Hemos preparado para usted un plan de entrenamiento de 30 días, así como una serie de ejercicios que ayudan a crear la capacitación perfecta para usted. Siguiendo el plan de entrenamiento, tonificarás tus abdominales, glúteos y piernas y harás que tu cuerpo sea aún más hermoso.

Diariamente aumentaremos la carga, así que no te olvides del resto. Los ejercicios se preparan específicamente para la casa, pueden ser realizados por cualquier persona y en cualquier lugar. Con estos ejercicios, mejorará notablemente la forma de su cuerpo. Puedes elegir uno de 3 niveles (principiante, intermedio, avanzado).

Puede realizar un seguimiento de su progreso en la sección de estadísticas, y los recordatorios le ayudarán a no perderse el entrenamiento y lo harán aún más disciplinado.

Principales características:
- Plan de entrenamiento de 30 días
- 3 niveles
- Crea tu entrenamiento personal con un conjunto de ejercicios
- Demostraciones de ejercicios animados
- Descripción de los ejercicios
- Estadísticas e informes
- Recordatorios sobre el entrenamiento