App Screenshots
App Description
Bangun otot, turunkan berat badan, dan tetap bugar di rumah dengan Milinus: pelatih olahraga dan nutrisi digital Anda. Diadaptasi ke semua level, Anda mendapat manfaat dari pelatihan yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan dan kondisi fisik Anda berdasarkan kecerdasan buatan.
PELATIHAN OLAHRAGA:
• Pilih tujuan Anda dan dapatkan program olahraga pribadi Anda
• Lakukan latihan harian Anda untuk mengembangkan pelatihan Anda
• Manfaatkan sesi yang berkembang yang disesuaikan dengan kinerja Anda
• Ikuti saran nutrisi untuk mengoptimalkan hasil Anda
• Analisis kemajuan Anda di profil pribadi Anda hari demi hari
• Buka hadiah Milinus di sepanjang jalan
BERBAGI KINERJA ANDA:
• Rasakan pengalaman yang menggabungkan kebugaran dan semangat komunitas
• Lakukan push-up, pull-up, dan squat dan bagikan eksploitasi Anda
• Kalahkan rekor Anda sendiri dan posting di umpan berita Milinus Anda
• Tetap termotivasi dengan melacak peringkat Anda di antara teman-teman Anda
• Posting cerita olahraga Anda dan ikuti atlet lain dalam perjalanan mereka
KEKUATAN:
• Ratusan demonstrasi video latihan kebugaran
• Latihan tanpa peralatan yang dapat Anda lakukan di rumah
• Pelatihan berat badan untuk fisik yang atletis
• Latihan lengan, dada, punggung, bahu, dan perut
• Latihan kaki: paha depan, paha belakang, glutes, dan betis
PENURUNAN BERAT BADAN :
• Hemat waktu dan lakukan sesi HIIT untuk membakar kalori maksimum dalam waktu minimum dan nikmati efek pembakaran lemak pasca-latihan
• Pilih tujuan "penurunan berat badan" untuk menghilangkan lemak, membentuk tubuh Anda, dan mendapatkan perut rata di rumah
• Ikuti sesi khusus Paha-Abs-Glutes kami tanpa peralatan untuk mengencangkan tubuh Anda dan menyempurnakan siluet Anda
NUTRISI:
• Resep kebugaran untuk sarapan, camilan olahraga, dan makan malam Anda
• Klasifikasi resep berdasarkan persiapan dan waktu memasak
• Tersedia makanan vegetarian, vegan, dan bebas gluten
• Indikasi nilai gizi makanan untuk pemantauan optimal
HUBUNGI KAMI :
Anda dapat menghubungi tim kami melalui email di [email protected].
Temukan kami juga di jejaring sosial:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6
What's New
You might also like
Basic Info
com.totem.milinus
2.0
Health and Fitness
Rating 12+•Disarankan dengan Bimbingan Orang Tua
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Iran,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican