🥕 NUMĂRARE SIMPLĂ, UȘOARĂ ȘI RAPIDĂ A CALORIILOR
Metodă rapidă de a număra, urmări și număra caloriile în timpul zilei.


🤔 DE CE NUMĂRĂ CALORII
Toată lumea are un număr personalizat de calorii pe care ar trebui să le consume în fiecare zi, în funcție de factori precum greutatea, înălțimea, nivelul de activitate și obiectivele de pierdere/menținere/ câștig în greutate.

Totuși, este greu de urmărit aportul de calorii, nu în ultimul rând pentru că este ușor să uiți tot ce mănânci într-o zi plină.

Înregistrarea caloriilor pe măsură ce mănânci vă oferă o imagine mai clară a caloriilor pe care le consumați. De asemenea, vă sporește conștientizarea valorii alimentelor și a nivelurilor de nutrienți, toate acestea vă ajută să faceți alegeri mai sănătoase atunci când mâncați.

🤓 CUM FUNcționează
Pe baza greutății, înălțimii și a nivelului de activitate, Calory va calcula un obiectiv zilnic sugerat de calorii pentru tine. Obiectivul zilnic va lua în considerare și dacă doriți să vă mențineți, să pierdeți sau să luați în greutate.

După ce îți cunoști necesarul zilnic de energie, provocarea ta este să mănânci numărul potrivit de calorii!

Între timp, Calory vă va aminti pe tot parcursul zilei să vă înregistrați aportul de calorii.


🤩 CARACTERISTICI CALORII MARE
• Quick Value Add - adăugați rapid caloriile pe care le-ați consumat - durează câteva secunde
• Creați farfurii personalizate pentru alimentele și mesele pe care le consumați obișnuit
• Calculator zilnic de aport de calorii care vă spune de câte calorii aveți nevoie pe zi
• Urmărire macro - urmăriți obiectivele de macronutrienți
• Water Tracker - urmăriți necesarul zilnic de apă
• Ține evidența greutății tale
• Widgeturi - înregistrați rapid farfuriile preferate și vedeți progresul dvs
• Instantaneu istoric zilnic în care vă puteți revizui mesele înregistrate
• Diagrame de progres săptămânal, lunar și anual care oferă o imagine de ansamblu fantastică, ajutându-vă și să faceți comparații
• Mementouri / Notificări personalizate pentru a vă menține pe drumul cel bun
• Scanare UPC cu coduri de bare pentru alimente (în prezent doar regiunea SUA)
• Mai multe culori ale temei din care puteți alege, astfel încât să puteți personaliza Calorie
• NU este necesară înregistrarea sau înscrierea! Toate informațiile sunt stocate și păstrate pe dispozitivul dvs.
• Vizualizare jurnal - opțiune alternativă de aspect al ecranului de pornire - vedeți toate datele dvs. dintr-o privire
• Modul întunecat!

In curand:
• Asistență vocală - înregistrați-vă mâncarea folosind comenzi vocale
• Aplicația Smart Watch - verificare rapidă a aportului de calorii pe zi pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun, împreună cu valorile macro nutrienților
• Integrarea sănătății - citiți/scrieți date dietetice în aplicațiile de sănătate


☝️ ȚINE minte!
• Stai hidratat
• Mananca alimente integrale bogate in nutrienti sanatosi
• Evitați alimentele procesate
• Fii mai activ și mișcă-te!

⌚️ Wear OS App
• Numărarea rapidă a caloriilor la încheietura mâinii

-------------------------
NOTĂ: Caloria nu este o aplicație medicală. Obiectivul sugerat de aport de calorii este doar o estimare bazată pe profilul dvs. Vă rugăm să consultați furnizorul dumneavoastră de sănătate dacă doriți să îl utilizați în scopuri medicale sau pentru a obține nevoi specifice de dietă.

Politica de confidențialitate: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Condiții de utilizare: https://calory.app/terms.html