Apakah tujuan Anda adalah membentuk otot, menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan, atau sekadar mengecilkan otot, SHRED memiliki rencana latihan untuk Anda. Rutinitas latihan SHRED dirancang berdasarkan sirkuit latihan kekuatan dan beban yang dikembangkan oleh pelatih ahli dan disesuaikan dengan level dan tujuan spesifik Anda oleh AI untuk memaksimalkan hasil. Ini seperti memiliki pelatih pribadi di saku Anda.

Bersenang-senang berolahraga bersama teman-teman dan bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang bersemangat untuk menjadi bugar dengan SHRED. Capai target kebugaran Anda dan bergabunglah dengan komunitas luar biasa kami!

+ Ditampilkan oleh Apple, Aplikasi yang Kami Cintai Saat Ini (Dipilih Langsung oleh Editor App Store)
+ Ditampilkan oleh Goop, Pelatih Digital Teratas, Pelacak, dan Panduan untuk Latihan yang Lebih Baik
+ Ditampilkan oleh Majalah Rolling Stone, Januari 2024
+ Ditampilkan oleh Business Insider, Aplikasi Latihan Terbaik
+ Ditampilkan oleh PCMag, Aplikasi Kebugaran Terbaik
+ Pemenang Emas W3 untuk "Pengalaman Pengguna Terbaik", "Desain Visual Terbaik", dan "Aplikasi Seluler (Kebugaran)"

– Program Latihan yang Dirancang Ahli untuk Setiap Tujuan
Baik tujuan Anda adalah binaraga, latihan kekuatan, atau memulai perjalanan angkat beban baru, perencana latihan SHRED adalah teman Anda. Dikembangkan oleh pelatih ternama, program kekuatan & kebugaran kami memenuhi setiap ambisi - mulai dari menambah berat badan hingga membentuk tubuh lebih ramping.

— Pelacakan Kemajuan Komprehensif
Dengan pelacak kebugaran SHRED, saksikan transformasi tubuh dan kemampuan Anda. Lacak setiap pencapaian, mulai dari beban yang Anda angkat hingga konsistensi latihan Anda, dan rayakan kemajuan Anda.

— Komunitas yang Mendorong Ambisi Anda
Di komunitas SHRED, temukan inspirasi dan motivasi dari sesama penggemar kebugaran. Terlibat, berbagi, dan berkembang dalam jaringan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda terhadap pelatihan pribadi dan kebugaran. Tidak ingin menjadi bagian dari komunitas? Sembunyikan diri Anda dengan mudah dan latih sendiri!

— Dirancang untuk Pejuang Gym & Latihan di Rumah
Fleksibilitas SHRED bersinar baik saat Anda dalam kenyamanan rumah atau di gym. Sesuaikan rutinitas olahraga Anda dengan lingkungan dan peralatan Anda, pastikan rencana kebugaran Anda selalu dalam jangkauan.

— Penguasaan Latihan untuk Performa Puncak
Selami rincian latihan terperinci yang disediakan oleh SHRED. Sempurnakan bentuk dan teknik Anda, tingkatkan efektivitas setiap rutinitas latihan kekuatan.

— Jangan Pernah Bosan dengan Rutinitas Latihan Anda Lagi
SHRED menawarkan rangkaian latihan dan program yang sangat luas. Dari gym yang dipandu langkah demi langkah & latihan beban di rumah, hingga ribuan kelas olahraga berbasis video yang dipimpin oleh pelatih kebugaran terkemuka dunia, apa yang tidak disukai? Padu padankan sesi latihan dengan latihan HIIT, rutinitas kardio, sesi yoga, dan banyak lagi.

— Aplikasi Go-To untuk Penggemar dan Pelatih Kebugaran
Dipuji oleh pengguna dan pelatih pribadi, SHRED lebih dari sekadar aplikasi olahraga; itu adalah komitmen terhadap keunggulan kebugaran Anda. Bergabunglah dengan 2 juta+ pengguna yang menyukai olahraga dinamis & menantang, pelacakan kemajuan, dan komunitas yang memotivasi.


SHRED Premium tersedia dengan masa uji coba gratis 7 hari untuk opsi tahunan kami, dan juga menawarkan opsi bulanan. Ada juga versi gratis terbatas yang tersedia untuk semua pengguna.

