Strive 是一個家庭鍛煉計劃者和人工智能健身教練，採用現代、整體的方法來緩解壓力和改善健康。使用 Strive，您將擁有自己的個人家庭鍛煉計劃！

您將從一開始就被引導到養成鍛煉習慣的每一步。努力不僅僅是身體鍛煉。您將學會設定正確的目標、應對失敗、平衡挑戰和快樂，以及建立持久習慣和鍛煉日曆的許多其他基本因素。

Strive 的目標是長期健身和健康，並獲得持久的結果！改善您的身心健康、力量、流動性和活力。

鍛煉計劃
你的腿很強壯但上半身很弱嗎？你靈活但不那麼強壯嗎？沒問題！ Strive 的人工智能可根據您獨特的健身狀況調整每次鍛煉。您的身體狀況的幾個方面是根據身體測試和您在使用該應用程序時的鍛煉表現歷史自動確定的。

改善健康的“行星健身”
Strive 的家庭鍛煉將功能訓練、健美和瑜伽與我們的健身專家創建的專有鍛煉相結合。讓我們共同努力，以您自己的節奏改善您的身體健康，提高您的身心健康、柔韌性、力量、活力等等。


⏩Strive 的主要特點：家庭鍛煉計劃器⏪

⭐ 人工智能健身
與任何其他應用程序不同，Strive 不會根據您是初學者還是高級來構建鍛煉。你不僅僅是一個簡單的水平。這就是為什麼我們開發了一項複雜的技術，該技術將十多個健身功能和 10k 健身檔案考慮在內。

⭐ 長期和隨時健身
第一個結果很快就會顯現出來，但我們的目標是長期改善您的身心健康。曲折的短期目標沒有溜溜球效應。享受這條路，讓健身成為您一天中愉快的一部分。

⭐ 關注您的健康
與大多數健身應用不同，Strive 並非基於過時的美容標準。我們的鍛煉計劃專注於您的健康。看起來健康是擁有健康身體的結果。我們的主要目標是改善您的身心健康、力量、柔韌性、活力和整體幸福感。

⭐ 個人鍛煉計劃
由專家打造，您的身體鍛煉計劃以周到的方式進行，確保有效和安全的進展。然後，Strive 的人工智能會根據您的健身檔案對這些練習進行個性化設置。

⭐無與倫比的各種練習
我們的圖書館包含數百個獨特的練習。為了讓事情變得有趣，我們開發了混合動態和有趣的動作的練習，同時仍然非常有效。許多練習都是 Strive 獨有的！全身、上半身、下半身、腹肌、力量、耐力、機動性等等！

⭐ 多媒體體驗
運動視頻，由配音藝術家而非機器人講述的音頻說明和技巧！

⭐ 隨時隨地鍛煉
使用 Strive，您可以隨時隨地鍛煉。嘗試在戶外鍛煉！即使沒有互聯網，任何鍛煉和健身計劃都將 100% 正常運行！

⭐ 自動跟踪
通過歷史數據、摘要和圖表了解您的進度。

學習並適應您的需求的人工智能。讓鍛煉成為一種有趣的習慣——按照你的節奏，按照你的水平！

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邁出培養新習慣的第一步。立即安裝 努力享受大量免費內容 - 即將結束！
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在實踐中了解現代 AI 家庭健身計劃的所有好處，並免費獲得您的個人家庭鍛煉計劃。開始致力於您的身心健康。提高您的力量和活力 - 所有鍛煉都是 100% 根據您當前和獨特的健身檔案定制的！隨時隨地鍛煉 - 實現您的長期健身目標！