App Screenshots
App Description
Menurut banyak permintaan dari pengguna sangat senang untuk menyajikan program berikutnya dalam seri "Kuatkan."
Aplikasi ini mirip dengan program pelatihan dan 100 push-up akan membantu Anda dalam pelatihan pada bar yang tidak rata.
aturan Aplikasi: sebelum Anda memulai pelatihan, melakukan tes. Tes ini untuk menentukan jumlah maksimum push-up pada waktu yang dapat Anda lakukan. Sekarang, berdasarkan hasil tes, pilih program dan memulai pelatihan. Tekan tombol setelah setiap set untuk memicu timer untuk istirahat (rest direkomendasikan waktu atau perubahan sesuai dengan perasaan mereka). Mode istirahat dan nutrisi yang tepat amati.
Contoh: dalam ujian yang Anda lakukan 43 push up. Pilih dari daftar program 41-45 kali. Jangan lupa untuk beristirahat 2 hari setelah tes untuk pemulihan.
Direkomendasikan untuk digunakan dalam hubungannya dengan program 50 pull-up, men-download press 300 kali, 300 sit-up.
Jika Anda memiliki saran atau umpan balik pada aplikasi kami silahkan hubungi kami pada kontak e-mail.
Rating
You might also like
Basic Info
com.shvagerfm.Dips
1.9.0
Health and Fitness
Rating 3+
United States,Taiwan, China,China Hong Kong,Japan,Korea,India,Malaysia,Canada,Brazil,United Kingdom,Russia,Germany,Australia,Egypt,South Africa,China,Albania,Algeria,Argentina,United Arab Emirates,Aruba,Oman,Azerbaijan,Ireland,Estonia,Angola,Antigua and Barbuda,Austria,Papua New Guinea,Bahamas,Pakistan,Paraguay,Bahrain,Panama,Belarus,Bermuda,Bulgaria,Benin,Belgium,Iceland,Poland,Bosnia and Herzegovina,Bolivia,Belize,Botswana,Burkina Faso,Denmark,Togo,Dominican Republic,Ecuador,France,Philippines,Fiji,Finland,Cape Verde,Colombia,Costa Rica,Cuba,Kazakhstan,Haiti,Netherlands,Honduras,Kyrgyzstan,Guinea,Guinea-Bissau,Ghana,Gabon,Cambodia,Czech Republic,Zimbabwe,Cameroon,Qatar,Cayman islands,Cote d'Ivoire,Kuwait,Croatia,Kenya,Latvia,Laos,Lebanon,Lithuania,Liechtenstein,Luxembourg,Rwanda,Romania,Malta,Mali,North Macedonia,Mauritius,Bangladesh,Micronesia,Peru,Myanmar,Republic of Moldova,Morocco,Mozambique,Mexico,Namibia,Nicaragua,Nepal,Niger,Nigeria,Norway,Portugal,Sweden,Switzerland,Salvador,Serbia,Senegal,Cyprus,Saudi Arabia,Sri Lanka,Slovakia,Slovenia,Sudan,Tajikistan,Thailand,Tanzania,Turks and Caicos islands,Trinidad and Tobago,Tunisia,Turkey,Turkmenistan,Guatemala,Venezuela,Uganda,Ukraine,Uruguay,Uzbekistan,Spain,Greece,Singapore,New Zealand,Hungary,Jamaica,Armenia,Yemen,Iraq,Iran,Israel,Italy,Indonesia,British Virgin islands,Jordan,Vietnam,Zambia,Chile,Macao, China,Ethiopia,Congo, Democratic Republic,Congo,Georgia,Libya,Sierra Leone,Saint Kitts and Nevis,Solomon islands,Comoros,Maldives,Suriname,Liberia,Gambia,Vanuatu,Chad,Dominica,Seychelles,Samoa,Djibouti,Eritrea,Somalia,San Marino,Saint Lucia,Grenada,Monaco,Vatican
5494 ratings