Perfekte Körper - das ist der Traum vieler von uns, weil es eine perfekte Figur und ihre perfekten Einstellungen ermöglichen Privilegien, Schönheit und Gesundheit.
Kontrolle über den Prozess Ihr Körper verändert sich - das ist der Schlüssel zum Erfolg. XBodyBuild App wird Ihnen helfen, Ihr Verhalten und Lebensstil zu ändern um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Die Anwendung wird nützlich sein, sowohl für Profis und Anfänger.


Eine abwechslungsreiche Liste von Ausbildungsprogrammen für Heim und Fitnessraum, wie folgt:
 ● Heimtraining
 ● Training in der Halle
 ● Heimtraining mit Hanteln
 ● Ausbildung für Mädchen
 ● Ausbildung für Männer
 ● Übung für Gewichtsverlust
 ● Ausbildung auf die Muskelmasse Set
 ● andere
 
Sie Trainingsprogramm ausgewählt, ob es Training in der Turnhalle oder zu Hause Training erreichen wird dazu beitragen, das angestrebte Ziel ist: Gewichtszunahme, Gewichtsverlust oder zur Verbesserung des allgemeinen körperlichen Zustandes.


Ihr Wunsch kann sein, wie Muskelmasse und schnell zu gewinnen, um zu trocknen, aber etwa 70% der Erfolg hängt davon ab, wie Sie Ihre Nahrung richtig und gesund, xbodybuild App wird Ihnen helfen, Ihre Ernährung zu analysieren und helfen, eine Diät zur Gewichtsreduktion oder für eine Reihe von Muskelmasse zu machen.
Übungen mit der Technik der Ausführung des Verzeichnisses können Sie die Lautstärke Ihrer Brustmuskeln erhöhen, Beinmuskeln und Gesäß, prall Bizeps, Trizeps und Schultern, ziehen Sie die Bauchmuskeln und wieder zu erhöhen. Kurz gesagt: eine ästhetische Struktur des Körpers zu erreichen.

Kalorienrechner, Proteine, Fette und Kohlenhydrate helfen Ihnen zu verstehen, dass in Ihrem Menü vorherrscht und stellen Sie die Leistung abhängig von Ihren Zielen. Eine Funktion, die notwendigen Kalorien zu berechnen und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), abhängig von den einzelnen Parametern wird, ermöglicht es Ihnen, die Muskelmasse zu gewinnen, Gewicht zu verlieren (Gewicht verlieren) oder Ihr Gewicht zu halten.

Halten Sie ein Tagebuch über Körpermaße, beschreibt die Regeln der Messungen zeigt grafisch die Ergebnisse Ihrer Arbeit: Wie wurden viele Kilos fallen gelassen oder wie Masse viel Muskeln rekrutiert. Fotos in der Anwendung genommen können Sie das Ergebnis mit deinen Freunden teilen.


Anwendung xbodybuild unersetzlich, wenn Sie ein Ziel:
 ● Ihren Lebensstil ändern;
 ● richtig essen;
 ● Verbesserung der Gesundheit;
 ● Steuer Gewicht;
 ● Gewicht verlieren;
 ● Gewicht gewinnen;
 ● Muskeln aufzubauen;
 ● Erhöhung Ausdauer;
 ● Muskeltonus verbessern;
 ● Zug richtig.


Chancen XBodyBuild:
Essen Tagebuch
● Kalorienrechner: Geben Sie Mahlzeiten, und Sie werden den Kaloriengehalt der Nahrung und die Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten kennen
● Legen Sie Ihre Kalorien und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), wird die App Ihnen sagen, wie weit Sie vor der Norm sind oder nicht bekommen
● Integrierte Funktionen erlauben die notwendigen Kalorien und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) zu berechnen, abhängig von der Struktur des Körpers
● Zur Erinnerung werden Sie über die Notwendigkeit, sagen zu essen

