Stress. Angst. soziale Angst. Depressionen – wir alle haben in unserem Leben solche Probleme erlebt

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📝 & Aufforderungen zum Journaling sind normalerweise allgemein gehalten

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Erzählen Sie uns einfach in Ihren Worten von Ihrem geistigen Wohlbefinden. ein paar Beispiele:

A. Arbeitsangst bereitet mir nur noch mehr Stress, ich fühle mich festgefahren
B. Ich möchte wegen sozialer Ängste nicht ausgehen
C. Mein Partner hat Panikattacken und es tut mir leid, dass ich nicht helfen kann
D. Das Scrollen in den sozialen Medien löst bei mir Ängste und Unsicherheiten aus
e. Ich weiß nicht, ob ich an Depressionen leide, aber ich brauche Hilfe, um mit meinem Stress umzugehen

Being bietet geführte Hilfe für mehr als 10.000 Probleme wie dieses, egal, was Sie im Leben durchmachen, und wir fügen jeden Tag neue hinzu

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2. WIE HILFT MIR das Sein?

Sein vereinfacht die Selbstfürsorge. 3 Dinge, die Sie tun können:

💛 Mini-Therapien —
Die bisher innovativste Lösung für Ihren Stress und Ihre Ängste. eine kleine interaktive Sitzung mit EMDR- und CBT-Therapieberatung + interaktiven Tools/Übungen. Jede Minitherapie wird von einem Therapeuten sorgfältig entwickelt, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern

🧑🏻‍🏫 verstehen –
Unsere KI für psychische Gesundheit (PSY, umfassend in CBT-Therapie geschult) wird psychoedukative Inhalte weitergeben, um Ihnen zu helfen, Ihr Problem zu verstehen und Stress sofort zu lindern. Im Gegensatz zu allen anderen Online-Artikeln (psychologytoday, betterhelp usw.) ist PSY darauf trainiert, seine Inhalte für Sie zu personalisieren, genau wie ein Therapeut es tun würde :)

✍🏻 geführtes Tagebuch –
Journaling ist eine der effektivsten CBT-Therapietechniken überhaupt. PSY macht es noch besser, mit personalisierten Journal-Eingabeaufforderungen, die speziell für Sie geschrieben wurden

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3. Wie erschwinglich ist das Leben?

super erschwinglich.

Wir bieten eine bis zu 14-tägige kostenlose Testversion. Wenn Sie es sich nicht leisten können, Premium zu kaufen, können Sie uns so viel wie möglich bezahlen.

Wir arbeiten auch an einer für immer kostenlosen Version von Being für Sie :)

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4. WAS VERSTECKT DIE WISSENSCHAFT HINTER DEM Sein?

A. Wir haben in den letzten 30 Jahren über 1.200 Forschungsarbeiten analysiert, um psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände, Stress und Depressionen in über 5.000 wissenschaftliche Fragestellungen aufzuschlüsseln

B. Hier sind einige Beispiele für aufgeschlüsselte Probleme: allgemeine Ängste, soziale Ängste, Aufschub, Perfektionismus, Selbstkritik, Selbstwertgefühl, Depression, Burnout.

(Ps.: Wir bieten keine Hilfe bei Problemen im Zusammenhang mit Traumata oder klinisch diagnostizierten Störungen. Wir empfehlen, hierfür einen Therapeuten zu konsultieren.)

C. Wir integrieren eine ganzheitliche Kombination von Therapietechniken, um Ihnen bei Ihrer Angst und Ihrem Stress zu helfen. zum Beispiel:
CBT,
EMDR,
AKT,
REBT,
MBT,
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QACP,
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D. Gedankenumformulierung, Zielsetzung, Achtsamkeit, Affirmationen, Visualisierungen, Tagebuchführung, Atmung, PMR (Progressive Muskelentspannung) und Körperscan sind einige Möglichkeiten, wie wir Ihnen bei der Selbstfürsorge und der Verbesserung Ihres geistigen Wohlbefindens helfen

e. Wir arbeiten weltweit mit über 100 lizenzierten Therapeuten zusammen, um dies zu ermöglichen

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5. Warum sollte ich dem Sein vertrauen?

