指導性冥想練習可幫助您感到更快樂,減輕壓力,改善注意力,消除抑鬱和深睡眠。拉哈(Raha)應用程序,可讓您放鬆身心,並使用我們的冥想嚮導提供的錄音。該計劃旨在使初學者都適合冥想以及具有冥想經驗的人。

我們旨在幫助您學習冥想和呼吸技巧,以便我們過上更好的生活。在我們開始或結束的幾分鐘中,我們將學習如何感到自在。

申請內容:
指導性冥想課程,涵蓋諸如感恩,深度睡眠,專注工作等主題。
定期舉行新會議。
大自然的聲音有助於無意識的冥想。
-能夠跟隨冥想的分鐘數。
-除經典冥想外,還提供重音功能。

該應用程序完全免費供第一批訂閱者使用。

Raha Taamol-阿拉伯冥想應用程序