Tutustu päivittäisiin tapahtumiin itsehoitopäiväkirjan avulla, jotta voit elää onnellisempaa elämää. Löydämme sen usein
vaativat pitämään henkilökohtaista päiväkirjaa tai mielialapäiväkirjaa ja kirjoittamaan asioistamme
tunteita. Kuitenkin arvokkaiden hetkien ja muistojen säilyttäminen turvassa läpi elämän
mitä tavoittelemme. Kirjaa tunteesi ja luo tarina milloin tahansa ja missä tahansa käyttämällä
Chiku – henkilökohtainen päiväkirja & Päivittäinen mielialan seuranta.

Emotion Tracker
Anna aikaa itsellesi, hyvinvointillesi. Ottaa muutaman minuutin päivittäin alkaen
kiireinen, stressaava aikataulusi ja vain miettiminen, kuinka päiväsi meni, on avainasemassa
terveelle mielelle. Mieti, mikä sai sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja miksi jokin teki
ei. Kirjaa tunteesi onnenseurantaan tai perustele arkielämäsi syihin
on tullut niin stressaavaa. Chiku on henkilökohtainen avustajasi ja tunteiden seurantasi, joka auttaa sinua seuraamaan päivittäisiä toimintojasi ja innostamaan sinua matkan varrella
jatka elämäsi parantamista.

Mental Health Journal
Löydä mielenterveyspisteesi. Arvioimme päivittäisen tunnelmasi ja tunteesi luodaksemme a
pisteet keskiarvoina ajanjaksolta, mikä kertoo kuinka hyvin pysyt. Pysyä
kohonnut, pitää korkeat pisteet. Katso myös parhaita tunteitasi, tunnelmiasi ja
aktiviteetteja viime päivinä.

Lue päivän lainaus
Hanki päivittäinen annos lainauksia, haasteita ja kysymyksiä. Aloita päiväsi lukemalla
päivän lainaus, joka motivoi sinua saavuttamaan suuria asioita elämässä ja ohjaa sinua elämään
merkityksellisempää elämää. Ota vastaan ​​haasteita, jotka herättävät sinussa kilpailuhenkeä
tuntea onnistumisen tunnetta, kun täytät ne. Tutustu itsehoitopäiväkirjaan
vastaa kysymyksiin, jotka pakottavat sinut nousemaan pienten asioiden yläpuolelle ja pohtimaan enemmän
tärkeitä asioita elämässä.

Mood Journal ja Mood Diary
Hanki sovelluksen sisäisiä blogeja ja ole osa mielialapäiväkirjayhteisöä. Ota yhteyttä muihin
kuten sinä anonyymisti yhteisöalustamme kautta. Jaa tunteesi
erilaisia ​​aiheita mielialapäiväkirjakeskusteluilla. Uskomme, että se on helpompi kohdata
haasteita elämässä, kun meillä on joku, jolle puhua ja saada tukea samanmielisiltä
ihmiset.

Chikun ominaisuudet – henkilökohtainen päiväkirja & Päivittäinen mielialan seuranta

★ Kirjaa mielialaasi, fiiliksesi, aktiviteetit ja kirjoita päivästäsi mielialapäiväkirjaan.
★ Kaaviot & Mielenkiintoisia näkemyksiä mielialapäiväkirjasta houkuttelevammaksi
★ Määritä muistutukset luodaksesi tarina päivittäin itsehoitopäiväkirjassa
★ Hanki päivittäinen annos motivaatiota lainausten, kysymysten ja haasteiden muodossa.
★ Lisää turvallisuuttasi ottamalla käyttöön tunneseurantasovelluksen lukitus
★ Piirrä tai lisää kuvia ja lisää ne tarinaasi
★ Käytä Happiness trackeria kirjataksesi tunteesi
★ Lue sovellusblogeista ja päivän lainaus mielenterveydestä
★ Liity samanhenkisten ihmisten ja mielialapäiväkirjan pitäjien yhteisöön.
★ Useita mielialapäiväkirjateemoja mukauttaaksesi päiväkirjaasi.
★ Tumma tila saatavilla mielenterveyspäiväkirjaan

Etsitkö hyödyllistä ja elämää muuttavaa itsehoitopäiväkirjasovellusta?
Uusi tunneseuranta ja mielenterveyspäiväkirja on täällä sinua varten.

Lataa ja käytä Chiku – Personal Diary & Daily Mood Tracker tänään!