🧬 Wir haben mehr als 3 Jahre und 1,5 Millionen US-Dollar investiert, um eine Selbstpflege-App zu entwickeln, die tief in der Wissenschaft verwurzelt ist
🏆 Google würdigte unseren Beitrag und zeichnete uns als „Beste App für das Gute 2021“ aus.
🌎 Mehr als 500.000 Menschen auf der ganzen Welt vertrauen darauf, dass wir ihnen bei Angstzuständen, Stress und Depressionen helfen

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Pass' auf dich auf. sei einfach :)

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Datenschutz: https://bit.ly/beingapp-privacy

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Wir arbeiten auch an einer für immer kostenlosen Version von Being für Sie :)

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4. WAS VERSTECKT DIE WISSENSCHAFT HINTER DEM Sein?

A. Wir haben in den letzten 30 Jahren über 1.200 Forschungsarbeiten analysiert, um psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände, Stress und Depressionen in über 5.000 wissenschaftliche Fragestellungen aufzuschlüsseln

B. Hier sind einige Beispiele für aufgeschlüsselte Probleme: allgemeine Ängste, soziale Ängste, Aufschub, Perfektionismus, Selbstkritik, Selbstwertgefühl, Depression, Burnout.

(Ps.: Wir bieten keine Hilfe bei Problemen im Zusammenhang mit Traumata oder klinisch diagnostizierten Störungen. Wir empfehlen, hierfür einen Therapeuten zu konsultieren.)

C. Wir integrieren eine ganzheitliche Kombination von Therapietechniken, um Ihnen bei Ihrer Angst und Ihrem Stress zu helfen. zum Beispiel:
CBT,
EMDR,
AKT,
REBT,
MBT,
DBT,
QACP,
und mehr!

D. Gedankenumformulierung, Zielsetzung, Achtsamkeit, Affirmationen, Visualisierungen, Tagebuchführung, Atmung, PMR (Progressive Muskelentspannung) und Körperscan sind einige Möglichkeiten, wie wir Ihnen bei der Selbstfürsorge und der Verbesserung Ihres geistigen Wohlbefindens helfen

e. Wir arbeiten weltweit mit über 100 lizenzierten Therapeuten zusammen, um dies zu ermöglichen

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5. Warum sollte ich dem Sein vertrauen?

🧬 Wir haben mehr als 3 Jahre und 1,5 Millionen US-Dollar investiert, um eine Selbstpflege-App zu entwickeln, die tief in der Wissenschaft verwurzelt ist
🏆 Google würdigte unseren Beitrag und zeichnete uns als „Beste App für das Gute 2021“ aus.
🌎 Mehr als 500.000 Menschen auf der ganzen Welt vertrauen darauf, dass wir ihnen bei Angstzuständen, Stress und Depressionen helfen

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Bei Fragen oder Rückmeldungen schreiben Sie an unseren CEO unter [email protected]

Pass' auf dich auf. sei einfach :)

Bedingungen: https://bit.ly/beingapp-terms
Datenschutz: https://bit.ly/beingapp-privacy

wir entwerfen eine mentale Gesundheits-App „kategorisch für Sie“ – eine DIY-Therapie-App, die Sie „genau“ dort abholt, wo Sie sind

Unser Ansatz zur psychischen Gesundheit ist der einfachste und offensichtlichste – „Sie“ zuerst

In einem Teil geht es darum, Ihre Probleme zu verstehen. Helfen Sie dabei, Ihre Probleme in überschaubare Teile zu zerlegen, mit denen Sie leichter arbeiten können – wir nennen dies „Unbehagen“. und der andere Teil bietet genau die richtige Hilfe, die Sie für Ihre Beschwerden benötigen – wir nennen es „Mini-Therapie“.

