Strong 6.0 on tällä hetkellä varhaisessa käytössä. Liity jonotuslistalle sähköpostitse [email protected].

---

"Suosittelen lataamaan "Strong" -sovelluksen ennen kuin palaat kuntosalille. Se on niin hyvää" - CNBC

"Strongin kaltaisilla sovelluksilla treenaaminen tuntuu enemmän peliltä" - The Verge

Yksinkertaisin, puhtain ja helppokäyttöisin harjoitus- ja harjoitusseuranta mihin tahansa kuntoilurutiiniin.

Liity yli 3 000 000 ihmisen joukkoon, jotka ovat ladanneet Strongin pysyäksesi raiteilla kuntosalilla.

Olitpa aloittelija tai kokenut nostaja, Strong tarjoaa kaiken mitä tarvitset harjoitusten tallentamiseen vaivattomasti ja mahdollisimman nopeasti. Ei enää kynää ja paperia kuntosalilla!

Halusitpa sitten kasvattaa voimaa, lihasmassaa tai vain pysyä terveenä, Strong on suunniteltu auttamaan sinua saamaan parempia tuloksia harjoituksistasi.

Strong on optimoitu progressiiviseen tankotusrutiiniin, kuten Starting Strength tai StrongLifts 5x5, mutta se on helposti mukautettavissa mihin tahansa muuhun valitsemaasi rutiiniin!



OMINAISUUDET:
• Kaikkien Google Playn kuntosovellusten yksinkertaisin käyttöliittymä
• Kattava valikoima kardio- ja voimaharjoituksia
• Lisää omia harjoituksiasi, rutiinejasi ja valitse niistä helposti
• Yksityiskohtaiset harjoitusohjeet kasvavalla animoitujen videoiden kirjastolla
• Kehittyneet tilastot näyttävät henkilökohtaiset ennätyksesi ja edistymisesi ja jopa laskevat yhden toiston maksimitoiston ja nostetun kokonaispainon!
• Sisäänrakennettu automaattinen ajastin, joka auttaa tallentamaan lepotaukoja
• Tuki useille harjoitustyypeille, mukaan lukien avustettu kehonpaino ja kestoharjoitukset
• Tagijoukot Lämpenemis-, Vika- tai Pudotusjoukkoina
• Supersetit/ryhmäharjoitukset
• Seuraa edistymistäsi Volume- ja 1RM Progression -kaavioiden avulla
• Varmuuskopioi tiedot automaattisesti Cloud Syncillä!
• Sisäänrakennettu kehonmittausmittari, joka tallentaa painosi ja muut tärkeät tiedot Google Fitin tuella
• Lämmittelylaskin kertoo, millä painoilla lämmität
• Lautasaskin, kun painot nousevat korkeiksi
• Tuki Imperial (lbs) ja Metric (kg) painoille tai molempien yhdistelmälle
• Lisää muistiinpanoja harjoituksiin
• Jaa arkki tekee rutiinien ja harjoitusten jakamisesta ystävien kanssa helpompaa kuin koskaan!
• Vie kaikki tietosi sähköpostiin CSV-muodossa

Vahvat käyttöehdot - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Vahva tietosuojakäytäntö - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215