,Jordan,Vietnam,Spain
Not Supported
Usable