Okay, aber was ist ein Unbehagen?
ein Unbehagen ist alles, was Sie stört oder wogegen Sie etwas tun möchten. Es könnte ein schlechtes Gefühl, ein störender Gedanke, eine schwierige Phase oder irgendetwas anderes sein, das Ihnen in den Sinn kommt

Es ist das, was Sie fühlen, denken, überdenken und sich Sorgen machen. Es ist nicht darauf beschränkt, genau zu wissen, was Sie fühlen, aber Ihre Gefühle nicht erkennen zu können, ist genauso unangenehm wie alles andere

ich fühle mich gerade ängstlich
Ich mache mir Sorgen um mein Aussehen und Aussehen
Ich mache mir Sorgen um meine Produktivität
Ich fühle mich ängstlich vor dem Schlafengehen

weiß nicht wie du dich fühlst

im moment steht unsere beschwerdedatenbank, die von unseren benutzern beigesteuert wird, bei 18917. keine beschwerden sind groß oder klein. Wenn es Ihnen unangenehm ist, wird es eine Mini-Therapie dafür geben

INTERESSANT, WAS IST EINE MINI-THERAPIE?
Eine Mini-Therapie ist eine mundgerechte, therapieähnliche interaktive Sitzung – mit einer Mischung aus audiobasierter Beratung und Tools/Übungen –, die für jeden Benutzer und seine Beschwerden hyperpersonalisiert ist

Jede Mini-Therapie wird von unserem Netzwerk lizenzierter Fachleute weltweit entwickelt, die auf die unterschiedlichsten, wissenschaftlichen und evidenzbasierten Therapieansätze spezialisiert sind

Gemeinsam arbeiten wir unter anderem mit ACT, CBT, REBT, MBT, DBT, QACP zusammen. Verwenden Sie die besten Praktiken innerhalb dieser therapeutischen Ansätze, wie z. B. Gedankenumformung, Zielsetzung, Widerlegung irrationaler Überzeugungen, kognitive Entmischung, Achtsamkeitsvisualisierungen und so weiter – neben anderen häufig verwendeten Techniken wie Tagebuchführung, Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstools wie Visualisierung und Atemübungen

IST ES EFFEKTIV?
85 % unserer Benutzer haben nach einer Mini-Therapie einen Rückgang ihres Distress-Scores gemeldet und sich besser gefühlt. Wir haben derzeit eine Erfolgsquote von 92 % für unsere Mini-Therapien bei allen Partnern und Problemen

In zahlreichen Gesprächen mit unseren Benutzern haben sie berichtet, dass sie sich gesehen und verstanden fühlen, wenn sie unsere Tools verwenden, die ihnen helfen, über ihr Leben nachzudenken

HÖREN SIE DIREKT VON UNSEREN NUTZERN
„Dieser Ansatz zur psychischen Gesundheit ist so offensichtlich“ – Glen, UK

„Egal was ich fühle – ich kann mich dem Sein zuwenden“ – sam, USA

"Being ist mein Therapeut für 6 Tage die Woche" - Allison, USA

"ich sage meinen freunden einfach, dass sie es versuchen und bedanke mich später..." - sara, USA

„das Sein ist ein Muss für diejenigen, die mit allen Situationen kämpfen, die sie durchmachen; es ist, als hätte man einen kleinen Therapeuten in der Tasche“ – max, USA

KANN ICH MIT JEDEM PROBLEM ARBEITEN?
Nun, wir fügen jeden Monat neue Ausgaben hinzu. Im Moment helfen wir Ihnen bei Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen und Depressionen sowie anderen verwandten Themen

Hier sind einige: allgemeine Angst, soziale Angst, Prokrastination, Perfektionismus, Menschenliebe, Selbstkritik, Selbstwertgefühl, Versagensangst, Produktivitätsprobleme, Erschöpfung – emotional, mental und körperlich, Depression, Burnout, Schlafprobleme, Wut , sexuelle Probleme, Vertrauensprobleme, Hochstaplersyndrom, Selbstsabotage, schlechte Grenzen, unter anderem

WAS IST MIT SICHERHEIT?
Die Gewährleistung Ihrer Privatsphäre und Sicherheit hat für uns oberste Priorität. Alle Journaleinträge werden verschlüsselt und vertraulich gespeichert. keine Ihrer Trainingsdaten werden an Dritte oder externe Partner weitergegeben. ohne Zustimmung des Nutzers werden keine Daten weitergegeben oder für interne Zwecke verwendet

JEDOCH
Wir bieten keine Hilfe bei Problemen im Zusammenhang mit Traumata oder klinisch diagnostizierten Störungen. Bei all diesen Problemen empfehlen wir, einen Therapeuten zu konsultieren

