Die Methode des Autors Sergei Oblozhko zur Entwicklung korrekter Essgewohnheiten wurde von Tausenden erfolgreicher Menschen bewiesen – jetzt auf Ihrem Handy.

30/60/90 oder 120 Tage Unterstützung im Prozess der Änderung des Essverhaltens und der bewährten Methoden von Sergei Oblozhko – und Sie werden Ergebnisse erzielen!

Kostenlose Essverhaltensdiagnostik – zwei Lektionen und zwei Essverhaltenstests für Sie!
Und ein umfassendes Videoprogramm mit allen notwendigen Informationen zu Ernährung, stimmungsaufhellenden Übungen zur Gewichtsnormalisierung (Motivation) und individueller Unterstützung beim Erlernen neuer Essgewohnheiten)

In einem Programm:
- Über 45 Videolektionen zu Ernährung, Kontrolle von Heißhungerattacken und schneller Gewichtsnormalisierung, dem Prinzip der Kaloriendichte, „gesunden Süßigkeiten“, Techniken zur Steigerung des Sättigungsgefühls usw.
- Zugang zu geschlossenen Live-Übertragungen einmal pro Woche.
- Zugriff auf eine Datenbank mit kalorienarmen Rezepten.
- Kochvideokurs zum Thema gesunde Ernährung „So kocht man lecker und gesund für die Figur.“
- Kochvideokurs zum Thema gesunde Ernährung So kochen Sie lecker und gesund für Ihre Figur.
- Audioübungen zur Durchführung mit Kopfhörern.
- Optionen für ein fertiges Tagesmenü.
- Speiseplan für einen Monat.
- Alle notwendigen Materialien zur Gewichtsstabilisierung und ein Kurs zur Aufrechterhaltung des Ergebnisses.
- Vollständiger individueller Online-Support für 1 Monat.
- Wir passen die Ernährung an, beantworten Fragen und unterstützen Sie während des gesamten Programms.

Eine klare und vertraute Art der Kommunikation – geben Sie Daten ein, stellen Sie Fragen direkt im Chat und wenn etwas nicht klar ist, werden Ihnen unsere Spezialisten auf jeden Fall antworten!

Sergey Oblozhko, Spezialist für Essverhaltensänderung, Psychologe, Autor des Programms mit 20 Jahren Erfahrung in der Vermittlung gesunder Essgewohnheiten. Experte für Fernsehprogramme auf Bundeskanälen, Autor von Büchern. Mehr als 15.000 Menschen normalisierten unter seiner Aufsicht ihr Gewicht und entwickelten neue gesunde Essgewohnheiten.

Es handelt sich nicht um eine medizinische Leistung und kann diese auch nicht ersetzen. Konsultieren Sie daher bitte Ihren Arzt, bevor Sie mit der Gewichtsabnahme beginnen oder Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit treffen.

Die Methode des Autors Sergei Oblozhko zur Entwicklung korrekter Essgewohnheiten wurde von Tausenden erfolgreicher Menschen bewiesen – jetzt auf Ihrem Handy.

30/60/90 oder 120 Tage Unterstützung im Prozess der Änderung des Essverhaltens und der bewährten Methoden von Sergei Oblozhko – und Sie werden Ergebnisse erzielen!

Kostenlose Essverhaltensdiagnostik – zwei Lektionen und zwei Essverhaltenstests für Sie!
Und ein umfassendes Videoprogramm mit allen notwendigen Informationen zu Ernährung, stimmungsaufhellenden Übungen zur Gewichtsnormalisierung (Motivation) und individueller Unterstützung beim Erlernen neuer Essgewohnheiten)

In einem Programm:
- Über 45 Videolektionen zu Ernährung, Kontrolle von Heißhungerattacken und schneller Gewichtsnormalisierung, dem Prinzip der Kaloriendichte, „gesunden Süßigkeiten“, Techniken zur Steigerung des Sättigungsgefühls usw.
- Zugang zu geschlossenen Live-Übertragungen einmal pro Woche.
- Zugriff auf eine Datenbank mit kalorienarmen Rezepten.
- Kochvideokurs zum Thema gesunde Ernährung „So kocht man lecker und gesund für die Figur.“
- Kochvideokurs zum Thema gesunde Ernährung So kochen Sie lecker und gesund für Ihre Figur.
- Audioübungen zur Durchführung mit Kopfhörern.
- Optionen für ein fertiges Tagesmenü.
- Speiseplan für einen Monat.
- Alle notwendigen Materialien zur Gewichtsstabilisierung und ein Kurs zur Aufrechterhaltung des Ergebnisses.
- Vollständiger individueller Online-Support für 1 Monat.
- Wir passen die Ernährung an, beantworten Fragen und unterstützen Sie während des gesamten Programms.