Pembayaran untuk Akses Tanpa Batas akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan akan diperpanjang secara otomatis pada akhir periode, dengan harga yang sama. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja hingga 24 jam sebelum akhir periode berlangganan di Pengaturan Akun Anda. Saat Anda membatalkan perpanjangan otomatis, akses ke aplikasi SHRED tidak akan langsung habis masa berlakunya; Anda akan memiliki akses hingga akhir periode pembayaran Anda saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://shred.app/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://shred.app/terms
FAQ: https://shred.app/help

Apakah tujuan Anda adalah membentuk otot, menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan, atau sekadar mengecilkan otot, SHRED memiliki rencana latihan untuk Anda. Rutinitas latihan SHRED dirancang berdasarkan sirkuit latihan kekuatan dan beban yang dikembangkan oleh pelatih ahli dan disesuaikan dengan level dan tujuan spesifik Anda oleh AI untuk memaksimalkan hasil. Ini seperti memiliki pelatih pribadi di saku Anda.

Bersenang-senang berolahraga bersama teman-teman dan bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang bersemangat untuk menjadi bugar dengan SHRED. Capai target kebugaran Anda dan bergabunglah dengan komunitas luar biasa kami!

+ Ditampilkan oleh Apple, Aplikasi yang Kami Cintai Saat Ini (Dipilih Langsung oleh Editor App Store)
+ Ditampilkan oleh Goop, Pelatih Digital Teratas, Pelacak, dan Panduan untuk Latihan yang Lebih Baik
+ Ditampilkan oleh Majalah Rolling Stone, Januari 2024
+ Ditampilkan oleh Business Insider, Aplikasi Latihan Terbaik
+ Ditampilkan oleh PCMag, Aplikasi Kebugaran Terbaik
+ Pemenang Emas W3 untuk "Pengalaman Pengguna Terbaik", "Desain Visual Terbaik", dan "Aplikasi Seluler (Kebugaran)"

– Program Latihan yang Dirancang Ahli untuk Setiap Tujuan
Baik tujuan Anda adalah binaraga, latihan kekuatan, atau memulai perjalanan angkat beban baru, perencana latihan SHRED adalah teman Anda. Dikembangkan oleh pelatih ternama, program kekuatan & kebugaran kami memenuhi setiap ambisi - mulai dari menambah berat badan hingga membentuk tubuh lebih ramping.

— Pelacakan Kemajuan Komprehensif
Dengan pelacak kebugaran SHRED, saksikan transformasi tubuh dan kemampuan Anda. Lacak setiap pencapaian, mulai dari beban yang Anda angkat hingga konsistensi latihan Anda, dan rayakan kemajuan Anda.

— Komunitas yang Mendorong Ambisi Anda
Di komunitas SHRED, temukan inspirasi dan motivasi dari sesama penggemar kebugaran. Terlibat, berbagi, dan berkembang dalam jaringan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda terhadap pelatihan pribadi dan kebugaran. Tidak ingin menjadi bagian dari komunitas? Sembunyikan diri Anda dengan mudah dan latih sendiri!

— Dirancang untuk Pejuang Gym & Latihan di Rumah
Fleksibilitas SHRED bersinar baik saat Anda dalam kenyamanan rumah atau di gym. Sesuaikan rutinitas olahraga Anda dengan lingkungan dan peralatan Anda, pastikan rencana kebugaran Anda selalu dalam jangkauan.

— Penguasaan Latihan untuk Performa Puncak
Selami rincian latihan terperinci yang disediakan oleh SHRED. Sempurnakan bentuk dan teknik Anda, tingkatkan efektivitas setiap rutinitas latihan kekuatan.

— Jangan Pernah Bosan dengan Rutinitas Latihan Anda Lagi
SHRED menawarkan rangkaian latihan dan program yang sangat luas. Dari gym yang dipandu langkah demi langkah & latihan beban di rumah, hingga ribuan kelas olahraga berbasis video yang dipimpin oleh pelatih kebugaran terkemuka dunia, apa yang tidak disukai? Padu padankan sesi latihan dengan latihan HIIT, rutinitas kardio, sesi yoga, dan banyak lagi.

— Aplikasi Go-To untuk Penggemar dan Pelatih Kebugaran
Dipuji oleh pengguna dan pelatih pribadi, SHRED lebih dari sekadar aplikasi olahraga; itu adalah komitmen terhadap keunggulan kebugaran Anda. Bergabunglah dengan 2 juta+ pengguna yang menyukai olahraga dinamis & menantang, pelacakan kemajuan, dan komunitas yang memotivasi.


SHRED Premium tersedia dengan masa uji coba gratis 7 hari untuk opsi tahunan kami, dan juga menawarkan opsi bulanan. Ada juga versi gratis terbatas yang tersedia untuk semua pengguna.

Pembayaran untuk Akses Tanpa Batas akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan akan diperpanjang secara otomatis pada akhir periode, dengan harga yang sama. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja hingga 24 jam sebelum akhir periode berlangganan di Pengaturan Akun Anda. Saat Anda membatalkan perpanjangan otomatis, akses ke aplikasi SHRED tidak akan langsung habis masa berlakunya; Anda akan memiliki akses hingga akhir periode pembayaran Anda saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://shred.app/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://shred.app/terms
FAQ: https://shred.app/help

Apakah tujuan Anda adalah membentuk otot, menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan, atau sekadar mengecilkan otot, SHRED memiliki rencana latihan untuk Anda. Rutinitas latihan SHRED dirancang berdasarkan sirkuit latihan kekuatan dan beban yang dikembangkan oleh pelatih ahli dan disesuaikan dengan level dan tujuan spesifik Anda oleh AI untuk memaksimalkan hasil. Ini seperti memiliki pelatih pribadi di saku Anda.

Bersenang-senang berolahraga bersama teman-teman dan bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang bersemangat untuk menjadi bugar dengan SHRED. Capai target kebugaran Anda dan bergabunglah dengan komunitas luar biasa kami!

+ Ditampilkan oleh Apple, Aplikasi yang Kami Cintai Saat Ini (Dipilih Langsung oleh Editor App Store)
+ Ditampilkan oleh Goop, Pelatih Digital Teratas, Pelacak, dan Panduan untuk Latihan yang Lebih Baik
+ Ditampilkan oleh Majalah Rolling Stone, Januari 2024
+ Ditampilkan oleh Business Insider, Aplikasi Latihan Terbaik
+ Ditampilkan oleh PCMag, Aplikasi Kebugaran Terbaik
+ Pemenang Emas W3 untuk "Pengalaman Pengguna Terbaik", "Desain Visual Terbaik", dan "Aplikasi Seluler (Kebugaran)"

– Program Latihan yang Dirancang Ahli untuk Setiap Tujuan
Baik tujuan Anda adalah binaraga, latihan kekuatan, atau memulai perjalanan angkat beban baru, perencana latihan SHRED adalah teman Anda. Dikembangkan oleh pelatih ternama, program kekuatan & kebugaran kami memenuhi setiap ambisi - mulai dari menambah berat badan hingga membentuk tubuh lebih ramping.

— Pelacakan Kemajuan Komprehensif
Dengan pelacak kebugaran SHRED, saksikan transformasi tubuh dan kemampuan Anda. Lacak setiap pencapaian, mulai dari beban yang Anda angkat hingga konsistensi latihan Anda, dan rayakan kemajuan Anda.

— Komunitas yang Mendorong Ambisi Anda
Di komunitas SHRED, temukan inspirasi dan motivasi dari sesama penggemar kebugaran. Terlibat, berbagi, dan berkembang dalam jaringan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda terhadap pelatihan pribadi dan kebugaran. Tidak ingin menjadi bagian dari komunitas? Sembunyikan diri Anda dengan mudah dan latih sendiri!

— Dirancang untuk Pejuang Gym & Latihan di Rumah
Fleksibilitas SHRED bersinar baik saat Anda dalam kenyamanan rumah atau di gym. Sesuaikan rutinitas olahraga Anda dengan lingkungan dan peralatan Anda, pastikan rencana kebugaran Anda selalu dalam jangkauan.

— Penguasaan Latihan untuk Performa Puncak
Selami rincian latihan terperinci yang disediakan oleh SHRED. Sempurnakan bentuk dan teknik Anda, tingkatkan efektivitas setiap rutinitas latihan kekuatan.

— Jangan Pernah Bosan dengan Rutinitas Latihan Anda Lagi
SHRED menawarkan rangkaian latihan dan program yang sangat luas. Dari gym yang dipandu langkah demi langkah & latihan beban di rumah, hingga ribuan kelas olahraga berbasis video yang dipimpin oleh pelatih kebugaran terkemuka dunia, apa yang tidak disukai? Padu padankan sesi latihan dengan latihan HIIT, rutinitas kardio, sesi yoga, dan banyak lagi.

— Aplikasi Go-To untuk Penggemar dan Pelatih Kebugaran
Dipuji oleh pengguna dan pelatih pribadi, SHRED lebih dari sekadar aplikasi olahraga; itu adalah komitmen terhadap keunggulan kebugaran Anda. Bergabunglah dengan 2 juta+ pengguna yang menyukai olahraga dinamis & menantang, pelacakan kemajuan, dan komunitas yang memotivasi.


SHRED Premium tersedia dengan masa uji coba gratis 7 hari untuk opsi tahunan kami, dan juga menawarkan opsi bulanan. Ada juga versi gratis terbatas yang tersedia untuk semua pengguna.

Pembayaran untuk Akses Tanpa Batas akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan akan diperpanjang secara otomatis pada akhir periode, dengan harga yang sama. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja hingga 24 jam sebelum akhir periode berlangganan di Pengaturan Akun Anda. Saat Anda membatalkan perpanjangan otomatis, akses ke aplikasi SHRED tidak akan langsung habis masa berlakunya; Anda akan memiliki akses hingga akhir periode pembayaran Anda saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://shred.app/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://shred.app/terms
FAQ: https://shred.app/help

Apakah tujuan Anda adalah membentuk otot, menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan, atau sekadar mengecilkan otot, SHRED memiliki rencana latihan untuk Anda. Rutinitas latihan SHRED dirancang berdasarkan sirkuit latihan kekuatan dan beban yang dikembangkan oleh pelatih ahli dan disesuaikan dengan level dan tujuan spesifik Anda oleh AI untuk memaksimalkan hasil. Ini seperti memiliki pelatih pribadi di saku Anda.

Bersenang-senang berolahraga bersama teman-teman dan bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang bersemangat untuk menjadi bugar dengan SHRED. Capai target kebugaran Anda dan bergabunglah dengan komunitas luar biasa kami!

+ Ditampilkan oleh Apple, Aplikasi yang Kami Cintai Saat Ini (Dipilih Langsung oleh Editor App Store)
+ Ditampilkan oleh Goop, Pelatih Digital Teratas, Pelacak, dan Panduan untuk Latihan yang Lebih Baik
+ Ditampilkan oleh Majalah Rolling Stone, Januari 2024
+ Ditampilkan oleh Business Insider, Aplikasi Latihan Terbaik
+ Ditampilkan oleh PCMag, Aplikasi Kebugaran Terbaik
+ Pemenang Emas W3 untuk "Pengalaman Pengguna Terbaik", "Desain Visual Terbaik", dan "Aplikasi Seluler (Kebugaran)"

– Program Latihan yang Dirancang Ahli untuk Setiap Tujuan
Baik tujuan Anda adalah binaraga, latihan kekuatan, atau memulai perjalanan angkat beban baru, perencana latihan SHRED adalah teman Anda. Dikembangkan oleh pelatih ternama, program kekuatan & kebugaran kami memenuhi setiap ambisi - mulai dari menambah berat badan hingga membentuk tubuh lebih ramping.

— Pelacakan Kemajuan Komprehensif
Dengan pelacak kebugaran SHRED, saksikan transformasi tubuh dan kemampuan Anda. Lacak setiap pencapaian, mulai dari beban yang Anda angkat hingga konsistensi latihan Anda, dan rayakan kemajuan Anda.

— Komunitas yang Mendorong Ambisi Anda
Di komunitas SHRED, temukan inspirasi dan motivasi dari sesama penggemar kebugaran. Terlibat, berbagi, dan berkembang dalam jaringan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda terhadap pelatihan pribadi dan kebugaran. Tidak ingin menjadi bagian dari komunitas? Sembunyikan diri Anda dengan mudah dan latih sendiri!

— Dirancang untuk Pejuang Gym & Latihan di Rumah
Fleksibilitas SHRED bersinar baik saat Anda dalam kenyamanan rumah atau di gym. Sesuaikan rutinitas olahraga Anda dengan lingkungan dan peralatan Anda, pastikan rencana kebugaran Anda selalu dalam jangkauan.

— Penguasaan Latihan untuk Performa Puncak
Selami rincian latihan terperinci yang disediakan oleh SHRED. Sempurnakan bentuk dan teknik Anda, tingkatkan efektivitas setiap rutinitas latihan kekuatan.

— Jangan Pernah Bosan dengan Rutinitas Latihan Anda Lagi
SHRED menawarkan rangkaian latihan dan program yang sangat luas. Dari gym yang dipandu langkah demi langkah & latihan beban di rumah, hingga ribuan kelas olahraga berbasis video yang dipimpin oleh pelatih kebugaran terkemuka dunia, apa yang tidak disukai? Padu padankan sesi latihan dengan latihan HIIT, rutinitas kardio, sesi yoga, dan banyak lagi.