OH! UND HABEN WIR EUCH VON DER KARTE ERZÄHLT?
Erfahren Sie mehr unter https://being.app

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für alles — schreiben Sie uns an [email protected]
Pass' auf dich auf. sei einfach :)

wir entwerfen eine mentale Gesundheits-App „kategorisch für Sie“ – eine DIY-Therapie-App, die Sie „genau“ dort abholt, wo Sie sind

Unser Ansatz zur psychischen Gesundheit ist der einfachste und offensichtlichste – „Sie“ zuerst

In einem Teil geht es darum, Ihre Probleme zu verstehen. Helfen Sie dabei, Ihre Probleme in überschaubare Teile zu zerlegen, mit denen Sie leichter arbeiten können – wir nennen dies „Unbehagen“. und der andere Teil bietet genau die richtige Hilfe, die Sie für Ihre Beschwerden benötigen – wir nennen es „Mini-Therapie“.

Okay, aber was ist ein Unbehagen?
ein Unbehagen ist alles, was Sie stört oder wogegen Sie etwas tun möchten. Es könnte ein schlechtes Gefühl, ein störender Gedanke, eine schwierige Phase oder irgendetwas anderes sein, das Ihnen in den Sinn kommt

Es ist das, was Sie fühlen, denken, überdenken und sich Sorgen machen. Es ist nicht darauf beschränkt, genau zu wissen, was Sie fühlen, aber Ihre Gefühle nicht erkennen zu können, ist genauso unangenehm wie alles andere

ich fühle mich gerade ängstlich
Ich mache mir Sorgen um mein Aussehen und Aussehen
Ich mache mir Sorgen um meine Produktivität
Ich fühle mich ängstlich vor dem Schlafengehen

weiß nicht wie du dich fühlst

im moment steht unsere beschwerdedatenbank, die von unseren benutzern beigesteuert wird, bei 18917. keine beschwerden sind groß oder klein. Wenn es Ihnen unangenehm ist, wird es eine Mini-Therapie dafür geben

INTERESSANT, WAS IST EINE MINI-THERAPIE?
Eine Mini-Therapie ist eine mundgerechte, therapieähnliche interaktive Sitzung – mit einer Mischung aus audiobasierter Beratung und Tools/Übungen –, die für jeden Benutzer und seine Beschwerden hyperpersonalisiert ist

Jede Mini-Therapie wird von unserem Netzwerk lizenzierter Fachleute weltweit entwickelt, die auf die unterschiedlichsten, wissenschaftlichen und evidenzbasierten Therapieansätze spezialisiert sind

Gemeinsam arbeiten wir unter anderem mit ACT, CBT, REBT, MBT, DBT, QACP zusammen. Verwenden Sie die besten Praktiken innerhalb dieser therapeutischen Ansätze, wie z. B. Gedankenumformung, Zielsetzung, Widerlegung irrationaler Überzeugungen, kognitive Entmischung, Achtsamkeitsvisualisierungen und so weiter – neben anderen häufig verwendeten Techniken wie Tagebuchführung, Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstools wie Visualisierung und Atemübungen

IST ES EFFEKTIV?
85 % unserer Benutzer haben nach einer Mini-Therapie einen Rückgang ihres Distress-Scores gemeldet und sich besser gefühlt. Wir haben derzeit eine Erfolgsquote von 92 % für unsere Mini-Therapien bei allen Partnern und Problemen

In zahlreichen Gesprächen mit unseren Benutzern haben sie berichtet, dass sie sich gesehen und verstanden fühlen, wenn sie unsere Tools verwenden, die ihnen helfen, über ihr Leben nachzudenken

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„Dieser Ansatz zur psychischen Gesundheit ist so offensichtlich“ – Glen, UK

„Egal was ich fühle – ich kann mich dem Sein zuwenden“ – sam, USA

"Being ist mein Therapeut für 6 Tage die Woche" - Allison, USA

"ich sage meinen freunden einfach, dass sie es versuchen und bedanke mich später..." - sara, USA

„das Sein ist ein Muss für diejenigen, die mit allen Situationen kämpfen, die sie durchmachen; es ist, als hätte man einen kleinen Therapeuten in der Tasche“ – max, USA

