Rakenna lihaksia, lisää voimaa ja laihduta GymKeeper-harjoitussuunnittelijan avulla – yksinkertainen ja tehokas harjoitusten seurantasovellus, joka on suunniteltu tarjoamaan sinulle vaivattomin tapa kirjata harjoituksiasi ja seurata edistymistäsi kuntosali- ja kotiharjoitteluissa.

• Ei tilauksia ja mainoksia!
• Yksinkertainen ja puhdas käyttöliittymä, erittäin muokattavissa – optimoi kirjauskokemuksesi
• Yli 300 animoitua harjoitusta, yli 20 harjoitusohjelmaa miehille ja naisille kaikilla kuntotasoilla
• Soveltuu kaikenlaisiin harjoituksiin — voimaharjoittelu 5x5, ylä-/alavartalon jako, CrossFit ja toiminnallinen kuntoilu, kotipainoharjoitukset, kokovartaloharjoittelut, vatsalihasten ja pakaralihasten harjoittelut naisille
• Täysi tuki vastusnauhaharjoituksiin — määritä värilliset nauhat mille tahansa harjoitukselle
• Luo ja järjestä omia harjoituksiasi, rutiinejasi ja harjoitussuunnitelmiasi
• Navigoi helposti harjoitusten välillä käyttämällä harjoituskalenteria ja pyyhkäisemällä
• Arvostamme aikaasi ja täytämme suurimman osan harjoitustiedoistasi automaattisesti
• Ajastin, konfiguroitava Tabata-ajastin
• Seuraa edistymistäsi ja henkilökohtaisia ​​ennätyksiäsi oivaltavien kaavioiden ja tilastojen avulla
• Laske tankolevyt, yksi toisto max (1RM), painoindeksi (BMI), harjoitussykealueet ja suositeltu päivittäinen kalorien saanti
• Seuraa kehosi mittoja
• Motivoivia tekstejä ja kuvia, jotka pitävät sinut eteenpäin
• Tietosi ovat aina turvassa Google Driven automaattisen varmuuskopiointiominaisuuden ansiosta
• Vie harjoitukset ja mittaukset TXT- ja CSV-tiedostoihin
• AMOLED Musta teema säästää akun käyttöikää
• Pidä useita harjoituspäiväkirjoja kerralla – hyödyllinen henkilökohtaisille valmentajille
• Ei rekisteröintiä, aloita GymKeeperin käyttö heti!

Kuulemme mielellämme kysymyksesi ja ominaisuusehdotuksesi osoitteessa [email protected]