Eine klare und vertraute Art der Kommunikation – geben Sie Daten ein, stellen Sie Fragen direkt im Chat und wenn etwas nicht klar ist, werden Ihnen unsere Spezialisten auf jeden Fall antworten!

Sergey Oblozhko, Spezialist für Essverhaltensänderung, Psychologe, Autor des Programms mit 20 Jahren Erfahrung in der Vermittlung gesunder Essgewohnheiten. Experte für Fernsehprogramme auf Bundeskanälen, Autor von Büchern. Mehr als 15.000 Menschen normalisierten unter seiner Aufsicht ihr Gewicht und entwickelten neue gesunde Essgewohnheiten.

Es handelt sich nicht um eine medizinische Leistung und kann diese auch nicht ersetzen. Konsultieren Sie daher bitte Ihren Arzt, bevor Sie mit der Gewichtsabnahme beginnen oder Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit treffen.

Die Methode des Autors Sergei Oblozhko zur Entwicklung korrekter Essgewohnheiten wurde von Tausenden erfolgreicher Menschen bewiesen – jetzt auf Ihrem Handy.

30/60/90 oder 120 Tage Unterstützung im Prozess der Änderung des Essverhaltens und der bewährten Methoden von Sergei Oblozhko – und Sie werden Ergebnisse erzielen!

Kostenlose Essverhaltensdiagnostik – zwei Lektionen und zwei Essverhaltenstests für Sie!

Und ein umfassendes Videoprogramm mit allen notwendigen Informationen zu Ernährung, stimmungsaufhellenden Übungen zur Gewichtsnormalisierung (Motivation) und individueller Unterstützung beim Erlernen neuer Essgewohnheiten)

In einem Programm:
Über 45 Videolektionen zu Ernährung, Kontrolle des Heißhungers und schneller Gewichtsnormalisierung. Stoffwechselplatte, das Prinzip der Kaloriendichte, was „gesunde Süßigkeiten“ sind, Techniken zur Steigerung des Sättigungsgefühls usw.

Zugang zu geschlossenen Live-Übertragungen einmal pro Woche. Zugriff auf eine Datenbank mit kalorienarmen Rezepten. Kochvideokurs zum Thema gesunde Ernährung. So kochen Sie lecker und gesund für Ihre Figur.

Audioübungen zur Durchführung mit Kopfhörern.
Fertige Menüoptionen für den Tag. Monatlicher Speiseplan. Alles notwendige Material zur Stabilisierung Ihres Gewichts.

Vollständiger individueller Online-Support für 1 Monat.
Wir passen die Ernährung an, beantworten Fragen und unterstützen Nutzer.

Programm zum Speichern des Ergebnisses.

Eine klare und vertraute Art der Kommunikation – geben Sie direkt im Chat Daten ein oder stellen Sie Fragen an unsere Spezialisten.

Etwas ist nicht klar? Stellen Sie Fragen und unsere Spezialisten werden Ihnen auf jeden Fall antworten!

Sergey Oblozhko, Spezialist für Essverhaltensänderung, Psychologe, Autor des Programms mit 20 Jahren Erfahrung in der Vermittlung gesunder Essgewohnheiten. Experte für Fernsehprogramme auf Bundeskanälen, Autor von Büchern. Mehr als 20.000 Menschen normalisierten unter seiner Aufsicht ihr Gewicht und entwickelten neue gesunde Essgewohnheiten.

Zur Datennutzung:
Für die Nutzung der Anwendung ist die Angabe Ihres echten Namens nicht erforderlich. Geolokalisierungsdaten werden zur Bestimmung der Ernährung verwendet. Mithilfe von Gesundheitsdaten (HealthKit) werden die tägliche Aktivität und die genaue Anzahl der Schritte berechnet.