KANN ICH MIT JEDEM PROBLEM ARBEITEN?
Nun, wir fügen jeden Monat neue Ausgaben hinzu. Im Moment helfen wir Ihnen bei Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen und Depressionen sowie anderen verwandten Themen

Hier sind einige: allgemeine Angst, soziale Angst, Prokrastination, Perfektionismus, Menschenliebe, Selbstkritik, Selbstwertgefühl, Versagensangst, Produktivitätsprobleme, Erschöpfung – emotional, mental und körperlich, Depression, Burnout, Schlafprobleme, Wut , sexuelle Probleme, Vertrauensprobleme, Hochstaplersyndrom, Selbstsabotage, schlechte Grenzen, unter anderem

WAS IST MIT SICHERHEIT?
Die Gewährleistung Ihrer Privatsphäre und Sicherheit hat für uns oberste Priorität. Alle Journaleinträge werden verschlüsselt und vertraulich gespeichert. keine Ihrer Trainingsdaten werden an Dritte oder externe Partner weitergegeben. ohne Zustimmung des Nutzers werden keine Daten weitergegeben oder für interne Zwecke verwendet

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In einem Teil geht es darum, Ihre Probleme zu verstehen. Helfen Sie dabei, Ihre Probleme in überschaubare Teile zu zerlegen, mit denen Sie leichter arbeiten können – wir nennen dies „Unbehagen“. und der andere Teil bietet genau die richtige Hilfe, die Sie für Ihre Beschwerden benötigen – wir nennen es „Mini-Therapie“.

Okay, aber was ist ein Unbehagen?
ein Unbehagen ist alles, was Sie stört oder wogegen Sie etwas tun möchten. Es könnte ein schlechtes Gefühl, ein störender Gedanke, eine schwierige Phase oder irgendetwas anderes sein, das Ihnen in den Sinn kommt

Es ist das, was Sie fühlen, denken, überdenken und sich Sorgen machen. Es ist nicht darauf beschränkt, genau zu wissen, was Sie fühlen, aber Ihre Gefühle nicht erkennen zu können, ist genauso unangenehm wie alles andere

ich fühle mich gerade ängstlich
Ich mache mir Sorgen um mein Aussehen und Aussehen
Ich mache mir Sorgen um meine Produktivität
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weiß nicht wie du dich fühlst

im moment steht unsere beschwerdedatenbank, die von unseren benutzern beigesteuert wird, bei 18917. keine beschwerden sind groß oder klein. Wenn es Ihnen unangenehm ist, wird es eine Mini-Therapie dafür geben

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Eine Mini-Therapie ist eine mundgerechte, therapieähnliche interaktive Sitzung – mit einer Mischung aus audiobasierter Beratung und Tools/Übungen –, die für jeden Benutzer und seine Beschwerden hyperpersonalisiert ist

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85 % unserer Benutzer haben nach einer Mini-Therapie einen Rückgang ihres Distress-Scores gemeldet und sich besser gefühlt. Wir haben derzeit eine Erfolgsquote von 92 % für unsere Mini-Therapien bei allen Partnern und Problemen

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„Egal was ich fühle – ich kann mich dem Sein zuwenden“ – sam, USA

"Being ist mein Therapeut für 6 Tage die Woche" - Allison, USA

"ich sage meinen freunden einfach, dass sie es versuchen und bedanke mich später..." - sara, USA

„das Sein ist ein Muss für diejenigen, die mit allen Situationen kämpfen, die sie durchmachen; es ist, als hätte man einen kleinen Therapeuten in der Tasche“ – max, USA

KANN ICH MIT JEDEM PROBLEM ARBEITEN?
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Hier sind einige: allgemeine Angst, soziale Angst, Prokrastination, Perfektionismus, Menschenliebe, Selbstkritik, Selbstwertgefühl, Versagensangst, Produktivitätsprobleme, Erschöpfung – emotional, mental und körperlich, Depression, Burnout, Schlafprobleme, Wut , sexuelle Probleme, Vertrauensprobleme, Hochstaplersyndrom, Selbstsabotage, schlechte Grenzen, unter anderem

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