Screenshots
App Description
Hemmaträning innehåller dagliga träningsprogram för alla huvudmuskelgrupper. På bara några minuter om dagen kan du bygga muskler och utföra träningen hemma utan att behöva gå till gymmet. Ingen utrustning eller tränare behövs, alla övningar kan utföras enbart med kroppen som belastning.
Appen innehåller träningspass för mage, bröst, ben, armar samt helkroppsövningar. Alla träningspass är designade av experter. Ingen av dem kräver någon utrustning, vilket gör att man slipper gå till gymmet. Även om det bara tar några minuter om dagen kan det effektivt tona dina muskler och hjälpa dig att få magrutor hemma.
Uppvärmnings- och stretchövningarna är utformade för att du ska kunna träna på ett vetenskapligt sätt. Med animeringar och videovägledning för varje övning kan du se till att du alltid använder rätt teknik.
Appen är mer än bara en personlig tränare - den innehåller inte bara hemmaträningspass, utan även måltidsplaner som hjälper dig att bygga muskler snabbt. Om du genomför våra träningspass kommer du att märka en förändring i kroppen på bara några få veckor.
Funktioner
* Måltider för kroppsbyggning
* Uppvärmnings- och stretchövningar
* Registrerar träningsframsteg automatiskt
* Diagrammet följer hur din vikt utvecklas
* Anpassa dina träningspåminnelser
* Detaljerade video- och animationsguider
* Gå ner i vikt med en personlig tränare
* Dela med dina vänner på sociala medier
Rating
You Might Also Like
May. Global Downloads & Revenue
Basic Info
homeworkout.homeworkouts.noequipment
1.3.0
Health and Fitness
PEGI 3
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Iran,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands ,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican
3284237 Ratings