Dies ist keine medizinische Leistung und kann diese nicht ersetzen:
Bevor Sie mit dem Abnehmen beginnen oder Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit treffen, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Machen Sie den ersten Schritt zu neuen Essgewohnheiten!
Beginnen Sie noch heute!
Lecker. Schön. Für immer.

Die Methode des Autors Sergei Oblozhko zur Entwicklung korrekter Essgewohnheiten wurde von Tausenden erfolgreicher Menschen bewiesen – jetzt auf Ihrem Handy.

30/60/90 oder 120 Tage Unterstützung im Prozess der Änderung des Essverhaltens und der bewährten Methoden von Sergei Oblozhko – und Sie werden Ergebnisse erzielen!

Kostenlose Essverhaltensdiagnostik – zwei Lektionen und zwei Essverhaltenstests für Sie!

Und ein umfassendes Videoprogramm mit allen notwendigen Informationen zu Ernährung, stimmungsaufhellenden Übungen zur Gewichtsnormalisierung (Motivation) und individueller Unterstützung beim Erlernen neuer Essgewohnheiten)

In einem Programm:
Über 45 Videolektionen zu Ernährung, Kontrolle des Heißhungers und schneller Gewichtsnormalisierung. Stoffwechselplatte, das Prinzip der Kaloriendichte, was „gesunde Süßigkeiten“ sind, Techniken zur Steigerung des Sättigungsgefühls usw.

Zugang zu geschlossenen Live-Übertragungen einmal pro Woche. Zugriff auf eine Datenbank mit kalorienarmen Rezepten. Kochvideokurs zum Thema gesunde Ernährung. So kochen Sie lecker und gesund für Ihre Figur.

Audioübungen zur Durchführung mit Kopfhörern.
Fertige Menüoptionen für den Tag. Monatlicher Speiseplan. Alles notwendige Material zur Stabilisierung Ihres Gewichts.

Vollständiger individueller Online-Support für 1 Monat.
Wir passen die Ernährung an, beantworten Fragen und unterstützen Nutzer.

Programm zum Speichern des Ergebnisses.

Eine klare und vertraute Art der Kommunikation – geben Sie direkt im Chat Daten ein oder stellen Sie Fragen an unsere Spezialisten.

Etwas ist nicht klar? Stellen Sie Fragen und unsere Spezialisten werden Ihnen auf jeden Fall antworten!

Sergey Oblozhko, Spezialist für Essverhaltensänderung, Psychologe, Autor des Programms mit 20 Jahren Erfahrung in der Vermittlung gesunder Essgewohnheiten. Experte für Fernsehprogramme auf Bundeskanälen, Autor von Büchern. Mehr als 20.000 Menschen normalisierten unter seiner Aufsicht ihr Gewicht und entwickelten neue gesunde Essgewohnheiten.

Zur Datennutzung:
Für die Nutzung der Anwendung ist die Angabe Ihres echten Namens nicht erforderlich. Geolokalisierungsdaten werden zur Bestimmung der Ernährung verwendet. Mithilfe von Gesundheitsdaten (HealthKit) werden die tägliche Aktivität und die genaue Anzahl der Schritte berechnet.

Dies ist keine medizinische Leistung und kann diese nicht ersetzen:
Bevor Sie mit dem Abnehmen beginnen oder Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit treffen, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Machen Sie den ersten Schritt zu neuen Essgewohnheiten!
Beginnen Sie noch heute!
Lecker. Schön. Für immer.

Die Gewichtsverlustmethode des Autors von Sergey Oblozhko, die von Tausenden erfolgreicher Menschen bewiesen wurde - jetzt in Ihrem Smartphone.

30 Tage genaue Überwachung Ihrer Ernährung, bewährte Methoden von Sergey Oblozhko und Sie werden Ergebnisse erzielen!

Kostenlose Essverhaltensdiagnostik - die ersten drei Tage für Sie!