Trainingstagebuch
● Erstellen Sie alle Trainingsmaßnahmen
● Erstellen Sie alle Übungen (eine Obermenge, trisety, circular)
● Erstellen Sie verschiedene Trainingspläne
● Machen Sie sich Notizen zu den Übungen, Schulungen oder Trainingsplan
● Führen Sie die Messungen des Körpers
● Zur Erinnerung werden Sie über die Notwendigkeit informieren zu üben


Anderssein XBodyBuild:
Power
● Strom Geschichte
● Die Basisprodukte von 4600 Artikeln
● Sie schnell Ihre eigenen Mahlzeiten oder Produkte hinzufügen

Training
● 120 Übungen mit detaillierter Beschreibung der Technologie-Implementierung
● Praktische Editor von Übungen und Workouts
● Das Vorhandensein von Trainingsverlauf für die Analyse der geleisteten Arbeit

Allgemein
● ständige Aktualisierung und Verbesserung der Anwendung
● Die Anwendung funktioniert ohne Zugang zum Internet-Netzwerk
● Die Fähigkeit, Anwendungsdaten zu speichern und speichern Sie sie an einem geeigneten Ort für Sie

Perfekte Körper - das ist der Traum vieler von uns, weil es eine perfekte Figur und ihre perfekten Einstellungen ermöglichen Privilegien, Schönheit und Gesundheit.
Kontrolle über den Prozess Ihr Körper verändert sich - das ist der Schlüssel zum Erfolg. XBodyBuild App wird Ihnen helfen, Ihr Verhalten und Lebensstil zu ändern um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Die Anwendung wird nützlich sein, sowohl für Profis und Anfänger.


Eine abwechslungsreiche Liste von Ausbildungsprogrammen für Heim und Fitnessraum, wie folgt:
 ● Heimtraining
 ● Training in der Halle
 ● Heimtraining mit Hanteln
 ● Ausbildung für Mädchen
 ● Ausbildung für Männer
 ● Übung für Gewichtsverlust
 ● Ausbildung auf die Muskelmasse Set
 ● andere
 
Sie Trainingsprogramm ausgewählt, ob es Training in der Turnhalle oder zu Hause Training erreichen wird dazu beitragen, das angestrebte Ziel ist: Gewichtszunahme, Gewichtsverlust oder zur Verbesserung des allgemeinen körperlichen Zustandes.


Ihr Wunsch kann sein, wie Muskelmasse und schnell zu gewinnen, um zu trocknen, aber etwa 70% der Erfolg hängt davon ab, wie Sie Ihre Nahrung richtig und gesund, xbodybuild App wird Ihnen helfen, Ihre Ernährung zu analysieren und helfen, eine Diät zur Gewichtsreduktion oder für eine Reihe von Muskelmasse zu machen.
Übungen mit der Technik der Ausführung des Verzeichnisses können Sie die Lautstärke Ihrer Brustmuskeln erhöhen, Beinmuskeln und Gesäß, prall Bizeps, Trizeps und Schultern, ziehen Sie die Bauchmuskeln und wieder zu erhöhen. Kurz gesagt: eine ästhetische Struktur des Körpers zu erreichen.

Kalorienrechner, Proteine, Fette und Kohlenhydrate helfen Ihnen zu verstehen, dass in Ihrem Menü vorherrscht und stellen Sie die Leistung abhängig von Ihren Zielen. Eine Funktion, die notwendigen Kalorien zu berechnen und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), abhängig von den einzelnen Parametern wird, ermöglicht es Ihnen, die Muskelmasse zu gewinnen, Gewicht zu verlieren (Gewicht verlieren) oder Ihr Gewicht zu halten.

Halten Sie ein Tagebuch über Körpermaße, beschreibt die Regeln der Messungen zeigt grafisch die Ergebnisse Ihrer Arbeit: Wie wurden viele Kilos fallen gelassen oder wie Masse viel Muskeln rekrutiert. Fotos in der Anwendung genommen können Sie das Ergebnis mit deinen Freunden teilen.


