Acest program de antrenament pentru abdomen conține un program pentru 42 de zile cunoscut ca și Aerobic Weider Six (Aerobic Six of Weider).

Caracteristici principale:
- exerciții zilnice pentru abdomen
- doar 6 exerciții într-o serie
- muschi abdominali perfecți în doar 6 săptămâni
- exersați acasă, fără aparate
- editați-vă antrenamentul sau folosiți-l pe cel standard
- verificați progresul cu ajutorul fotografiilor
- monitorizați greutatea și talia
- mesaje rostite in timpul antrenamentului ce se pot edita (prin intermediul serviciului Text-to-Speech)

Versiunea gratis a aplicației este susținută prin reclame integrate și are anumite limitări.

Ce mai este nou în versiunea PRO:
Nu prea mult - este mai mult ca o donație / semn de mulțumire.
- susțineți dezvoltarea ei și a altor aplicații Caynax, mulțumim :-)
- nu sunt reclame
- schimbați ordinea exercițiilor
- fundal negru pentru aplicație

Avertisment:
Această aplicație nu ar trebui utilizată ca și antrenor personal. Înainte de a vă începe antrenamentul întrebați-vă instructorul de fitness cum ar trebui să faceți fiecare exercițiu.

Dacă aveți probleme cu obezitatea, s-ar putea sa nu observați rezultate după aceste exerciții (abdomen plat).
Acest antrenament nu a fost făcut pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă ci pentru a obține mușchi abdominali drepți / pătrățele.

Dacă doriți să ardeți grăsimea corporală încercați:
Caynax HIIT antrenamentul Tabata,
Caynax Home Workouts antrenamentul HICT sau alte variante Tabata.

Permisiuni:
READ_PHONE_STATE - folosit la detectarea unui apel în desfășurare și oprirea temporară a antrenamentului.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - să pornească serviciul de amintire după pornirea telefonului.
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - publicitate, verifică actualizări, Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - recupereze setările, fișierele din magazin generate de TTS pe cardul SD.
WAKE_LOCK - să se asigure că antrenamentul continuă chiar dacă ecranul telefonului este închis.