Ein komplettes Videoprogramm, das alle notwendigen Informationen zu Ernährung, Übungen zur Verbesserung der Abnehmstimmung (Motivation) und individuelle Unterstützung beim Abnehmen enthält)

In einem Programm:

22 Video-Tutorials zu Ernährung, Heißhungerkontrolle und schnellem Gewichtsverlust. Stoffwechselplatte, das Prinzip der Kaloriendichte, wie man Süßigkeiten beim Abnehmen isst, sensorische Sättigungstechniken usw.

Zugang zu geschlossenen Live-Übertragungen einmal pro Woche.
12 Videorezepte und Online-Rezeptberatung. So kocht man schmackhaft und wohltuend für die Figur.

4 Anti-Appetit-Techniken zum Ausführen mit Kopfhörern.
Tägliche Menüoptionen. Alle Materialien, die zur Gewichtsreduzierung erforderlich sind.
Voller individueller Online-Support für 1 Monat.
Wir passen die Ernährung an, beantworten Fragen und unterstützen beim Abnehmen.

Bonus - eine Videolektion zum Fixieren des Gewichts am Ende des Programms.

Eine klare und vertraute Art der Kommunikation - Daten eingeben, individuelle Beratungen bestellen oder direkt im Chat Fragen an unsere Abnehmspezialisten stellen.

Etwas ist nicht klar? Stellen Sie Fragen und unsere Gewichtsabnahme-Experten werden Ihnen definitiv antworten!

Sergey Oblozhko, Ernährungsberater, Spezialist für Gewichtsabnahme. Der Autor des Programms mit 15 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsabnahme. Experte des Programms "Ich nehme ab!" auf NTV. Autor des Buches „Drei Schritte zur Schlankheit“. Mehr als 8.000 Menschen wurden unter seiner Anleitung ein für alle Mal von Übergewicht befreit! Durch jahrelange Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsabnahme findet er die zugrunde liegenden und manchmal unbewussten Ursachen für übermäßiges Essen.

Über die Datennutzung
Sie müssen Ihren richtigen Namen nicht angeben, um die Anwendung zu verwenden. Geolokalisierungsdaten werden verwendet, um die Ernährung zu bestimmen. Aus Gesundheitsdaten (HealthKit) werden die tägliche Aktivität und die genaue Schrittzahl berechnet.
Die Verwendung personenbezogener Daten entspricht dem Bundesgesetz 152-FZ. Erfahren Sie mehr über die Datenschutzrichtlinie unter https://hudeem-online.ru/terms-conditions/

Machen Sie den ersten Schritt zum Abnehmen! Leicht abnehmen!
Gesundheit ist, wenn jeder Tag der Beste ist.

Die Gewichtsverlustmethode des Autors von Sergey Oblozhko, die von Tausenden erfolgreicher Menschen bewiesen wurde - jetzt in Ihrem Smartphone.

30 Tage genaue Überwachung Ihrer Ernährung, bewährte Methoden von Sergey Oblozhko und Sie werden Ergebnisse erzielen!

Kostenlose Essverhaltensdiagnostik - die ersten drei Tage für Sie!

Ein komplettes Videoprogramm, das alle notwendigen Informationen zu Ernährung, Übungen zur Verbesserung der Abnehmstimmung (Motivation) und individuelle Unterstützung beim Abnehmen enthält)

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22 Video-Tutorials zu Ernährung, Heißhungerkontrolle und schnellem Gewichtsverlust. Stoffwechselplatte, das Prinzip der Kaloriendichte, wie man Süßigkeiten beim Abnehmen isst, sensorische Sättigungstechniken usw.

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12 Videorezepte und Online-Rezeptberatung. So kocht man schmackhaft und wohltuend für die Figur.

4 Anti-Appetit-Techniken zum Ausführen mit Kopfhörern.
Tägliche Menüoptionen. Alle Materialien, die zur Gewichtsreduzierung erforderlich sind.
Voller individueller Online-Support für 1 Monat.
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Bonus - eine Videolektion zum Fixieren des Gewichts am Ende des Programms.

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Sergey Oblozhko, Ernährungsberater, Spezialist für Gewichtsabnahme. Der Autor des Programms mit 15 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsabnahme. Experte des Programms "Ich nehme ab!" auf NTV. Autor des Buches „Drei Schritte zur Schlankheit“. Mehr als 8.000 Menschen wurden unter seiner Anleitung ein für alle Mal von Übergewicht befreit! Durch jahrelange Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsabnahme findet er die zugrunde liegenden und manchmal unbewussten Ursachen für übermäßiges Essen.

Über die Datennutzung
Sie müssen Ihren richtigen Namen nicht angeben, um die Anwendung zu verwenden. Geolokalisierungsdaten werden verwendet, um die Ernährung zu bestimmen. Aus Gesundheitsdaten (HealthKit) werden die tägliche Aktivität und die genaue Schrittzahl berechnet.
Die Verwendung personenbezogener Daten entspricht dem Bundesgesetz 152-FZ. Erfahren Sie mehr über die Datenschutzrichtlinie unter https://hudeem-online.ru/terms-conditions/

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Gesundheit ist, wenn jeder Tag der Beste ist.

Die Gewichtsverlustmethode des Autors von Sergey Oblozhko, die von Tausenden erfolgreicher Menschen bewiesen wurde - jetzt in Ihrem Smartphone.

30 Tage genaue Überwachung Ihrer Ernährung, bewährte Methoden von Sergey Oblozhko und Sie werden Ergebnisse erzielen!

Kostenlose Essverhaltensdiagnostik - die ersten drei Tage für Sie!

Ein komplettes Videoprogramm, das alle notwendigen Informationen zu Ernährung, Übungen zur Verbesserung der Abnehmstimmung (Motivation) und individuelle Unterstützung beim Abnehmen enthält)

In einem Programm:

22 Video-Tutorials zu Ernährung, Heißhungerkontrolle und schnellem Gewichtsverlust. Stoffwechselplatte, das Prinzip der Kaloriendichte, wie man Süßigkeiten beim Abnehmen isst, sensorische Sättigungstechniken usw.

Zugang zu geschlossenen Live-Übertragungen einmal pro Woche.
12 Videorezepte und Online-Rezeptberatung. So kocht man schmackhaft und wohltuend für die Figur.

4 Anti-Appetit-Techniken zum Ausführen mit Kopfhörern.
Tägliche Menüoptionen. Alle Materialien, die zur Gewichtsreduzierung erforderlich sind.
Voller individueller Online-Support für 1 Monat.
Wir passen die Ernährung an, beantworten Fragen und unterstützen beim Abnehmen.

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Eine klare und vertraute Art der Kommunikation - Daten eingeben, individuelle Beratungen bestellen oder direkt im Chat Fragen an unsere Abnehmspezialisten stellen.

Etwas ist nicht klar? Stellen Sie Fragen und unsere Gewichtsabnahme-Experten werden Ihnen definitiv antworten!

Sergey Oblozhko, Ernährungsberater, Spezialist für Gewichtsabnahme. Der Autor des Programms mit 15 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsabnahme. Experte des Programms "Ich nehme ab!" auf NTV. Autor des Buches „Drei Schritte zur Schlankheit“. Mehr als 8.000 Menschen wurden unter seiner Anleitung ein für alle Mal von Übergewicht befreit! Durch jahrelange Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsabnahme findet er die zugrunde liegenden und manchmal unbewussten Ursachen für übermäßiges Essen.

Über die Datennutzung
Sie müssen Ihren richtigen Namen nicht angeben, um die Anwendung zu verwenden. Geolokalisierungsdaten werden verwendet, um die Ernährung zu bestimmen. Aus Gesundheitsdaten (HealthKit) werden die tägliche Aktivität und die genaue Schrittzahl berechnet.
Die Verwendung personenbezogener Daten entspricht dem Bundesgesetz 152-FZ. Erfahren Sie mehr über die Datenschutzrichtlinie unter https://hudeem-online.ru/terms-conditions/

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Die Gewichtsverlustmethode des Autors von Sergey Oblozhko, die von Tausenden erfolgreicher Menschen bewiesen wurde - jetzt in Ihrem Smartphone.

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22 Video-Tutorials zu Ernährung, Heißhungerkontrolle und schnellem Gewichtsverlust. Stoffwechselplatte, das Prinzip der Kaloriendichte, wie man Süßigkeiten beim Abnehmen isst, sensorische Sättigungstechniken usw.

