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App Description
GymUpは、結果に焦点を合わせ、トレーニングの効果を向上させたい人のためのトレーニングノートブックです。トレーニングプログラムを選択し、結果を記録し、進捗状況を監視してください!
GymUpの主な機能:
★WEAROSサポート
スマートフォンでワークアウトを作成し、WearOSウォッチから直接セットを追加できます。これにより、電話の使用頻度を減らし、トレーニングに集中できます。
★トレーニング結果を記録する
便利で論理的な方法でワークアウトの結果を記録します。スーパーセット、トリセット、ジャイアント、および循環トレーニングがサポートされています。結果の記録は以前の結果に基づいて行われるため、プロセスが可能な限り簡素化および高速化されます。休憩タイマーはリラックスしすぎず、電話やフィットネスブレスレットの音や振動を知らせます。
★トレーニングプログラムのリファレンス
最高のトレーナーから選ばれた60以上のプログラムがあり、それらの半分以上は無料で利用できます。フィルターを使用すると、体重を減らす、体重を増やす、体力を高めることを目的としたプログラムなど、あらゆる目的のプログラムを簡単に見つけることができます。フィルタリングするときに、性別、トレーニングの場所、希望する頻度、トレーニングのレベルを指定することもできます。適切なトレーニングプログラムを選択した後、任意の方法で調整できます(自分でカスタマイズできます)。
★演習の参考資料
500以上のトレーニング演習が利用可能です。すべての演習は、可能な限り説明および構造化されており、男性と女の子の両方で説明的な画像が利用可能です。フィルタを使用するか、名前で検索すると、適切なエクササイズを簡単に見つけることができます。フィルタリングするときは、筋肉グループ、運動の種類、機器と努力の種類、習熟度のレベルを指定できます。制限があります。
★独自のトレーニングプログラムを作成する
ディレクトリ内に適切なプログラムが見つかりませんでしたか、それとも自分で作業していますか?アプリケーションでは任意のトレーニングプログラムを作成できるため、問題ありません。完成したトレーニングプログラムを友達と共有して、一緒に練習することができます。
★アスリートのコミュニティ
トレーニングプログラムと演習のディスカッションに参加します。
★アクティブな筋肉のトレーニングとプログラムの分析
体の図に動的に描画することで、トレーニングプログラム、プログラムの日数、関連する筋肉のトレーニングとエクササイズを分析します。制限があります。
★以前の結果と現在の計画の表示
演習の以前の結果を表示し、進捗チャートを作成して、現在の記録を取得します。この情報のおかげで、現在のアプローチをすばやく計画できます。体重、繰り返し、休憩時間、アプローチの数など、改善する価値のあるものを決定できます。制限があります。
★ボディパラメータの固定
体のパラメーター(写真、体重、身長、筋肉の胴回り)を修正し、それらの成長のダイナミクスを確認します。チャートを作成し、目標へのアプローチを分析します。ボディービルの姿勢で写真をグループ化する機能を使用すると、特定の位置で写真をスクロールして、進行状況を視覚的に評価できます。
★スポーツ計算機
便利なスポーツ計算機はいつでも手元にあります。繰り返される最大値を計算し、基礎代謝などを計算します。
★結果と友達との比較
一定期間のトレーニングに関する統計を友達と比較してください。誰がより多くのトレーニング、エクササイズ、アプローチ、繰り返しを行ったかを調べます。誰がホールでより多くの時間を過ごしたかを判断し、トン数やその他のパラメータの最良の指標を持っています。
★アプリケーションのパーソナライズ
明るいテーマまたは暗いテーマを設定し、カラーパレットを変更し、タイマー信号を設定します-アプリケーションを調整します。制限があります。
★データの安全性
ワークアウトを終了するたびに、アプリケーションは個人用ドライブのGoogleドライブにデータのバックアップコピーを作成します。これにより、デバイスの故障や紛失が発生した場合のデータの損失を回避できます。制限があります。
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Basic Info
com.adaptech.gymup
2024-04-10
Health and Fitness
3 歳以上
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican