Aplicația Fitness, My Steps, My Calories, Exercises vă oferă multe avantaje, printre care: sfaturi pentru o alimentație adecvată, sfaturi pentru sport și exerciții de acasă și rețete sănătoase pentru toate mesele. De asemenea, vă oferă exerciții de ardere a grăsimilor, o dietă pentru pierderea în greutate și post intermitent. De asemenea, oferă milioanelor de utilizatori un numărător de pași și un tabel de calorii pentru toate alimentele. Oferă exerciții profesionale, inclusiv exerciții de slăbire, pe lângă calculatorul de greutate ideal, calculatorul indicelui de masă corporală și calculatorul de ardere a caloriilor.

Acum poti ajunge la greutatea ideala in cel mai rapid timp printr-o dieta detaliata in functie de starea ta.Dietele au fost dezvoltate corespunzator de catre nutritionisti specializati in dezvoltarea unei alimentatii sanatoase care sa ti se potriveasca. De asemenea, poți citi cele mai importante articole de sănătate scrise de un nutriționist, sfaturi despre cum să slăbești și rumen și diverse alte subiecte pregătite de cei mai mari medici și sportivi pentru a obține informații de interes pentru tine.
În cele din urmă, trebuie să remarcăm importanța practicării diferitelor sporturi acasă în această etapă. Exercițiile fizice reglementate ajută la prevenirea bolilor de inimă, aterosclerozei și hipertensiunii arteriale. De asemenea, ajută la reducerea stresului, anxietății, diabetului și obezității. De asemenea, este considerat unul dintre cei mai importanti factori care ajuta la activarea sistemului imunitar.De asemenea, s-a dovedit ca exercitiile fizice maresc rezistenta organismului la toxinele din mediu si bolile organice.
Descărcați aplicația Rashaqa pentru o viață sănătoasă pentru tine și familia ta. Noroc