Screenshots
App Description
Aplikácia Domáce tréningy poskytuje každodenné tréningy pre všetky hlavné skupiny svalov. Už za niekoľko minút denne môžete naberať svalstvo a udržiavať sa v kondíciu v pohodlí domova, a to bez potreby chodiť do fitcentra. Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner – všetky cviky je možné vykonávať iba s vašou telesnou hmotnosťou.
Aplikácia ponúka tréningy zamerané na brušné svaly, hrudník, nohy, ramená a tiež tréningy celého tela. Všetky tréningy sú navrhnuté odborníkmi. Žiadne z nich si nevyžadujú vybavenie, preto nemusíte chodiť do fitcentra. Hoci tréningy zaberú iba niekoľko minút denne, dokážu efektívne formovať svaly a pomáhajú vám doma získať kocky na bruchu.
Zahrievacie a strečingové cviky sú navrhnuté tak, aby sa zabezpečilo, že cvičíte vedeckým spôsobom. Vďaka animáciám a video ukážkam pre každý cvik sa môžete ubezpečiť, že počas každého cviku používate správnu techniku.
Je to viac než len osobný tréner – nielen, že poskytuje domáce tréningy, ponúka tiež výživové plány, ktoré vám pomôžu s rýchlym naberaním svalov. Dodržiavajte naše domáce tréningy a už za niekoľko krátkych týždňov si všimnete zmeny na svojej postave.
Funkcie
*Výživové plány na budovanie svalov
*Zahrievacie a strečingové cviky
*Automatické zaznamenávanie tréningového pokroku
*Graf znázorňujúci vývoj vašej hmotnosti
*Možnosť prispôsobiť pripomenutia tréningov
*Podrobných video a animovaných sprievodcov
*Chudnutie s osobným trénerom
*Zdieľanie s priateľmi na sociálnych sieťach
Rating
You Might Also Like
May. Global Downloads & Revenue
Basic Info
homeworkout.homeworkouts.noequipment
1.3.0
Health and Fitness
PEGI 3
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Iran,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands ,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican
3261266 Ratings