柔軟性とストレッチのためのヨガの毎日のワークアウトする - 42種類以上のトレーニングと39+異なるエクササイズとストレッチヨガのプログラムのセットです。ヨガの毎日のフィットネス活動は、あなたが一日のためのエネルギーと良い気分を取得できるようになります。仮想インストラクターが支援し、すべての演習中にあなたのやる気を引き出す、伝え、ヨガの柔軟性の練習のそれぞれを実行する方法を示します。

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