— Aplikasi Go-To untuk Penggemar dan Pelatih Kebugaran
Dipuji oleh pengguna dan pelatih pribadi, SHRED lebih dari sekadar aplikasi olahraga; itu adalah komitmen terhadap keunggulan kebugaran Anda. Bergabunglah dengan 2 juta+ pengguna yang menyukai olahraga dinamis & menantang, pelacakan kemajuan, dan komunitas yang memotivasi.


SHRED Premium tersedia dengan masa uji coba gratis 7 hari untuk opsi tahunan kami, dan juga menawarkan opsi bulanan. Ada juga versi gratis terbatas yang tersedia untuk semua pengguna.

Pembayaran untuk Akses Tanpa Batas akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan akan diperpanjang secara otomatis pada akhir periode, dengan harga yang sama. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja hingga 24 jam sebelum akhir periode berlangganan di Pengaturan Akun Anda. Saat Anda membatalkan perpanjangan otomatis, akses ke aplikasi SHRED tidak akan langsung habis masa berlakunya; Anda akan memiliki akses hingga akhir periode pembayaran Anda saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://shred.app/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://shred.app/terms
FAQ: https://shred.app/help

Bersenang-senanglah berolahraga bersama teman dan bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang bangun dengan semangat untuk menjadi bugar dengan Shred. Capai tujuan kebugaran Anda, berolahraga bersama teman-teman Anda, dan bergabunglah dengan komunitas kami yang luar biasa!

Dengan ribuan latihan dalam berbagai gaya dan durasi, Anda akan selalu menemukan sesi yang sempurna untuk hari Anda.

+ Diunggulkan oleh Business Insider, Aplikasi Latihan Terbaik
+ Ditampilkan oleh Goop, Pelatih Digital Teratas, Pelacak, dan Panduan untuk Latihan Lebih Baik
+ Ditampilkan oleh PCMag, Aplikasi Kebugaran Terbaik
+ Pemenang Emas W3 untuk "Pengalaman Pengguna Terbaik", "Desain Visual Terbaik", dan "Aplikasi Seluler (Kebugaran)"

— PELATIHAN PRIBADI DIGITAL
Berolahraga dengan percaya diri dan selalu tahu persis apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Dapatkan latihan dan program latihan yang disetel dengan sempurna untuk semua level & gaya latihan, dan navigasikan dengan mudah antara latihan berbasis rumah atau gym sehingga Anda dapat tetap berada di jalur di mana pun Anda berada.

— PELACAKAN & WAWASAN
Pantau terus statistik olahraga Anda dengan visual interaktif. Catat berat, periksa detak jantung, lihat semua bobot & repetisi yang telah Anda catat selama latihan, dan lihat kemajuan Anda secara visual. Semakin banyak latihan yang Anda selesaikan, semakin banyak visual akan terbuka untuk memandu Anda.

— MEMOTIVASI MASYARAKAT
Berolahraga bersama teman-teman Anda, saling menyemangati, dan berkompetisi. Tetap termotivasi dengan interaksi komunitas yang menyenangkan yang akan membuat pelatihan Anda selalu diingat. Kami membuat gym menyenangkan dan kompetitif. Tidak ingin menjadi bagian dari komunitas? Sembunyikan diri Anda dengan mudah dan latih sendiri!

— KELAS VIDEO & GAYA PELATIHAN
Kami menawarkan rangkaian latihan yang sangat luas. Mulai dari gym langkah demi langkah & gaya latihan di rumah, hingga ribuan kelas olahraga berbasis video yang dipimpin oleh pelatih top dunia, apa yang tidak disukai? Padu padankan sesi latihan dengan sesi yoga dan banyak lagi.

SHRED tersedia dengan masa percobaan gratis 7 hari.

Pembayaran untuk Akses Tanpa Batas akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan akan diperpanjang secara otomatis di akhir periode, dengan harga yang sama. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja hingga 24 jam sebelum akhir periode langganan di Pengaturan Akun Anda. Saat Anda membatalkan perpanjangan otomatis, akses ke aplikasi SHRED tidak akan langsung kedaluwarsa, Anda akan memiliki akses hingga akhir periode pembayaran Anda saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://shred.app/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://shred.app/terms
FAQ: https://shred.app/help
Instagram & TikTok: @shred

Bersenang-senanglah berolahraga bersama teman dan bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang bangun dengan semangat untuk menjadi bugar dengan Shred. Capai tujuan kebugaran Anda, berolahraga bersama teman-teman Anda, dan bergabunglah dengan komunitas kami yang luar biasa!

Dengan ribuan latihan dalam berbagai gaya dan durasi, Anda akan selalu menemukan sesi yang sempurna untuk hari Anda.

+ Diunggulkan oleh Business Insider, Aplikasi Latihan Terbaik
+ Ditampilkan oleh Goop, Pelatih Digital Teratas, Pelacak, dan Panduan untuk Latihan Lebih Baik
+ Ditampilkan oleh PCMag, Aplikasi Kebugaran Terbaik
+ Pemenang Emas W3 untuk "Pengalaman Pengguna Terbaik", "Desain Visual Terbaik", dan "Aplikasi Seluler (Kebugaran)"

— PELATIHAN PRIBADI DIGITAL
Berolahraga dengan percaya diri dan selalu tahu persis apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Dapatkan latihan dan program latihan yang disetel dengan sempurna untuk semua level & gaya latihan, dan navigasikan dengan mudah antara latihan berbasis rumah atau gym sehingga Anda dapat tetap berada di jalur di mana pun Anda berada.

— PELACAKAN & WAWASAN
Pantau terus statistik olahraga Anda dengan visual interaktif. Catat berat, periksa detak jantung, lihat semua bobot & repetisi yang telah Anda catat selama latihan, dan lihat kemajuan Anda secara visual. Semakin banyak latihan yang Anda selesaikan, semakin banyak visual akan terbuka untuk memandu Anda.

— MEMOTIVASI MASYARAKAT
Berolahraga bersama teman-teman Anda, saling menyemangati, dan berkompetisi. Tetap termotivasi dengan interaksi komunitas yang menyenangkan yang akan membuat pelatihan Anda selalu diingat. Kami membuat gym menyenangkan dan kompetitif. Tidak ingin menjadi bagian dari komunitas? Sembunyikan diri Anda dengan mudah dan latih sendiri!

— KELAS VIDEO & GAYA PELATIHAN
Kami menawarkan rangkaian latihan yang sangat luas. Mulai dari gym langkah demi langkah & gaya latihan di rumah, hingga ribuan kelas olahraga berbasis video yang dipimpin oleh pelatih top dunia, apa yang tidak disukai? Padu padankan sesi latihan dengan sesi yoga dan banyak lagi.

SHRED tersedia dengan masa percobaan gratis 7 hari.

Pembayaran untuk Akses Tanpa Batas akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan akan diperpanjang secara otomatis di akhir periode, dengan harga yang sama. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja hingga 24 jam sebelum akhir periode langganan di Pengaturan Akun Anda. Saat Anda membatalkan perpanjangan otomatis, akses ke aplikasi SHRED tidak akan langsung kedaluwarsa, Anda akan memiliki akses hingga akhir periode pembayaran Anda saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://shred.app/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://shred.app/terms
FAQ: https://shred.app/help
Instagram & TikTok: @shred

Bersenang-senanglah berolahraga bersama teman dan bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang bangun dengan semangat untuk menjadi bugar dengan Shred. Capai tujuan kebugaran Anda, berolahraga bersama teman-teman Anda, dan bergabunglah dengan komunitas kami yang luar biasa!

Dengan ribuan latihan dalam berbagai gaya dan durasi, Anda akan selalu menemukan sesi yang sempurna untuk hari Anda.

+ Diunggulkan oleh Business Insider, Aplikasi Latihan Terbaik
+ Ditampilkan oleh Goop, Pelatih Digital Teratas, Pelacak, dan Panduan untuk Latihan Lebih Baik
+ Ditampilkan oleh PCMag, Aplikasi Kebugaran Terbaik
+ Pemenang Emas W3 untuk "Pengalaman Pengguna Terbaik", "Desain Visual Terbaik", dan "Aplikasi Seluler (Kebugaran)"

— PELATIHAN PRIBADI DIGITAL
Berolahraga dengan percaya diri dan selalu tahu persis apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Dapatkan latihan dan program latihan yang disetel dengan sempurna untuk semua level & gaya latihan, dan navigasikan dengan mudah antara latihan berbasis rumah atau gym sehingga Anda dapat tetap berada di jalur di mana pun Anda berada.

— PELACAKAN & WAWASAN
Pantau terus statistik olahraga Anda dengan visual interaktif. Catat berat, periksa detak jantung, lihat semua bobot & repetisi yang telah Anda catat selama latihan, dan lihat kemajuan Anda secara visual. Semakin banyak latihan yang Anda selesaikan, semakin banyak visual akan terbuka untuk memandu Anda.

