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App Description
生活可能會有壓力,但冥想卻不是。加入我們,真正開啟冥想課程,適合初學者和經驗豐富的冥想者。
我們認為現代思想過度刺激。 Deep Meditate的目的是通過冥想和睡眠來幫助恢復古老的平衡。這個簡單的應用程序可以幫助您通過深度冥想來增加您的情緒健康。您將學習正念技巧,找到平靜的方法,培養感恩,並體驗深度放鬆。
該應用程序分為3個部分,以幫助您照顧您的想法:
- 默想:培養持久的安心
- 音樂:擺脫日常生活
- 睡眠:休息並保持理智
這些部分中的每一部分都可以幫助您。這個應用程序的目的是幫助您更好地睡眠,體驗更深層次的放鬆,並享受生活更多。只需打開應用程序,選擇您的冥想主題,然後按播放。只需坐下來,放鬆,呼吸寧靜。
如果你以前從未冥想過,請不要擔心。每個冥想都是一個引導冥想,一個會引導你完成每一步的冥想。對於初學者來說,冥想的持續時間較短,而經驗豐富的冥想者則需要更長的時間來尋找挑戰。
引導冥想
有10個不同的冥想套房:
- 呼吸冥想
- 正念放鬆
- 肌肉放鬆
- 傳統冥想
- 正念冥想
- 10分鐘冥想
- 初學者的冥想
- 工作場所冥想
- 可視化冥想
- 壓力和焦慮冥想
平靜的音樂和自然的聲音
戴上一些耳機,然後消失在一個充滿環境的世界中,或者在環境旋律和極度放鬆的音樂中進行快速小睡。我們豐富的輕鬆旋律目錄將幫助您平靜心情,擺脫壓力。我們有超過250種不同的音樂作品和輕鬆的自然聲音,包括:
- 劈裡啪啦的火焰
- 在岩石海灘上的波浪
- 輕輕拍打水
- 雨林
- 懶惰的蟋蟀
......還有250多個這樣的曲目!
音樂曲目和音景結合了自然聲音和樂器旋律,形成獨立冥想,睡眠或工作的完美氛圍。
睡眠的
- 睡眠催眠冥想:我們與行業領先的催眠專家合作,他們的工作是幫助你打盹,帶來一流的睡眠冥想。這些冥想經過試驗和測試,可以幫助用戶獲得深度,安寧的睡眠。只需按下播放,您就會立刻睡著!
- 睡眠故事:誰說睡前故事只能由孩子們享受?聆聽超過50個特別為成年人寫的睡眠故事和故事,旨在幫助您獲得急需的zZz。每個週末都會發布一個新的睡眠故事,你總能得到一些值得期待的東西。
冥想計時器
Deep Meditate中包含兩種計時器類型,適用於非制導會話。
- 冥想計時器:在孤獨中冥想可以是一種啟發性的體驗。但實踐是完美的。計時器有助於跟踪時間,因此您無需考慮它。您可以自定義所有計時器,以獲得開始鈴聲,背景音樂和結束鈴聲。最後,您校對的時間將添加到您的進度統計中。
- 打開結束計時器:在應用程序保持時間的同時,隨心所欲地打坐。一個微妙的鑼標誌著一個會話的開始。您也可以選擇每隔一段時間發出一聲鑼聲,以保持您的心靈,並在瞬間。
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Basic Info
org.deeprelax.deepmeditation
2023.11.190
Health and Fitness
3 歲或以上
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Iran,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican
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