Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (helposti ymmärrettävissä)

Home Workouts Ei laitteita tarjoavat päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutama minuutti päivässä voit rakentaa lihaksia ja pitää kuntosalilla kuntosalilla tarvitsematta mennä kuntosalille. Ei tarvita tarvikkeita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain ruumiinpainolla. Home-harjoitteluvälineissä ei ole yli 100 harjoittelua kotiin
Lämmittely- ja venytysrutiinit on suunniteltu 3D-mallinnukseen, jotta voit harjoitella tieteellisellä tavalla. 3D-videoopastuksen avulla voit käyttää jokaisen harjoituksen aikana oikeaa muotoa.
★ Harjoitusohjelma
- Harjoittele helposti 28 päivän haasteohjelmassa (4 viikon harjoittelu) Abs, Rinta ja koko keho
- Päivittäinen harjoittelu Abs, Rinta, Jalka, koko kehon (aloittelijasta Advanced):
★ Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnuksella.
 Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisvalmentajana. Harjoitusopas harjoittelun kautta, aivan kuin sinulla on henkilökohtainen valmentaja taskussasi! (Työnnä ylös, Crunch, Seinäteline, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja HIIT-harjoitukset parantavat kehon muotoa. Polttaa kaloreita rasvanpolttoa käyttäen ja yhdistä HITT-harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.
★ Kehonrakennus App
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen workout, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija ja kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-mallinnus

★ Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely rutiineja
* Tallenna harjoittelun eteneminen automaattisesti
* Kaavio seuraa painotrendejäsi
* Harjoitus muistutukset
* Yksityiskohtaiset 3D-henkilökohtaiset videopuhelut
* Laihtua 28 päivän aikana henkilökohtaisen kouluttajan kanssa

 Muistaa:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.