透過我們的7分鐘訓練應用程序,提升您的日常健身常規。它包含了高強度間歇訓練和多樣化的運動,專為快節奏的循環訓練而設計,非常適合家庭健身。

功能特色:
- 針對特定肌肉群的訓練
- 廣泛的運動選擇
- 自訂訓練計劃的能力
- 高強度間歇訓練
- 可調節的訓練計時器
- 影片及語音指導
- 體重追蹤,監控進展
- 成就獎勵