Anwendung xbodybuild unersetzlich, wenn Sie ein Ziel:
 ● Ihren Lebensstil ändern;
 ● richtig essen;
 ● Verbesserung der Gesundheit;
 ● Steuer Gewicht;
 ● Gewicht verlieren;
 ● Gewicht gewinnen;
 ● Muskeln aufzubauen;
 ● Erhöhung Ausdauer;
 ● Muskeltonus verbessern;
 ● Zug richtig.


Chancen XBodyBuild:
Essen Tagebuch
● Kalorienrechner: Geben Sie Mahlzeiten, und Sie werden den Kaloriengehalt der Nahrung und die Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten kennen
● Legen Sie Ihre Kalorien und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), wird die App Ihnen sagen, wie weit Sie vor der Norm sind oder nicht bekommen
● Integrierte Funktionen erlauben die notwendigen Kalorien und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) zu berechnen, abhängig von der Struktur des Körpers
● Zur Erinnerung werden Sie über die Notwendigkeit, sagen zu essen

Trainingstagebuch
● Erstellen Sie alle Trainingsmaßnahmen
● Erstellen Sie alle Übungen (eine Obermenge, trisety, circular)
● Erstellen Sie verschiedene Trainingspläne
● Machen Sie sich Notizen zu den Übungen, Schulungen oder Trainingsplan
● Führen Sie die Messungen des Körpers
● Zur Erinnerung werden Sie über die Notwendigkeit informieren zu üben


Anderssein XBodyBuild:
Power
● Strom Geschichte
● Die Basisprodukte von 4600 Artikeln
● Sie schnell Ihre eigenen Mahlzeiten oder Produkte hinzufügen

Training
● 120 Übungen mit detaillierter Beschreibung der Technologie-Implementierung
● Praktische Editor von Übungen und Workouts
● Das Vorhandensein von Trainingsverlauf für die Analyse der geleisteten Arbeit

Allgemein
● ständige Aktualisierung und Verbesserung der Anwendung
● Die Anwendung funktioniert ohne Zugang zum Internet-Netzwerk
● Die Fähigkeit, Anwendungsdaten zu speichern und speichern Sie sie an einem geeigneten Ort für Sie

Perfekte Körper - das ist der Traum vieler von uns, weil es eine perfekte Figur und ihre perfekten Einstellungen ermöglichen Privilegien, Schönheit und Gesundheit.
Kontrolle über den Prozess Ihr Körper verändert sich - das ist der Schlüssel zum Erfolg. XBodyBuild App wird Ihnen helfen, Ihr Verhalten und Lebensstil zu ändern um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Die Anwendung wird nützlich sein, sowohl für Profis und Anfänger.


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 ● Training in der Halle
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 ● Ausbildung auf die Muskelmasse Set
 ● andere
 
Sie Trainingsprogramm ausgewählt, ob es Training in der Turnhalle oder zu Hause Training erreichen wird dazu beitragen, das angestrebte Ziel ist: Gewichtszunahme, Gewichtsverlust oder zur Verbesserung des allgemeinen körperlichen Zustandes.


Ihr Wunsch kann sein, wie Muskelmasse und schnell zu gewinnen, um zu trocknen, aber etwa 70% der Erfolg hängt davon ab, wie Sie Ihre Nahrung richtig und gesund, xbodybuild App wird Ihnen helfen, Ihre Ernährung zu analysieren und helfen, eine Diät zur Gewichtsreduktion oder für eine Reihe von Muskelmasse zu machen.
Übungen mit der Technik der Ausführung des Verzeichnisses können Sie die Lautstärke Ihrer Brustmuskeln erhöhen, Beinmuskeln und Gesäß, prall Bizeps, Trizeps und Schultern, ziehen Sie die Bauchmuskeln und wieder zu erhöhen. Kurz gesagt: eine ästhetische Struktur des Körpers zu erreichen.

Kalorienrechner, Proteine, Fette und Kohlenhydrate helfen Ihnen zu verstehen, dass in Ihrem Menü vorherrscht und stellen Sie die Leistung abhängig von Ihren Zielen. Eine Funktion, die notwendigen Kalorien zu berechnen und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), abhängig von den einzelnen Parametern wird, ermöglicht es Ihnen, die Muskelmasse zu gewinnen, Gewicht zu verlieren (Gewicht verlieren) oder Ihr Gewicht zu halten.

Halten Sie ein Tagebuch über Körpermaße, beschreibt die Regeln der Messungen zeigt grafisch die Ergebnisse Ihrer Arbeit: Wie wurden viele Kilos fallen gelassen oder wie Masse viel Muskeln rekrutiert. Fotos in der Anwendung genommen können Sie das Ergebnis mit deinen Freunden teilen.


Anwendung xbodybuild unersetzlich, wenn Sie ein Ziel:
 ● Ihren Lebensstil ändern;
 ● richtig essen;
 ● Verbesserung der Gesundheit;
 ● Steuer Gewicht;
 ● Gewicht verlieren;
 ● Gewicht gewinnen;
 ● Muskeln aufzubauen;
 ● Erhöhung Ausdauer;
 ● Muskeltonus verbessern;
 ● Zug richtig.


Chancen XBodyBuild:
Essen Tagebuch
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● Legen Sie Ihre Kalorien und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), wird die App Ihnen sagen, wie weit Sie vor der Norm sind oder nicht bekommen
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Trainingstagebuch
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● Zur Erinnerung werden Sie über die Notwendigkeit informieren zu üben


Anderssein XBodyBuild:
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Training
● 120 Übungen mit detaillierter Beschreibung der Technologie-Implementierung
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Perfekte Körper - das ist der Traum vieler von uns, weil es eine perfekte Figur und ihre perfekten Einstellungen ermöglichen Privilegien, Schönheit und Gesundheit.
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Eine abwechslungsreiche Liste von Ausbildungsprogrammen für Heim und Fitnessraum, wie folgt:
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 ● Ausbildung für Mädchen
 ● Ausbildung für Männer
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 ● andere
 
Sie Trainingsprogramm ausgewählt, ob es Training in der Turnhalle oder zu Hause Training erreichen wird dazu beitragen, das angestrebte Ziel ist: Gewichtszunahme, Gewichtsverlust oder zur Verbesserung des allgemeinen körperlichen Zustandes.


Ihr Wunsch kann sein, wie Muskelmasse und schnell zu gewinnen, um zu trocknen, aber etwa 70% der Erfolg hängt davon ab, wie Sie Ihre Nahrung richtig und gesund, xbodybuild App wird Ihnen helfen, Ihre Ernährung zu analysieren und helfen, eine Diät zur Gewichtsreduktion oder für eine Reihe von Muskelmasse zu machen.
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Kalorienrechner, Proteine, Fette und Kohlenhydrate helfen Ihnen zu verstehen, dass in Ihrem Menü vorherrscht und stellen Sie die Leistung abhängig von Ihren Zielen. Eine Funktion, die notwendigen Kalorien zu berechnen und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), abhängig von den einzelnen Parametern wird, ermöglicht es Ihnen, die Muskelmasse zu gewinnen, Gewicht zu verlieren (Gewicht verlieren) oder Ihr Gewicht zu halten.

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 ● Ihren Lebensstil ändern;
 ● richtig essen;
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 ● Steuer Gewicht;
 ● Gewicht verlieren;
 ● Gewicht gewinnen;
 ● Muskeln aufzubauen;
 ● Erhöhung Ausdauer;
 ● Muskeltonus verbessern;
 ● Zug richtig.


