HOSPITAL este un proiect despre un stil de viață sănătos fără boală și abruptitate.

Stăm cu fermitate pe o bază științifică și profesionalism jurnalistic și, cu plăcere, respingem cu știința zeci de mituri inutile care vă împiedică doar să vă bucurați pe calea către sănătate.

PRINCIPIUL NOSTRU: Un HLS este în primul rând o bucurie, și în nici un caz nu este violența împotriva sine.

Am scris deja peste 2000 de articole despre el și continuăm să o facem live. În această aplicație, vă va fi convenabil să citiți proaspete și să căutați articole importante și, cel mai important, să utilizați jurnalul de nutriție și de formare.

SIGURANȚA DIARCĂ. Ce poate face:

- calcularea caloriilor, a proteinelor, a grăsimilor, a carbohidraților, a vitaminelor, a mineralelor și a altor substanțe nutritive pe mese pe zi;

- mai mult de 9000 de produse și vase cu compoziție chimică detaliată;

- jurnale individuale de nutriție și instruire pentru 6 membri ai familiei;

- adăugați produsele și rețetele, luând în considerare pierderea de nutrienți și greutatea în timpul gătitului;

- căutarea printre produsele de vârf - cele mai utile produse cu conținut maxim de vitamine și minerale;

- căutarea printre rețetele create de alți utilizatori;

- rapoarte detaliate și diagrame ale aportului de nutrienți pentru ziua, săptămâna, luna și alte perioade, rapoarte privind echilibrul energetic, raportul dintre carbohidrații cu conținut de proteine ​​și grăsimi la mese și pentru orice perioadă.

DEZVOLTARE DE FORMARE. CARACTERISTICI ȘI BENEFICII:

- cea mai completă bază de exerciții, inclusiv forța, cardio, precum și sporturile de echipă și sporturile în aer liber;

- calcularea consumului de energie pentru toate exercițiile, inclusiv exerciții de putere;

- ajutor pe exerciții cu o descriere a tehnologiei, fotografiilor și videoclipurilor de formare;

 - contabilizarea timpului, a abordărilor, a numărului de repetiții, a greutății proiectilului, a distanței, a intensității, a timpului de odihnă, a tipului și ritmului deplasării puterii și a altor parametri pentru exerciții;

 - crearea exercițiilor cu parametrii necesari și calcularea consumului de energie; - programe de formare pentru femei și bărbați în diverse scopuri (câștiguri în masă, creștere de forță, relief), în sala de sport și acasă;

- capacitatea de a vă crea propriul program de formare pentru completarea rapidă a jurnalului;

- rapoartele de instruire, care permit evaluarea dinamicii, regularității și evoluției sarcinilor;