— MEMOTIVASI MASYARAKAT
Berolahraga bersama teman-teman Anda, saling menyemangati, dan berkompetisi. Tetap termotivasi dengan interaksi komunitas yang menyenangkan yang akan membuat pelatihan Anda selalu diingat. Kami membuat gym menyenangkan dan kompetitif. Tidak ingin menjadi bagian dari komunitas? Sembunyikan diri Anda dengan mudah dan latih sendiri!

— KELAS VIDEO & GAYA PELATIHAN
Kami menawarkan rangkaian latihan yang sangat luas. Mulai dari gym langkah demi langkah & gaya latihan di rumah, hingga ribuan kelas olahraga berbasis video yang dipimpin oleh pelatih top dunia, apa yang tidak disukai? Padu padankan sesi latihan dengan sesi yoga dan banyak lagi.

SHRED tersedia dengan masa percobaan gratis 7 hari.

Pembayaran untuk Akses Tanpa Batas akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan akan diperpanjang secara otomatis di akhir periode, dengan harga yang sama. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja hingga 24 jam sebelum akhir periode langganan di Pengaturan Akun Anda. Saat Anda membatalkan perpanjangan otomatis, akses ke aplikasi SHRED tidak akan langsung kedaluwarsa, Anda akan memiliki akses hingga akhir periode pembayaran Anda saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://shred.app/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://shred.app/terms
FAQ: https://shred.app/help
Instagram & TikTok: @shred

Bersenang-senanglah berolahraga bersama teman dan bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia yang bangun dengan semangat untuk menjadi bugar dengan Shred. Capai tujuan kebugaran Anda, berolahraga bersama teman-teman Anda, dan bergabunglah dengan komunitas kami yang luar biasa!

Dengan ribuan latihan dalam berbagai gaya dan durasi, Anda akan selalu menemukan sesi yang sempurna untuk hari Anda.

+ Diunggulkan oleh Business Insider, Aplikasi Latihan Terbaik
+ Ditampilkan oleh Goop, Pelatih Digital Teratas, Pelacak, dan Panduan untuk Latihan Lebih Baik
+ Ditampilkan oleh PCMag, Aplikasi Kebugaran Terbaik
+ Pemenang Emas W3 untuk "Pengalaman Pengguna Terbaik", "Desain Visual Terbaik", dan "Aplikasi Seluler (Kebugaran)"

— PELATIHAN PRIBADI DIGITAL
Berolahraga dengan percaya diri dan selalu tahu persis apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Dapatkan latihan dan program latihan yang disetel dengan sempurna untuk semua level & gaya latihan, dan navigasikan dengan mudah antara latihan berbasis rumah atau gym sehingga Anda dapat tetap berada di jalur di mana pun Anda berada.

— PELACAKAN & WAWASAN
Pantau terus statistik olahraga Anda dengan visual interaktif. Catat berat, periksa detak jantung, lihat semua bobot & repetisi yang telah Anda catat selama latihan, dan lihat kemajuan Anda secara visual. Semakin banyak latihan yang Anda selesaikan, semakin banyak visual akan terbuka untuk memandu Anda.

— MEMOTIVASI MASYARAKAT
Berolahraga bersama teman-teman Anda, saling menyemangati, dan berkompetisi. Tetap termotivasi dengan interaksi komunitas yang menyenangkan yang akan membuat pelatihan Anda selalu diingat. Kami membuat gym menyenangkan dan kompetitif. Tidak ingin menjadi bagian dari komunitas? Sembunyikan diri Anda dengan mudah dan latih sendiri!

— KELAS VIDEO & GAYA PELATIHAN
Kami menawarkan rangkaian latihan yang sangat luas. Mulai dari gym langkah demi langkah & gaya latihan di rumah, hingga ribuan kelas olahraga berbasis video yang dipimpin oleh pelatih top dunia, apa yang tidak disukai? Padu padankan sesi latihan dengan sesi yoga dan banyak lagi.

SHRED tersedia dengan masa percobaan gratis 7 hari.

Pembayaran untuk Akses Tanpa Batas akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan akan diperpanjang secara otomatis di akhir periode, dengan harga yang sama. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja hingga 24 jam sebelum akhir periode langganan di Pengaturan Akun Anda. Saat Anda membatalkan perpanjangan otomatis, akses ke aplikasi SHRED tidak akan langsung kedaluwarsa, Anda akan memiliki akses hingga akhir periode pembayaran Anda saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://shred.app/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://shred.app/terms
FAQ: https://shred.app/help
Instagram & TikTok: @shred

Have fun working out with friends and join the millions of people around the world that wake up excited to get fit with Shred. Reach your fitness goals, workout with your friends, and join our incredible community!