Chancen XBodyBuild:
Essen Tagebuch
● Kalorienrechner: Geben Sie Mahlzeiten, und Sie werden den Kaloriengehalt der Nahrung und die Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten kennen
● Legen Sie Ihre Kalorien und BZHU (Proteine, Fette, Kohlenhydrate), wird die App Ihnen sagen, wie weit Sie vor der Norm sind oder nicht bekommen
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● Zur Erinnerung werden Sie über die Notwendigkeit, sagen zu essen

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Power
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Идеальное тело - это то, о чем мечтают многие из нас, так как именно идеальная фигура и ее совершенные параметры обеспечивают особые привилегии, красоту и здоровье.
Контроль над процессом изменения вашего тела – вот ключ к успеху. Приложение XBodyBuild поможет Вам изменить свое поведение и образ жизни, чтобы достигнуть желаемого результата. Приложение будет полезно как профессионалам, так и новичкам.

Разнообразный список программ тренировок как для дома, так и для тренажёрного зала, а именно:
● тренировки дома
● тренировки в зале
● тренировки дома с гантелями
● тренировки для девушек
● тренировки для мужчин
● тренировки для похудения
● тренировки на набор мышечной массы
● и другие
выбранная вами программа тренировок, будь то тренировка в зале или домашние тренировки, поможет достигнуть желаемой цели: набор массы, похудение или улучшение общеего физического состояния.

Вашим желанием может быть как набрать мышечную массу так и быстро подсушиться, однако порядка 70% успеха зависит от того насколько ваше питание правильное и здоровое, приложение xbodybuild поможет Вам в анализе своего питания и поможет составить рацион питания для похудения или для набора мышечной массы.
Упражнения с техникой выполнения из справочника позволят Вам увеличить объемы ваших грудных мышц, мышц ног и ягодиц, накачать бицепсы, трицепсы и плечи, подтянуть пресс и увеличить спину. Одним словом добиться эстетичного строения тела.
Калькулятор калорий, белков, жиров и углеводов позволит понять, что преобладает в вашем меню и скорректировать питание в зависимости от Ваших целей. А функции расчета необходимых норм калорий и БЖУ (белков, жиров, углеводов) в зависимости от индивидуальных параметров, позволит вам набрать мышечную массу, сбросить лишний вес(похудеть) или поддерживать свой вес.
Ведение дневника измерений тела, с описанием правил замеров, наглядно покажет результаты Вашей работы: сколько килограмм было сброшено или сколько было набрано мышечной массы. Фотографии, сделанные в приложении, позволят Вам делиться результатом со своими друзьями.

Приложение xbodybuild незаменимо, если вы поставили перед собой цель:
● изменить образ жизни;
● правильно питаться;
● укрепить здоровье;
● контролировать вес;
● сбросить лишний вес;
● набрать вес;
● накачать мышцы;
● увеличить выносливость;
● улучшить мышечный тонус;
● правильно тренироваться.

Возможности XBodyBuild:
Дневник питания
● Калькулятор калорий: указывайте приемы пищи, и Вы будете знать калорийность рациона питания и сумму белков, жиров и углеводов
● Создавайте свои нормы калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы), приложение подскажет, насколько вы опережаете норму или не достаете
● Встроенные функции, позволят рассчитать необходимую норму калорий и БЖУ(белки, жиры, углеводы), в зависимости от строения тела
● Напоминание сообщит Вам о необходимости поесть
Дневник тренировок
● Создавайте любые меры упражнений
● Создавайте любые упражнения (суперсеты, трисеты, круговые)
● Создавайте разные тренировочные планы
● Создавайте заметки к упражнениям, тренировкам или тренировочным планам
● Осуществляйте замеры своего тела
● Напоминание сообщит Вам о необходимости потренироваться

Отличительные особенности XBodyBuild:
Питание
● История питания
● База продуктов из 4600 наименований
● Быстрое добавление собственных блюд или продуктов
Тренировки
● 120 упражнений с подробным описанием техники выполнения
● Удобный редактор упражнений и тренировок
● Наличие истории тренировок для анализа проделанной работы
Общие
● Постоянное обновление и улучшение приложения
● Приложение работает без доступа в сеть интернет
● Возможность сохранять данные приложения и хранить их в удобном для Вас месте