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App Description
腹肌鍛煉應用程序是最好的健身應用程序,可幫助您在30天內獲得腹部肌肉!您的腹部肌肉包括下腹部,上腹部和核心肌肉。日常有5種不同的健身計劃。一天中有8分鐘,10分鐘到20分鐘的各種鍛煉。您可以根據自己的身體進行選擇。鍛煉可以個性化,適合男性或女性。
您可以接受30天的腹肌挑戰,最後擁有您夢of以求的平坦腹部或6塊腹肌。這些腹部鍛煉適合您想要的任何地方,無論是在家中還是健身場所。無需任何設備即可移動!
該應用程序中大約有200種不同的動作!為了使您的腹肌肌肉發達,我們保留了各種移動數據庫。
我們的健身教練專門為您的需要創建了此應用程序。如果發現如此困難或如此簡單,就可以改變培訓的難度!此外,還有豐富的活力音樂伴奏。
還有腿部,全身,伸展運動,瑜伽,手臂鍛煉。您可以跟踪卡路里,體重和時間的進度。每種鍛煉都有計時器,使您僅專注於鍛煉。
您可以通過完成鍛煉並打開新鍛煉的門來賺取積分。繼續並立即下載這個出色的應用程序!
Rating
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Basic Info
absworkout.abexercises.formenbelly
4.0.5
Health and Fitness
3 歲或以上
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Iran,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican
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