Zugang zu geschlossenen Live-Übertragungen einmal pro Woche.
12 Videorezepte und Online-Rezeptberatung. So kocht man schmackhaft und wohltuend für die Figur.

4 Anti-Appetit-Techniken zum Ausführen mit Kopfhörern.
Tägliche Menüoptionen. Alle Materialien, die zur Gewichtsreduzierung erforderlich sind.
Voller individueller Online-Support für 1 Monat.
Wir passen die Ernährung an, beantworten Fragen und unterstützen beim Abnehmen.

Bonus - eine Videolektion zum Fixieren des Gewichts am Ende des Programms.

Eine klare und vertraute Art der Kommunikation - Daten eingeben, individuelle Beratungen bestellen oder direkt im Chat Fragen an unsere Abnehmspezialisten stellen.

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Sergey Oblozhko, Ernährungsberater, Spezialist für Gewichtsabnahme. Der Autor des Programms mit 15 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsabnahme. Experte des Programms "Ich nehme ab!" auf NTV. Autor des Buches „Drei Schritte zur Schlankheit“. Mehr als 8.000 Menschen wurden unter seiner Anleitung ein für alle Mal von Übergewicht befreit! Durch jahrelange Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsabnahme findet er die zugrunde liegenden und manchmal unbewussten Ursachen für übermäßiges Essen.

Über die Datennutzung
Sie müssen Ihren richtigen Namen nicht angeben, um die Anwendung zu verwenden. Geolokalisierungsdaten werden verwendet, um die Ernährung zu bestimmen. Aus Gesundheitsdaten (HealthKit) werden die tägliche Aktivität und die genaue Schrittzahl berechnet.
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Авторская методика снижения веса Сергея Обложко, доказано тысячами успешных людей — теперь и в вашем смартфоне.

30 дней пристального наблюдения за вашим питанием, проверенные методики Сергея Обложко и вы достигните результата!

Бесплатная Диагностика пищевого поведения — первые три дня для вас!

Полноценная видео-программа, включающая всю необходимую информацию по питанию, упражнения, усиливающие настрой на снижение веса (мотивацию) и индивидуальное сопровождение в процессе похудения)

В программе:

22 видеоурока по питанию, контролю тяги к еде и быстрому снижению веса. Метаболическая тарелка, принцип плотности калорий, как есть сладкое в процессе снижения веса, методики сенсорной сытости, и др.

Доступ к закрытым прямым эфирам раз в неделю.
12 видеорецептов и консультации по рецептам онлайн. Как готовить вкусно и с пользой для фигуры.

4 антиаппетитные техники для выполнения в наушниках.
Варианты готового меню на день. Весь необходимый для снижения веса материал.
Полное индивидуальное онлайн-сопровождение на 1 месяц.
Мы будем корректировать питание, отвечать на вопросы и поддерживать в процессе похудения.

Бонус — видеоурок по фиксации веса по окончании программы.

Понятный и привычный способ общения — вносите данные, заказывайте индивидуальные консультации или задавайте вопросы нашим специалистам по похудению прямо в чате.

Что-то непонятно? Задавайте вопросы и наши специалисты по похудению вам обязательно ответят!

Сергей Обложко, диетолог, Специалист по снижению веса. Автор программы с 15-ти летним опытом в области снижения веса. Эксперт программы "Я Худею!" на НТВ. Автор книги "Три шага к стройности". Более 8.000 человек под его наблюдением избавились от лишнего веса раз и навсегда! Благодаря многолетнему опыту работы в области снижения веса он находит глубинные и порой неосознаваемые причины переедания.

Об использовании данных
Вам не обязательно предоставлять своё настоящее имя для использования приложения. Данные геолокации используются для определения рациона питания. Данные Здоровья (HealthKit) используются для расчёта дневной активности и точного количества шагов.
Использование персональных данных соответствует Федеральному Закону 152-ФЗ. Подробнее о политике конфиденциальности на https://hudeem-online.ru/terms-conditions/

Сделайте первый шаг к стройности! Худей легко!
Здоровье — это когда каждый день лучший.

Авторская методика снижения веса Сергея Обложко, доказано тысячами успешных людей — теперь и в вашем смартфоне.

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