30 päivän käsivarren lihasten harjoitusohjelmassa on parhaat hauis- ja ojentaharjoitukset miehille. Ylävartalon harjoittelu vain muutama minuutti päivässä auttaa sinua vahvistamaan käsivartesi. Sinun ei tarvitse enää käydä kuntosalilla. Nämä hauislihas- ja ojentaharjoitukset on suunniteltu erityisesti miehille. Laitteita ei tarvita. Tarvitset vain käsipainoparin. Voit rakentaa käsivarren lihaksia kotona tällä käsivoimaharjoitussovelluksella.

Harjoittele kouluttajan kanssa käymättä kuntosalilla. Ammattitaitoinen kouluttaja kotona! Polta käsirasvaa ja hanki vahvat käsivarret, se on nyt niin helppoa tämän ilmaisen harjoitusohjelman avulla. Muokkaa omaa päivittäistä harjoitusrutiiniasi. Biceps- ja triceps-harjoitus kotona käsipainot-ohjelmalla sopii kaikille. Ammattilainen tai aloittelija, löydät parhaat tasovarteet.

Käsivarrenrakennusharjoituksessa on erilaisia, helppoja ja tehokkaita harjoituksia, jotka kohdistuvat kaikkiin käsivarren lihasryhmiin, rintaan, olkapäähän, hauisiin ja ojentajaan. HIIT-harjoitukset maksimoivat rasvahäviön. Kokeile tätä 30 päivän käsivarsihaastetta saadaksesi sileät kädet!

MIKSI Nexoft Mobilen "Arm Muscles Workouts for Men" -sovellus?

-Aseiden rakennusharjoitukset on suunniteltu erityisesti miehille
-Helppo, tehokas ja erilainen rasvaa polttava harjoitus, joka kohdistaa kaikki käsivarren lihakset
-Painopainoharjoitukset, käsivarren harjoittelu käsipainoilla
-% 100 ILMAINEN
- Tricep-harjoitukset, hauislihaksen harjoitukset, rinta- ja hartialiikkeet
-Joustavat harjoitukset ennen harjoittelua
-Ammatillinen kouluttaja, joka valmentaa sinua video-ohjeilla
-Track poltti kaloreita kalorien seurannalla
- Päivittäinen harjoitusmuistutus motivaation parantamiseksi
-Kaikki käsivoimaharjoitukset sopivat sekä aloittelijoille että ammattilaisille
-Mukauta oma harjoitus
-30 päivän käsivarsihaaste

Jos haluat rakentaa käsivarren lihaksia, hanki vahvat käsivarret, mutta sinulla ei ole aikaa käyttää tai jos et halua käydä kuntosalilla, tämä miesten käsivarsiohjelma on paras harjoitusohjelma sinulle!

Biceps- ja triceps-harjoitukset kotona käsipainoilla auttavat sinua rakentamaan lihaksia nopeasti mihin tahansa ja milloin tahansa. Lataa nyt Nexoft Mobilen "Arm Muscles Workouts for Men" -sovellus, jotta saat parhaat tulokset 30 päivässä!