App Screenshots
App Description
Satu-satunya aplikasi yang Anda butuhkan untuk latihan dan evolusi fisik Anda
Gym Fitness & Workout adalah pelatih pribadi yang akan memberi Anda serangkaian alat dan informasi yang akan membantu Anda mencapai semua tujuan Anda.
Melatih manapun di gym, jalan atau rumah.
Gym Fitness & Workout memiliki beragam bagian
● Panduan latihan
Lebih dari 300 latihan dengan mana Anda dapat melakukan rutinitas yang sangat bervariasi di gym, di rumah atau di jalan. Setiap latihan memiliki penjelasan masing-masing, gambar ilustratif dan video penjelasan, sehingga Anda dapat mengeksekusi dengan benar setiap latihan.
● Latihan
Rutinitas yang berbeda yang akan membantu Anda merencanakan pekerjaan mingguan Anda, Anda akan menemukan rutinitas 3, 4, 5 atau 6 hari seminggu dengan mempertimbangkan apakah Anda pemula, menengah atau lanjutan, termasuk rutinitas 3, 4 dan 5 hari yang dirancang khusus untuk wanita. .
Termasuk rutinitas mingguan kehilangan lemak tubuh dengan diet masing-masing untuk setiap hari.
● Tantangan
Cobalah untuk mencapai setiap tantangan yang diajukan dengan latihan seperti:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Push Ups Hindu • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups
● Nutrisi
Diet 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 dan 4000 kalori
Berbagai jenis makanan dengan kalori, protein, karbohidrat dan lemak masing-masing, berdasarkan 100 gram, sehingga Anda bisa menjelaskan diet Anda.
Ketogenik diet.
Anda dapat menemukan semua informasi penting tentang suplemen olahraga seperti:
• Protein
• Creatine
• L-Carnitine
• CLA
• Bcaa
• Anabolik alami
• Thermogenics
● PROFIL Gym Fitness & Workout
• Log kemajuan dan latihan Anda
Dengan bagian ini Anda bisa mengikuti semua kemajuan Anda melalui data seperti: Indeks massa tubuh, persentase lemak tubuh, lingkar dada, lingkar pinggang, keliling punggung dan banyak lagi data yang dapat Anda simpan untuk mengendalikan semua kemajuan Anda.
• Timer
Gym Fitness & Workout memiliki timer yang bisa Anda gunakan untuk mengukur waktu latihan atau waktu latihan Anda.
• Interval
Gym Fitness & Workout memiliki timer yang dapat Anda gunakan untuk melakukan interval dalam latihan Anda.
Gym Fitness & Workout adalah:
Home Workouts, Gym Fitness Trainer, Street Workouts.
Gym Fitness & Workout Pro
MENDAPATKAN PRO VERSION TANPA ADVERTISING DAN DENGAN KONTEN LEBIH BANYAK.
You might also like
Basic Info
com.jleoapps.gymtotalpro
1.2.9
Health and Fitness
Rating 3+
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Georgia,Solomon islands