With thousands of workouts across a range of styles and durations, you will always find the perfect session for your day.

+ Featured by Business Insider, Best Workout Apps
+ Featured by Goop, Top Digital Trainers, Trackers, and Guides for Better Workouts
+ Featured by PCMag, The Best Fitness Apps
+ W3 Gold Winner of "Best User Experience", "Best Visual Design", and "Mobile App (Fitness)"

— DIGITAL PERSONAL TRAINING
Workout with confidence and always know exactly what to do and how to do it. Get perfectly tuned workouts and workout programs for all levels & workout styles, and easily navigate between home or gym-based workouts so you can stay on track wherever you are.

— TRACKING & INSIGHTS
Stay on top of your workout stats with interactive visuals. Log weight, check heart rate, view all weights & reps you’ve logged during your workouts, and visually see your progress. The more workouts you complete the more visuals will unlock to guide you along.

— MOTIVATING COMMUNITY
Workout alongside your friends, cheer each other on, and compete. Stay motivated with fun community interactions that will keep your training top of mind. We make the gym fun and competitive. Don’t want to be a part of the community? Easily hide yourself and train on your own!

— VIDEO CLASSES & TRAINING STYLES
We offer an incredibly broad range of workouts. From step-by-step gym & home training styles, to thousands of video-based workout classes led by the world’s top coaches, what’s not to love? Mix and match training sessions with yoga sessions and so much more.

SHRED is available with a 7-day free trial period.

Payment for Unlimited Access will be charged to your Google Play Account at confirmation of purchase. Subscriptions will automatically renew at the end of the period, for the same price. You can turn off the auto-renewal at any time up until 24-hours before the end of the subscription period in your Account Settings. When you cancel the auto-renewal, access to the SHRED app will not expire immediately, you will have access until the end of your current payment period.

Support: [email protected]
Privacy: https://shred.app/privacy
Terms of Use: https://shred.app/terms
FAQs: https://shred.app/help
Instagram & TikTok: @shred

Get the best workout of your life and join the millions of people around the world who have stepped up their workouts on SHRED's elite digital training platform. Train harder and get stronger with our incredible community! It's your turn to step up.

With thousands of workouts across a range of styles and durations, you will always find the perfect training session for your day.

+ Featured by Business Insider, Best Workout Apps

+ Featured by Goop, Top Digital Trainers, Trackers, and Guides for Better Workouts

+ Featured by PCMag, The Best Fitness Apps for 2020

+ W3 Gold Winner of "Best User Experience", "Best Visual Design", and "Mobile App (Fitness)"

— DIGITAL PERSONAL TRAINING

Step into the gym with confidence and always know exactly what to do and how to do it. Get perfectly tuned training paths for all levels & workout styles, and easily navigate between Gym Training and Bodyweight, so you can stay on track wherever you are.

— TRACKING & INSIGHTS

Stay on top of the workouts you’ve completed with interactive visuals. Log weight, view all weights & reps you’ve logged during your workouts, and visually see your progress. The more workouts you complete the more visuals will unlock to guide you along.

Which training style sounds right for you? You get to experience them all.

— GYM TRAINING
• Classic: Amazing, circuit-based gym workouts
• Athlete: More dynamic than Classic (harder)
• Lean-X: Cardio & weight-training combo
• CrossShred: Killer cross training workouts
• Tone: Higher-rep, long & lean muscle
• Bulk: Gain size and train like a beast

— BODYWEIGHT TRAINING & HOME WORKOUTS
• Classic: Incredible bodyweight workouts
• Athlete: Even more dynamic than Classic
• Band: Incredible exercise band workouts
• Kettlebell: The best workouts with a kettlebell
• Dumbbell: Amazing workouts with dumbbells
• Lean-X: Cardio equipment & bodyweight

— CARDIO TRAINING
• Classic: Cardio workouts that push you
• Burn: Slower progressions that pack a punch
• Hardcore: High-intensity intervals that will crush you

SHRED is available with a 7-day free trial period.

Payment for Unlimited Access will be charged to your Google Play Account at confirmation of purchase. Subscriptions will automatically renew at the end of the period, for the same price. You can turn off the auto-renewal at any time up until 24-hours before the end of the subscription period in your Account Settings. When you cancel the auto-renewal, access to the SHRED app will not expire immediately, you will have access until the end of your current payment period.

Support: [email protected]
Privacy: https://shred.app/privacy
Terms of Use: https://shred.app/terms
FAQs: https://shred.app/help
Instagram & TikTok: @shred