App Screenshots
App Description
La app Planificador de ejercicios es tu entrenador de ejercicios personal, programa entrenamiento, entrenamiento personalizado y rastreador de ejercicios. 🔥
Alcanza tus objetivos, facilita tus rutinas de entrenamiento y sigue tus progresos!
El rastreador de programa entrenamiento de gimnasio sistematizará tu culturismo, fitness, y cualquier otro tipo de entrenamiento. Esta aplicación para hacer ejercicio mantendrá tus tiempos de entrenamiento y tus registros de entrenamiento en una forma intuitiva y similar a un juego. Este entrenador de ejercicios es una aplicación para hombres y mujeres.
Con la aplicación para hacer ejercicio, tendrás tu entrenamiento personalizado y te sentirás como en un juego. Gana experiencia en este "juego" de entrenamiento y comprueba cómo mejora tu forma física.
Características de la aplicación Planificador de ejercicios:
💪 Temporizador integrado: el temporizador se inicia automáticamente al final de una serie.
💪 Toma notas durante tu entrenamiento: rastreador de ejercicios.
💪 Más de 100 ejercicios predefinidos de fitness y musculación clasificados por grupos musculares: abdominales, antebrazos, bíceps, espalda, hombros, glúteos, isquiotibiales, lumbares, gemelos, pecho, cuádriceps, trapecios, tríceps.
💪 Rutinas de entrenamiento para principiantes listas para empezar con el entrenamiento de 7 minutos, entrenamiento de cuerpo completo, ¡sin necesidad de equipo!
💪 Crea tus entrenamientos y ejercicios, y clasifícalos en grupos personalizables.
💪 Genera entrenamientos a través del generador de entrenamientos, ¡tu entrenador de ejercicios!
💪 Establece tus objetivos: para cada serie, personaliza el tiempo de descanso, las cargas y un número de repeticiones: planificador de entrenamientos.
💪 ¿Utilizas alguna máquina específica de musculación / crossfit / fitness? ¡Por favor, tome una foto con su teléfono y asociarlo con cualquier ejercicio!
💪 ¿Has cometido un error durante tu rutina? ¡Edita tu actuación justo después!
Con la aplicación Planificador de ejercicios, puedes decir adiós a los entrenamientos sin rumbo y hola a las sesiones de entrenamiento personalizado y orientadas a objetivos. La aplicación de entrenador de ejercicios ofrece una amplia gama de planes de entrenamiento y programa entrenamiento prediseñados creados por profesionales del fitness y entrenadores experimentados. Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos. Deja que el programa para hacer ejercicio te guíe a través de cada ejercicio, proporcionando instrucciones paso a paso y demostraciones.
Durante tu entrenamiento, Planificador de ejercicios lo gestionará todo por ti:
⚡ Visualiza el ejercicio actual a realizar, con el número de repeticiones y cargas objetivo. Los tiempos de descanso se gestionan automáticamente a través del temporizador integrado.
⚡ ¡Ve tu último rendimiento en la serie que estás haciendo para superarlo!
⚡ ¡Muestra la descripción completa del ejercicio para hacerlo correctamente y evitar lesiones!
⚡ ¿La próxima máquina a utilizar no está disponible? ¡Cambia tu próximo ejercicio sobre la marcha!
⚡ Durante el tiempo de descanso, introduce tu rendimiento; se añadirá a tu registro y un pitido indicará el inicio de la siguiente serie.
!! Descargo de responsabilidad !!
Esta aplicación es solo para fines informativos y no sustituye el asesoramiento médico profesional. El uso de esta aplicación es bajo su propio riesgo. No somos responsables de ninguna lesión o problema de salud que surja como resultado del uso de esta aplicación. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios, especialmente si tiene condiciones de salud preexistentes. Los ejercicios proporcionados son recomendaciones generales y pueden no ser adecuados para todos. Deténgase inmediatamente si experimenta dolor, mareos o malestar durante un ejercicio. Al continuar usando esta aplicación, usted reconoce y acepta estos términos.
What's New
Basic Info
com.ingeniooz.hercule
2.50.2
Health and Fitness
Apto para todo público
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Iran,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican