インターバルタイマは、インターバルトレーニング（HIIT）のいずれかのタイプに使用することができます。このインターバルタイマーを使用して、迅速かつ容易に、あらゆる種類のインターバルトレーニングを作成することができます。

主な機能は次のとおりです。
- シンプルでわかりやすいユーザーインターフェース
- カスタマイズ可能な仕事と休憩の間隔
- トレーニングを保存する機能
- アプリケーションが最小化されたときにタイマーを継続するためのオプションは/携帯電話がロックされています

あなたにもジムで、またはトラック上の間隔の仕事のために、自宅でこのタイマーを使用することができます。あなたは心臓、体重、体操、高強度インターバルトレーニング（HIIT）、またはサーキットトレーニングをやっている場合に関係なく、このタイマーは間違いなくあなたのための右の一つです！

一般的なHIITワークアウトにもburpees、腕立て伏せ、スクワット、ケトルベルスイング、プルアップ、ジャンピングジャック、縄跳び、および他のさまざまな動きがあります。このインターバルタイマーを使用すると、すべてがあなたの健康とフィットネスを向上させるために、あなたが望む動きの任意の数のトレーニングを作成することができます。