Indiferent dacă doriți să pierdeți în greutate, să vă mențineți în greutate sau să câștigați masa musculară, contorul de calorii gratuit Lose Weight Together poate fi asistentul dumneavoastră indispensabil în atingerea obiectivelor dumneavoastră. Cu acesta, puteți număra caloriile, puteți ține un jurnal alimentar zilnic, precum și să introduceți date în trackerul de activitate și să urmăriți dinamica modificărilor dvs. Formează-ți foarte repede și ușor obiceiuri sănătoase!

🎯 Recomandări individuale
Introduceți parametrii actuali de înălțime și greutate, iar programul va calcula aportul zilnic de calorii, BJU, nivelul de activitate fizică și apă special pentru dvs. Cu ajutorul lor, veți putea să monitorizați dinamica propriilor modificări și să obțineți mai eficient rezultate.

🥑 Jurnal de calorii
Vă ajută să vă mențineți fără efort aportul zilnic de calorii. Alegeți orice produs din baza de date extinsă a aplicației și vedeți KBZHU al acestuia, precum și introduceți date despre conținutul caloric al propriilor mese. Adăugați mâncarea preferată la favorite pentru căutare rapidă. Cu această funcție, este ușor să urmăriți fiecare masă pe parcursul zilei!

👌 Urmărirea greutății
Urmăriți-vă cu ușurință statisticile de pierdere în greutate într-un format convenabil folosind diagrame de modificare a greutății. Funcția de adăugare convenabilă a parametrilor corpului și analiza lor ulterioară vă va ajuta să vă mențineți în formă bună. Un rezumat al progresului pe zile, luni, ani vă permite să monitorizați vizual dinamica greutății.

💧 Tracker de apă
Vă reamintește să beți suficientă apă pe tot parcursul zilei. Tracker-ul zilnic vă permite să monitorizați starea echilibrului de apă al corpului. Puteți adăuga apă băută pe zi la contor și observați rezultatele obținute pe un grafic vizual.

💪 Activitate
Tine un jurnal de activitati si obtine rezultatele dorite acasa. Înregistrați datele activităților dvs. de-a lungul zilei și, de asemenea, verificați numărul de calorii arse pe zi. Selectați datele din baza de date existentă, precum și adăugați propriile note. Monitorizați statisticile, construiți diagrame de progres și îmbunătățiți-vă rezultatele.

🗓 Dinamica
Urmăriți-vă statisticile de pierdere în greutate într-un format convenabil utilizând diagrame de modificare a greutății. Un rezumat al progresului pe zile, luni, ani vă permite să monitorizați vizual dinamica schimbării greutății și să faceți planuri suplimentare pentru a vă atinge obiectivele.