Cauți o provocare de 30 de zile pentru a pierde grăsimea de pe burtă? Vrei să încerci diferite variante de antrenament cu scânduri acasă pentru a obține 6 pachete de abdomene? Aplicația noastră Plank Challenge este ceea ce aveți nevoie. Avem diferite variante de exerciții cu plank pentru femei și bărbați pentru a îmbunătăți forța de bază. O provocare de 30 de zile vă va ajuta să pierdeți grăsimea de pe burtă și să obțineți șase abdomene acasă.

Antrenor de fitness cu antrenament de scânduri pentru femei și bărbați.
Aplicația de antrenament cu scânduri are mai multe rutine de exerciții cu scânduri pentru femei și bărbați, care ajută la pierderea în greutate pe burtă. Puteți obține un pachet de 6 abdominali chiar acasă, făcând exerciții de scânduri pentru grăsimea abdominală. Puteți obține o burtă plată urmând rutine de antrenament pentru femei și bărbați. Este clasificat pe nivel de dificultate și are cel mai bun exercițiu de scânduri pentru pierderea în greutate. Alegeți-vă planul personalizat și începeți antrenamentul zilnic de 30 de zile pentru abdomene și forța musculară.

Provocare de scânduri de 30 de zile pentru a obține 6 pachete de abdomene.
Aplicația Plank Challenge are mai multe rutine de antrenament de 30 de zile pentru bărbați și femei. Provocarea de antrenament cu scânduri de 30 de zile vă ajută să vă provocați obiectivele de fitness și de pierdere în greutate. Un antrenament cu scândură vă poate ajuta corpul să se întindă și să câștige puterea de bază. De aceea ar trebui să includeți o provocare cu scânduri în rutina dvs. de fitness.

Cronometrul de antrenament Plank și instrumentul de urmărire a pierderii în greutate.
Aplicația de provocare cu scânduri are diferite variante ale exercițiului de scânduri fără echipament pentru femei și bărbați. Antrenamentul de scădere pentru pierderea în greutate se bazează pe timp, așa că aveți nevoie de un cronometru pentru a vă monitoriza rutina. Aplicația noastră de antrenament cu scânduri are un cronometru pentru exerciții cu scânduri pentru a vă ajuta să vă ajutați cu rutina de fitness. Instrumentul de urmărire a pierderii în greutate din aplicația Plank Challenge vă monitorizează zilnic pierderea în greutate în funcție de antrenament.

Provocare de scânduri de 30 de zile cu antrenament pentru abdomene
Aplicația gratuită de antrenament cu scânduri are exerciții uimitoare cu scânduri pentru grăsimea abdominală pentru a vă îmbunătăți fitness-ul corpului. Avea un tracker de antrenament, special conceput pentru începători care încep cu provocarea de antrenament pentru abdomene de 30 de zile acasă. În afară de provocările cu scânduri, alte antrenamente vă ajută să vă întăriți nucleul, cum ar fi flotările și rutinele de antrenament pentru întregul corp.

Antrenament cu scândură pentru începători
Provocarea de 30 de zile pentru grăsimea abdominală poate fi făcută împreună cu prietenul tău, ajutându-te să adaugi mai multă emoție provocării de 30 de zile pentru abdomen. Spre deosebire de alte aplicații de antrenament cu scânduri, aplicația de provocare cu scânduri este potrivită pentru începători pentru a pierde grăsimea abdominală și pentru a obține un pachet de 6 ab.

Deoarece aplicația gratuită de provocare a scândurilor de 30 de zile este prietenoasă chiar și pentru începători, este ușor să obțineți pachetul de 6 abdomene dorit cu antrenament ghidat. Descărcați aplicația de provocare a scândurilor de 30 de zile și bucurați-vă de fitness nelimitat!